Pasaulis Sveikata Organizacija (PSO) skelbia pavojų: neigiama stresas yra didžiausia XXI amžiaus grėsmė sveikatai. Ir Depresija - šiuo metu ketvirta pagal dažnumą ligų priežastis visame pasaulyje - turėtų būti plačiausiai paplitusi sveikatai sutrikimas po širdies ir kraujagyslių ligų iki 2020 m. Moksliniu požiūriu siela yra identiška psichikai. Pagal apibrėžimą psichologija nurodo mokslą apie tai, kaip žmonės patiria ir elgiasi santykyje su savimi ir su žmonėmis, įvykiais ir aplinkos objektais.
Balansas su savimi ir aplinka
Sigmundas Freudas nustatė asmens gebėjimą dirbti, mėgautis ir mylėti kaip esminį mūsų psichologinei gerovei. Tai priklauso nuo kiekvieno asmens išteklių. Kokius gyvybingumo ir gyvenimo džiaugsmo šaltinius žmogus turi ir kokius sugebėjimus spręsti problemas jis turi, kad galėtų optimaliai puoselėti savo protą sveikatai.
Šiais laikais akivaizdu, kad svarbu ne tik fizinė, bet ir psichinė savijauta. Tie, kurie ne tik rūpinasi savo kūno sveikata, bet ir pakankamai rūpinasi savo psichine gerove, gali geriau apsisaugoti nuo psichinių ir fizinių ligų.
Problemos yra gyvenimo dalis
Konfliktai santykiuose, šeimose ar darbe gali vadovauti iki sunkaus psichinio stresas. Ideali situacija būtų, jei visi galėtų susidoroti su tokiais konfliktais ir stresais taip, kaip to nepadarė vadovauti iki nuolatinių psichikos sutrikimų. Bet: psichinės ligos, visų pirma nerimo sutrikimai, Depresija, alkoholis ir kitos priklausomybės yra viena iš labiausiai paplitusių ligų mūsų visuomenėje.
Psichinė kančia labai sveria
A psichikos ligos yra sunkiau atpažinti nei fizinį negalavimą. Bet jis sveria bent tiek pat, nes gali susirgti siela ir kūnu. Pavyzdžiui, fiziniai simptomai gali rodyti a psichikos ligos, Pavyzdžiui, Depresija arba nerimo sutrikimas, be fizinių priežasčių. Priešingai, fizinę ligą dažnai lydi psichiniai simptomai.
Dauguma žmonių, turinčių a psichikos ligos šiandien galima veiksmingai gydyti. Tačiau kadangi psichinė liga šiandien vis dar yra tabu tema, tikslinė pagalba dažnai nėra naudojama. Fiziniai simptomai aptariami su gydytoju, bet ne psichologiniai. Rezultatas yra klaidinga diagnozė ir netinkamas elgesys.
