Pratimai | Fizioterapija esant pilvo skausmams nėštumo metu

Pratimai

Dėl pilvo skausmas sukeltas tempimo raiščių, rekomenduojama švelniai mankštinti gulint. Pratimas turėtų atlaisvinti dubens dugnas ir švelniai masažas pilvo organai per kvėpavimas. Kojas taip pat galima lėtai pakreipti iš dešinės į kairę kvėpavimas.

Iškvėpimo metu kojos šiek tiek nuleidžiamos į šoną, kad nebūtų įtampos ar skausmas apatinėje nugaros dalyje. Per įkvėpus, kojos grąžinamos atgal į vidurį, tada tas pats nutinka ir kitai pusei.

  • Kojos yra įtemptos, todėl pilvo siena yra laisvai atsipalaidavusi.

    Nėščioji užsimerkia ir susikaupia kvėpavimas. Kvėpavimas teka lėtai ir giliai, dėmesys sutelktas į pilvo sieną, kuri kyla ir krinta. Dabar nėščioji iškvėpdama gali prispausti dubenį ir apatinę nugaros dalį prie atramos, kad fiziologinė tuščiavidurė nugara būtų visiškai pakelta. Per įkvėpus ji lėtai atsisako judesio, apatinė nugaros dalis vėl švelniai pakyla nuo grindų.

Pilvo skausmas kairėje / dešinėje

If pilvo skausmas įvyksta vienašališkai a pradžioje nėštumas, tai gali būti Negimdinis nėštumas. Atsiranda uždegimas atitinkamame kiaušintakyje, kuris gali sukelti skausmas. Norint išvengti pavojingo, reikia kreiptis į medicinos pagalbą peritonitas.

Negimdinis nėštumas taip pat gali būti kartu karščiavimas ar protarpinis kraujavimas. Vaikas negali vystytis kiaušintakyje ir nėštumas yra nutraukiama.Pilvo skausmas dešinėje viršutinėje pilvo dalyje taip pat turėtų būti paaiškinta, nes nėštumas gestas (neaiškios su nėštumu susijusios ligos) - HELLP- taip pat pasireiškia dešiniuoju viršutinės pilvo dalies skausmas. Tai gali sukelti kepenys problemos, be kita ko.

HELLP sindromas yra rimta liga ir ją reikia skubiai gydyti. Jeigu ten yra skausmas dešinėje pilvo apačioje, apendicitas turėtų būti atmesta. Pilvo skausmus kairėje viršutinėje pilvo dalyje gali sukelti kūdikio smūgiai skrandis or blužnis ir gali būti sunkus pilvo apačioje. Apendicitas taip pat turėtų būti paaiškinta, jei kairė apatinės pilvo dalies skausmas. Šie straipsniai gali jus dominti:

  • Kineziterapija skausmui pakaušio lanke nėštumo metu
  • Fizioterapija nėštumo metu
  • Mityba nėštumo metu
  • Pilvo skausmas nėštumo metu