Norėdami išvengti megaloblastų anemija sukeltas vitamino B12 trūkumas, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Vegan
- Vegetaras
- Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - žr. Prevencija naudojant mikroelementus.
- Stimuliatorių vartojimas
- Alkoholis
Aplinkos tarša - intoksikacijos
- Azoto oksidas (juoko dujos)
Norėdami išvengti megaloblastų anemija dėl folio rūgštis trūkumas, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- nesubalansuotas dieta, dažnai paaugliams ar pagyvenusiems žmonėms.
- Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - žr. Prevencija naudojant mikroelementus.
- Stimuliatorių vartojimas
- Alkoholis (piktnaudžiavimas alkoholiu)
- Narkomanas