Medicininis terapinio badavimo įvertinimas
Medicinos požiūriu su sveikais suaugusiais, turinčiais gerą fizinę būklę, niekas nekalba būklė prieš trumpalaikį gydomąjį nuožulninį gydymą. Reikėtų atlikti a Medicininė apžiūra iš anksto gydytojas ir patikrino, ar nėra nusiskundimų. Jei šalutinis poveikis yra per stiprus, reikia pagalvoti ir apie gydymo nutraukimą. Jokiu būdu nerekomenduojama naudoti per ilgos nuožulninimo fazės, prie kurios kūnas nėra įpratęs. Čia rizikuojama sunkiai sveikatai problemų, kurias gali sukelti, pavyzdžiui, maistinių medžiagų trūkumas.
Kokios yra terapinio badavimo alternatyvos?
Kaip jau minėta, tai nesusiję su „Diät“ gerovės griovimu, kurį pirmiausia reikia priimti. Lygiai taip pat greitai, kaip numesti kilogramai po gerovės išgyvenimo, Abnehmwillige'as nusileis ir po ekstremalių parlamentinių išmokų, tokių kaip vienkartinės arba vadinamosios avarijos parlamentinės pašalpos, po neilgo laiko vėl su savo pradiniu svoriu. Čia taip pat iš pradžių prarandama daug vandens, o dėl labai mažo kalorijų ir baltymų kiekio raumenų masė pirmiausia suskaidoma. Tai apima tokias dietas kaip ryžiai dieta, kopūstai sriubos dieta medžiagų apykaitos dieta ir daug kitų priemonių.
Vienintelė protinga alternatyva nuolatiniam svorio metimui ir svorio stabilizavimui yra subalansuota dieta kuris suteikia visas svarbias maistines medžiagas. Daugelis žmonių vartoja mažai angliavandenių turinčių žmonių sąvokas dieta, kuris bent iš dalies apsaugo nuo raumenų praradimo vartojant daug baltymų. Tačiau gerų rezultatų galima pasiekti ir laikantis mišrių dietų, kai visi maisto produktai leidžiami saikingai. Tai dar kartą įrodo numesti svorio yra paprasta matematika: jei valgai mažiau kalorijų nei vartojate, jūs prarandate svorį.
Kokios yra gydomojo badavimo išlaidos?
Yra daugybė siūlytojų, kurie siūlo geriausius gerovės kirtimo vaistus. Kainos labai skiriasi ir priklauso nuo pasiūlymų, kurie pateikiami šalia seminarų ir rekomendacijų. Daugybė ligoninių ir viešbučių siūlo visiškai geros savijautos paketus, skirtus dviem ar kelioms savaitėms. Joga valandos, masažas, SPA ir kt.
Savarankiškai mokantys žmonės ras viską, ko tik galėtų skirti laiko kasdienybei ir kūno ir sielos valymui. Kainos svyruoja atitinkamai nuo kelių šimtų iki kelių tūkstančių eurų, priklausomai nuo norimo pasiūlymo. Natūraliai išgydyti gerovės nuožulnumą galima ir namuose, rekomendacijos tai suteikia papildomai internete. Atsisakius kieto maisto ar prabangaus maisto, išlaidos čia aiškiai prilygsta įprastinio maisto plano išlaidoms.
Visi šios serijos straipsniai:
