Venkite sintetinių apatinių drabužių. Tai nėra labai kvėpuojanti ir skatina drėgną aplinką. Verčiau dėvėkite laisvus medvilninius drabužius.
Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudojimo), įskaitant pasyvaus vengimą rūkymas vaikams.
ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
Siekite normalaus svorio! Nutukimas skatina intertriginų plotą ir trintį (oda pažastyje, kirkšnies srityje, kelio gale). KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
Psichosocialinio streso vengimas:
Stresas
Aplinkos streso vengimas:
Venkite cheminio ir mechaninio odos dirginimo.
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
Viena iš galimų gydymo formų yra PUVA (psoralenas ir UV-A) kaip PUVA vonia terapija. Tai apima medžiagos, vadinamos psoralenu, naudojimą paveiktoje odos vietoje, kuri jautrina odą saulės spinduliams ir UV spinduliuotėir tada apšvitinkite jį UVA šviesa.
Indikacija: plačioms, ypač paskleistoms („sklaidomosioms“) formoms kerpių ruberis planas.
Kontraindikacijos: padidėjęs fotojautrumas, padidėja odos rizika Vėžys, ciklosporinas (ciklosporinas A), nėštumas / laktacija; giminaitis: traukulių sutrikimai, fotosensibilizuojantys vaistai, odos piktybiniai navikai anamnezėje, fizinio / psichologinio atsparumo ribojimas, atitiktis ↓; giminaitis PUVA: sunkus kepenys žala, Z. n. terapija su jonizuojančiąja spinduliuote, arsenas, didelis kaupiamasis UVA dozė.
Šalutinis poveikis: odos dirginimas su eritema (odos paraudimas), niežėjimas; hiperpigmentacija, pūslių susidarymas; oralinis PUVA: pykinimas.
Be to, pakartotinai PUVA terapija (PUVA + acitretinas) arba sisteminė PUVA terapija yra įmanoma.
