Magnio sąveika su kitomis medžiagomis (mikroelementais, maisto produktais, vaistais):
Vitaminas D ir kalcis
Aktyvi forma vitamino D (kalcitriolis) gali padaugėti žarnyno absorbcija, tai yra absorbcija per žarnyną Magnis nedideliu mastu. Iš kitos pusės, Magnis absorbcija neatrodo kalcitriolispriklausomas, skirtingai nuo absorbcija of kalcis ir fosfatas.Žinoma, kad padidėjęs kalcis veikia Magnis subalansuoti. Tačiau, magnio trūkumas lemia mažą serumo kiekį kalcis lygis, prastesnis parathormonas (PTH) veiksmas ir panašiai prastesnis vitamino D veiksmų.
Kalis
Magnis ir kalis yra kiekybiškai svarbiausi viduląstelinės erdvės elementai, o magnis yra antras pagal dažnumą tarpląstelinis katijonas. Dėl to magnio homeostazė yra glaudžiai susijusi su kalis homeostazė. Reikšmingi katijonų nuostoliai pasireiškia esant virškinimo trakto sutrikimams - malabsorbcijai, vėmimas, viduriavimas - diuretikai, alkoholisir antibiotikai. Dėl to padidėjusio magnio trūkumo inkstai padidėja kalis nuostoliai, tačiau jų mechanizmas nėra aiškus. Be to, hipomagnezemija (magnio trūkumas) padidina kalio pralaidumą per K + kanalus, todėl nevienodas tarpląstelinio ir tarpląstelinio kalio santykis daro neigiamą poveikį širdies raumenims Veiksmo potencialas. Atitinkamai sąveika kalio ir magnio yra absorbuojamas virškinimo trakte, išsiskiria per inkstus ir yra endogeninis paskirstymas tarp tarpląstelinio ir tarpląstelinio skyrių, taip pat įvairių ląstelių procesų.
cinkas
Programos papildymas dieta vartojant dideles dozes cinkas atrodo, kad trukdo absorbuoti magnį. Papildomas administracija 142 mg cinkasper parą sumažino jaunų vyrų magnio absorbciją ir neigiamai paveikė magnį subalansuoti (skirtumas tarp magnio pasisavinimo ir praradimo).
Baltymai
Baltymai gali turėti įtakos magnio absorbcijai.
Maisto ar dietiniai komponentai
Maistas ar maisto komponentai, kurie taip pat slopina enterinę magnio absorbciją:
- Fitino rūgštis (fitatai)
- Oksalatas
- Fosfatai
- Ilgosios grandinės sočiosios riebalų rūgštys
- Tanino rūgštis kavoje ir juodojoje arbatoje
Šie maisto produktai ar maisto komponentai, kai absorbuojami žarnyne, sudaro silpnai tirpų, neabsorbuojamą kompleksą su magniu ir sumažina jo kiekį. biologinis prieinamumas.
Eksperimentiniai tyrimai parodė, kad padidėjo maistinė lasteliena suvartojimas sumažina magnio naudojimą. Tačiau neaišku, kiek skaidulos veikia magnio būklę.
Padidėjęs magnio išsiskyrimas su šlapimu atsiranda:
- Padidėjęs kofeino vartojimas
- Didelis valgomosios druskos kiekis
- Reguliarus alkoholio vartojimas
- Lėtinė acidozė
Narkotikai
Narkotikai - antacidiniai vaistai, antibiotikai, o tetraciklinai - sunkūs viduriavimas (viduriavimas) ir absorbcijos sutrikimai, susiję su maisto netoleravimas arba virškinamojo trakto liga taip pat sumažina enterinį magnio absorbciją. Kitiems narkotikai, žr. toliau „Magnis / vaistai“.
