Maistas, kurio reikia vengti | Mityba sergant gatritu

Maisto produktai, kurių reikia vengti

Reikėtų vengti visko, kas toliau atakuoja skrandis. Tai visų pirma apima aštrų ar rūgštų maistą ar gėrimus. Maistas, kuris, kaip įtariama, sukelia virškinamojo trakto infekciją, pavyzdžiui, šaldyti produktai, kebabai „Doner“, ledai, suši, kiaušinių patiekalai, jūsų neapdorota mėsa ir kt.

Taip pat reikėtų vengti, nes negalima garantuoti, kad šalčio grandinė nebuvo nutraukta. Esamo gastrito atveju, Virškinimo traktas jau yra paveikti ir gali sunkiau susidoroti su nauja infekcija. Net sunkiai virškinami maisto produktai, tokie kaip grybai, salotos, špinatai, pupelės, kopūstai ir labai riebus maistas yra netinkamas kaip maistas maistui gastrito metu.

Taip pat reikia būti atsargiems su gėrimais, nes kai kurie gali dar labiau dirginti skrandis pamušalas. Tai visų pirma kava, gazuoti gėrimai ir alkoholis. Šie trys nerekomenduojami esant sunkiam gastritui.

Net gazuoto vandens negalima gerti. Taip pat reikėtų vengti kolos, nes joje yra per daug anglies dioksido ir fosforo. Gastrito atveju taip pat reikėtų vengti labai šaltų gėrimų, taip pat sulčių.

Kitas stimuliatorius, kuris yra žalingas skrandis pamušalas yra cigaretės. Nikotinas skatina skrandžio rūgšties gamybą, daugiau rūgšties pablogina skrandžio gleivinės uždegimą. Papildomai, nikotinas stimuliuoja vėmimas centras centre smegenys, kuris sukelia papildomą pykinimas sergant gastritu, kaip ir alkoholis.

Mitybos pavyzdžiai

Šios dieta nuo gastrito labai priklauso nuo būklės sveikatai ir asmens apetitas. Dažno fazėse vėmimas, naudinga, jei pavyks išgerti pakankamai skysčių per arbatą ir sriubas. Atkūrimo fazėje, kai kietas maistas vėl gali būti dažnas vėmimas, galima būtų, pavyzdžiui, valgyti košę ar džiūvėsį ramunėlė arbatos.

Bet taip pat tinka vartoti vištienos ar jautienos sultinį arba virtas, lengvai virškinamas daržoves. Taip pat galima valgyti vaisius. Pavyzdžiui, tinka mėlynės ar nulupti obuoliai. Virtos bulvės arba bulvių košė su virtomis daržovėmis taip pat yra lengvai virškinamas maistas.