Medicininis dietos vertinimas
Šios dieta formulės dietos formos „Doppelherz®“ kokteiliai yra labai radikalūs, ypač svorio metimo etape, ir daugeliui žmonių sunku išlaikyti tai, nes ši dieta reikalauja daug drausmės. Tačiau dieta kokteiliai yra ypač veiksmingi svorio metimo požiūriu, jei griežtai laikomasi dietos. Nuo dieta kokteiliuose yra labai daug baltymų, organizmas šį baltymą ir savo paties riebalinius audinius naudoja kaip energijos šaltinius.
Šios riebalų apykaita yra aktyviai stimuliuojamas, o pačių raumenys yra apsaugoti, nepaisant nedaugelio kalorijų. Todėl žmonėms, besilaikantiems šios dietos, dažnai pavyksta numesti daug svorio per labai trumpą laiką. Tačiau individualus svorio metimas labai priklauso nuo pradinės situacijos, kitos mitybos dietos metu ir papildomo sporto.
Pridedamas pliusas dietinių kokteilių taškas vitaminai ir mikroelementai, kurie užkerta kelią pavojingiems trūkumo simptomams. Tačiau rimti dietos trūkumai yra susikaupimo sunkumai ir prasti rezultatai, dėl kurių ją gerokai sunkiau įgyvendinti kasdieniame darbe. Laikantis dietos naudojant „Doppelherz® Diet Shakes“, labai svarbu subalansuotos ir sveikos mitybos perėjimą pasiekti lėtai, kad būtų išvengta yo-yo efektas.
Kokie yra alternatyvūs dietiniai kokteiliai
Žinomi panašiai veiksmingų dietinių kokteilių gamintojai yra „Almased“, „NISY“ ir „Yokebe“. „Almased“ milteliuose naudojamas ypač daug izoflavono turintis sojos baltymas ir probiotikas nugriebtas pieno jogurtas. Skirtingai nuo vanilės ir šokolado skonių, esančių „Doppelherz®“, „Almased Shake“ saldinamas tik natūraliais medus.
„Yokebe“ miltelių, kuriuose yra pieno, išrūgų ir sojos, koncepcija baltymai, yra panašus. Šis kokteilis taip pat yra saldinamas natūraliu medusir Almased, ir Yokebe yra svarbių dalykų vitaminai ir mikroelementų, kad būtų išvengta trūkumo simptomų. Pigesnė alternatyva yra „WellMix“ Baltymų kokteilis iš „Rossmann“, kuris ypač tinka sportininkams.
Jame yra pieno ir išrūgų baltymų, Magnis ir papildomai L-karnitinas, palaikantis raumenų augimą. Vaistinėse, prekybos centruose ir vaistinėse yra daug baltymų dietinis purtymas miltelių veislių, norint veiksmingai numesti svorio laikantis dietos. Svarbu įsitikinti, kad produktų yra mažai angliavandenių, žemas kalorijų ir daug baltymų. Dietiniuose milteliuose dažnai būna paslėptų cukraus spąstų.
Visi šios serijos straipsniai:
