Čiužinys
Čiužinio tipas taip pat gali turėti įtakos plokščios nugaros terapijai. Dėl suploto stuburo ypač svarbu, kad visas stuburas būtų tolygiai palaikytas gulint. Iš esmės stuburas, net ir šoninėje padėtyje, visada turėtų išlaikyti natūralią formą ir turi būti atitinkamai paremtas.
Ypač šone, todėl svarbu patikrinti, kiek pečiai ir dubuo turi nugrimzti individualioje padėtyje, kad tai būtų užtikrinta. Žinoma, tai visada priklauso nuo jūsų fizinis ir svorio, todėl paprastai galioja ne visiems. Todėl perkant čiužinį svarbu kreiptis į išsamų patarimą ir išbandyti specialistą, kad jį patikrintų teisinga stuburo padėtis.
