Su vonia galima pasiekti įvairiausią poveikį kūnui - priklausomai nuo to, kuris vonios priedas yra naudojamas. Kadangi vieni kvapai veikia atpalaiduojančiai, kiti pakelia nuotaiką, dar kiti vonios priedai pirmiausia rūpinasi. Kaip eteriniai aliejai ir ko. turėti įtakos jūsų savijautai maudantis ir kaip patys pasigaminti tinkamų vonios priedų, skaitykite čia.
Eteriniai aliejai vonios priede
Jei jūsų nuotaika yra dugno dugne, šilta aromatinė vonia gali padaryti stebuklus. Nes niekas neveikia mūsų nuotaikos greičiau nei kvapas. Aromatiniai aliejai gaunami - dažniausiai distiliuojant garais - iš žiedų, lapų ar šaknų. Jie neturi nieko bendro su įprastais aliejais (pavyzdžiui, priežiūros aliejai ar virimo aliejai). Jie nėra riebūs, bet lakūs, todėl vadinami eteriniais aliejais. Kaip vonios priedas, jie daro didžiulį poveikį protui ir savijautai. Kol vanduo atveria poras, dalį aliejaus absorbuoja oda, likusi dalis garuoja šilumoje ir garuose ir įkvepiama. Šiame procese aliejai gali pasiekti skirtingą poveikį:
- Išrašai of levanda, pakilo ir ramunėlė turi balansuojantį ir atpalaiduojantį poveikį.
- Nerolis, ylang-ylang, sandalmedis o pelargonija sustiprina jausmingumą.
- Imbieras ir kalkės turi gaivinamąjį poveikį.
- Citrina, mandarinas ir pipirmėčių atnaujinti ir skatinti kūrybiškumą.
- Esmė bergamotė yra žinomas kaip nuotaikos stiprintojas.
- Kamparas ir rozmarinas ir palengvinti įtampą bei raumenis skausmas.
Vonios priedai pasidaro patys - taigi gehts!
Paruošti vonios priedai su rafinuotais aromato mišiniais (kaip kreminės vonios, aliejaus vonios arba putplasčio vonios), kurias galite įsigyti visais būdais. Bet galite juos ir patys pasigaminti. Visai voniai reikia apie 10 lašų vieno ar daugiau aromatinių aliejų. Svarbu: neturėtumėte dėti eterinių aliejų ant savo gryno oda. Tokiu būdu aliejai gali sukelti alergiją. Kad jie gerai pasiskirstytų vanduo ir gali visiškai išplėsti jų poveikį, iš anksto juos sumaišyti su puse puodelio priežiūros aliejaus, kremo ar kūno pieno. Garsiajai Afroditės voniai sumaišykite 3 lašus neroli, 2 lašus ylang-ylango ir 1 lašą bergamotė su puse puodelio grietinėlės ir įpilkite viską į paruoštą vonią vanduo. Toliau pateikiame daugiau naminių vonios priedų receptų.
Spalvotas vonios vanduo padidina efektą
Jei norite dar labiau padidinti juslinį malonumą, galite papildomai pridėti spalvų milteliai (ypač spalvotoms vonioms) arba maistinių dažų vonios voniai. Sakoma, kad vanduo perduoda spalvų virpesius:
- „Raudona“ reiškia gyvybingumą
- „Oranžinė“ reiškia fizinę ir psichinę energiją
- „Geltona“ suteikia šilumos ir gyvybingumo
- "Žalia" perteikia harmoniją
- "Mėlyna" žada ramybę ir atsipalaidavimą
Gėlių vonia: gryna prabanga
jazminas, gardenija, rainelė, hibiskas, pelargonija, magnolija, rožė, dedešva, bougainvillea - ir dabar tiesiog pasinerkite! Azijoje, pagal religinę tradiciją, vonia kvapniose gėlėse simbolizuoja apsivalymą nuo žemiškų dėmių. Daugelyje SPA yra jausminga sveikatingumo gydymo išvada, pratęsimas poilsis ir malonumas. Panašiai kaip aromatiniai aliejai, žiedai turi labai individualią įtaką nuotaikai. Be to, gamtos grožis kviečia jus į beribius svajonių pasaulius dėl savo išvaizdos ir prisilietimo prie oda. Kuriant savo gėlių kilimą jūsų fantazijai nėra ribų. Norėdami tai padaryti, tiesiog leiskite sau vadovautis kvapu. Žiedai gali papuošti visų rūšių vonios kambarius. Ar jie plaukti ant švaraus vandens, pieno ar aliejuje, bet kuriuo atveju jie atspindi tropinio maudymosi malonumą. Kino vertai rožių žiedlapių voniai ištirpinkite 5 lašus rožių aliejaus puodelyje grietinėlės arba įpilkite du puodelius rožių vandens į šiltą vonios vandenį. Tada pabarstykite keliomis saujomis rožių žiedlapių. Patarimas: idealiai tinka jūsų paties sodo ar ekologiškų medelynų žiedai. Jas taip pat galima džiovinti.
Vonios druska maitina odą
Kiekvienas, reguliariai maudantis jūroje ar einantis į Thalasso gydymą, gali patvirtinti: oda tampa pastebimai stangresnė ir rausvesnė, netgi erzina. apelsinų žievelės oda išlygėja. Priežastis: sūrus vanduo ne taip išbrinksta odą, kaip įprastas vanduo. Nepaisant to, jis ištirpina susikaupimus ir priemaišas, taip pat audinių vandens perteklių traukia į viršų iš gilesnių odos sluoksnių. Tuo pačiu metu, naudingosios iškasenos ir mikroelementai yra todėl, kad sūrus vanduo yra panašus į žmogaus kraujas plazma pagal savo sudėtį ir maistinių medžiagų kiekį bei naudingosios iškasenos. Štai kodėl šiomis medžiagomis taip pat galima keistis per odą.
