Tarp daugybės painios informacijos mitybos tema - naujoji „Trimatė“ Maisto piramidė siūlo moksliškai pagrįstą ir praktinę pagalbą įgyvendinant sveiką dieta kasdieniame gyvenime. Atsižvelgiama į naujas mitybos tyrimų išvadas, ypač atsižvelgiant į maisto produktų maistinę sudėtį.
Saldainiai saikingai
Tačiau nepamiršta ir gerai žinomi vartojimo įpročiai. Pavyzdžiui, mes žinome, kad saldumynai ir užkandžiai yra neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Čia jis sukuria kiekį. Negalima atbaidyti temos sveikataiskatinti mitybą ir, svarbiausia, neprarasti valgymo malonumo. Tiesiog dažniau pagalvokite apie 3-D!
Šaltiniai:
Trimatis maisto piramidė. Red. pagalba infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e. V., Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Grafinis mitybos gairių įgyvendinimas - tradiciniai ir nauji požiūriai. Peter Stehle, Helmut Oberritter, Margret Büning-Fesel ir Helmut Heseker. Ernährungs-Umschau 52 (2005) 4 leidimas
Norėdami gauti daugiau informacijos apie DGE trimatę maisto piramidė, paspauskite čia.