Druskos vonia iš Negyvosios jūros
Jūros vėjeliui jūsų pačių vonioje gausu paruoštų vonių druskos, grynas arba su skirtingais kvapiųjų medžiagų priedais. Miręs Jūros druska yra laikomas ypač turtingu glotninimo ir gijimo naudingosios iškasenos. Tai padeda esant odos problemoms, tokioms kaip psoriazė, reguliuoja riebalinės liaukos ir dėl didelio jo kiekio Magnis ir bromo, jis sutraukia audinius ir netgi padeda skaudantys raumenys. Ant kubilo apskaičiuojamas 1/2–1 kilogramas druskos. Taip pat yra vadinamoji „skystoji druska“ - koncentruotas Negyvosios jūros sūrymas, kuris iškart ir visiškai ištirpsta vandenyje, net šaltas. Idealiai tinka po sporto ar įtampai, taip pat gali būti naudojamas po dušu.
Gaivus vėjelis namams
Norėdami pakelti ir atgaivinti druskos vonią, tiesiog pakabinkite saują šviežių rozmarinas ir sauja šviežių mėtų marlės maišelyje su vandeniu. Kartu su keliais lašais eukaliptas aliejaus, druskos vonia apsaugo nuo peršalimo. Patarimas: kadangi druska iš organizmo semiasi vandens, po vonios išgerkite bent vieną didelę stiklinę mineralinio vandens. Ir net jei oda dabar atrodo graži ir įtempta, ją vis tiek reikia kremuoti.
Vonios bombos kaip vonios priedas
Be vonios druskos, vonios aliejai, kreminės ir putų vonios, taip vadinamos „vonios bombos“ taip pat tampa vis populiaresnės. Burbuliuojančius kamuoliukus galima nusipirkti paruoštus arba pagamintus patiems. Vieni atrodo kaip ledų kamuoliukai, kiti - per didelių pastelinių spalvų piliulių, rutuliukų ar kriauklių. Taip pat blizgučių versijoje jie yra populiarūs dekoratyviniai elementai bet kuriame vonios kambaryje. Sumaišyti su eteriniais aliejais, jie kvapas kaip jūra, Rytai, miškas, gėlės, prieskoniai ar vaisiai. Tačiau juos visus sieja vienas bendras dalykas: jei juos išmesite į vandenį, anglis dioksidas išskyrė burbuliukus į paviršių kaip šampanas. Vonios bombos, dar vadinamos burbuliukų skirtukais ar vonia tabletės, palikite odai maloniai dilgčiojantį pojūtį. Priklausomai nuo jų sudėties ir kvapo, jie gali nuraminti, pagyvinti, atsipalaiduoti ar paskatinti. Šiltame vandenyje jie veikia ypač intensyviai. Net jei burbuliuojantis efektas praeina po kelių minučių, kvapas išlieka vonios vandenyje. Po įtemptos dienos jie yra puikus gaiviklis prieš išeinant. Be to, jie dažnai turi drėkinamąjį poveikį, nes juose yra kokoso aliejus, alyvų aliejus, simondsijų aliejus arba taukmedis sviestas. Patarimas: Norėdami, kad sūkurinė vonia būtų optimali, pirmiausia pasidarykite šiltų vandenų patogumą, tada įmeskite skirtukus. Padėję po nugara, jie išnaudoja visą savo potencialą.
Pieno vonia - karališkas malonumas
Iš Kleopatros žinoma, kad ji maudėsi asiliuke pieno su medus ir druska. Javos princesės taip pat vertino minkštinantį pieną baltymai kaip amžinos jaunystės eliksyras tūkstančius metų. Šiais laikais kiekvienas sveikatingumo viešbutis siūlo savo specifinę Kleopatros vonios versiją - kartais kaip kūno įvyniojimą, kartais kaip vonią. Tačiau pieną paprastai pakeičia išrūgos. Tai turi tą patį poveikį ir įkvepia šiuolaikinius odos tyrinėtojus. Jie piene rado vadinamuosius augimo faktorius, kurie skatina odos ląsteles dažniau dalytis. Tai išlaiko odą jauną ir rausvą. Be to, pieno riebalai stabilizuoja apsauginę odos rūgšties apvalkalą ir išlygina raukšlių sukeltas sausumo. Pieno rūgštis suriša drėgmę ir veikia kaip šveitiklis. Mineralai ir vitaminai jame esančios medžiagos stimuliuoja medžiagų apykaitą.
Pasigaminkite pieno vonią patys
Patogi alternatyva namams: paruoštas vonios pienas su maitinančiais priedais, tokiais kaip kokosas sviestas or ramunėlėarba subtiliai kvepiančią vonią pieno milteliai. Be abejo, galite naudoti ir šviežią pieną arba - švelniai kūdikio odai - pasukas ar grietinėlę jogurtas. Norėdami gauti labai privačią, išskirtinę Kleopatros vonią, sumaišykite 1-2 litrus ožkos ar karvės pieno (geriau kvepia) su dviem saujomis. jūros druska ir 3 arbatinius šaukštelius medus. Kai medus ir druska ištirpo, viskas įpilama į šiltą vonios vandenį. Po maudynių nenuleiskite dušo, tiesiog nusausinkite. Patarimas: Vonios su tikru pienu maitina odą itin švelnia, tačiau gali paskleisti nemalonų kvapą. Jautrios nosys į vonelę įlašina 10 lašų mėgstamo aromatinio aliejaus.
