Iš žiemos miego tiesiai į pavasario nuovargis: daugeliui žmonių - pasiteisinimas, o ne sunki liga. Manoma, kad maždaug 250,000 XNUMX žmonių Vokietijoje frazė „aš taip kankinančiai pavargau“ yra karti tiesa: jie jaučiasi visiškas fizinio ir psichinio išsekimo simptomai, kurie po pastangų blogėja. Sužinokite viską apie to priežastis, požymius ir gydymą būklė.
Kas yra lėtinio nuovargio sindromas?
Vokietijoje ir tarptautiniu mastu dvigubas pavadinimas „Myalgic Encephalomyelitis / Chronic Nuovargio sindromas“Ir„ mialginis encefalomielitas /Lėtinis nuovargis Sindromas “ būklė, atitinkamai. Iš pradžių ME / CFS turi a gripas-panašus kursas. Pacientai skundžiasi skaudanti gerklė ir galvos skausmas, raumenys ir sąnarių skausmas. Be to, yra atmintis sutrikimai, kurie gali būti sunkūs ir dideli koncentracija problemų. Keletas kitų simptomų, kurie gali skirtis kiekvienam asmeniui, pavyzdžiui, karščiavimas, širdies plakimas, svaigulys, miego problemos ir pykinimas pridedami. Šio pavadinimo gydytojas buvo sekinantis pacientų išsekimas per daugelį metų, kurio negalėjo pašalinti net miegas ir poilsis. Kenčiantiems žmonėms trūksta energijos atlikti paprasčiausias kasdienio gyvenimo užduotis. Nesvarbu, ar tai daro kava ar dantų valymas: net nedideli pastangos gali sustiprinti simptomus. Tai vadinama negalavimais po krūvio. Tai gali atsitikti ir vėluojant nuo 24 iki 48 valandų. Be ligos sukelto diskomforto, nukentėjusieji dažnai turi sutikti su dideliais socialinės aplinkos apribojimais.
Lėtinio nuovargio sindromo diagnostika ir terapija.
Daugybė simptomų ir jų individualūs deriniai yra viena iš priežasčių, kodėl ME / CFS diagnozuoti yra taip sunku. Nėra vieno simptomo, kuriuo remiantis būtų galima nustatyti ME / CFS diagnozę. Moksliškai sunku apibrėžti daugybę simptomų. Todėl diagnozė sutelkta į sunkų, ilgalaikį išsekimą, kurio negalima ištaisyti. Reikia atmesti kitas ligas, kurios sukelia panašiai sunkias išsekimo būsenas. Jie apima fibromialgija (reumatinė liga), leukozė (kraujas Vėžys), arba psichologinius sutrikimus, tokius kaip Depresija. Kadangi simptomai yra panašūs į daugelį kitų ligų, kartais gali prireikti daug laiko, kol bus nustatyta teisinga diagnozė. Atmetus visas kitas galimybes, tarptautiniu mastu pripažinti diagnostikos kriterijai yra šie:
- Nuolatinis psichinis ir fizinis išsekimas
- Į gripą panašūs simptomai, gerklės skausmas
- Skausmingi limfmazgiai
- Diskomfortas raumenyse
- Susikaupimo stoka, užmaršumas
- Regėjimo sutrikimai
- Jautrumas dirgikliams
- Pablogėjimas būklė po fizinio krūvio (bloga savijauta po treniruotės).
Ne kiekvienas simptomas pasireiškia vienodu dažniu ir intensyvumu. Jei sutampa daug kriterijų ir visos kitos galimos ligos yra saugiai atmetamos, tai galima kalbėti apie ME / CFS. Tyrimai JAV rodo, kad nukentėjusieji iki savo ligos gyveno ypač aktyviai. Liga ypač dažnai pasireiškia nuo 10 iki 19 metų ir nuo 30 iki 39 metų. Moterys serga dvigubai dažniau nei vyrai.
Lėtinio nuovargio sindromo terapija.
Lėtinio gydymo nuovargio sindromas yra panašiai sunku diagnozuoti. Nėra vieno vaisto, kuris padėtų. Priešingai, rekomenduojamas švelniausias simptomų gydymas, o vartojamų vaistų dozės dažnai būna net mažesnės už įprastą minimalią dozę. Daugeliui pacientų, sergančių ME / CFS, padidėja jautrumas vaistams. Subalansuotas dieta, reguliarūs miego ir poilsio laikotarpiai, sergančių dantų reabilitacija ir pašalinimas visų esamų infekcijų yra gydymo plano dalis. Šiuo metu nėra patikimos informacijos apie ligos eigą ar galimybes pasveikti. Britų tyrėjai apskaičiavo, kad 35 procentai visų sergančiųjų pasveiksta lėtai, bet stabiliai. Tačiau tam ir galbūt visiškam pasveikimui reikia metų.
Įveikti ligą dažniausiai reikia pagalbos
Didelis dėmesys skiriamas palaikomajam psichikos sveikatos gydymą, nes sergantiesiems reikalinga kompetentinga pagalba įveikiant ligą. Pradėjus gydymą, dažnai būna fazė, kurioje sutrikimai yra ypač ryškūs: Tada daugelis pacientų gali gulėti tik lovoje ir negali savimi pasirūpinti. Gydymo tikslas nėra išgydyti ME / CFS, nes simptomai nėra psichologiniai. Tačiau, naudojant psichologinį gydymą, likusios energijos atsargos turėtų būti panaudotos kuo protingiau. Nukentėjusiems ir jų aplinkai tai reiškia jų gyvenimo būdo pritaikymą ligai, o tai priklauso nuo kiekvieno paciento dienos formos ir įvertinimo. Terapija taip pat gali padėti žmonėms geriau susidoroti su ligos sukeltomis aplinkybėmis.
ME / CFS: priežastys ir tyrimai
Tikslios mialginio encefalomielito / lėtinės priežastys nuovargio sindromas yra nežinomi. Tyrėjai aptaria daugybę variantų: virusai, grybai ar aplinkos toksinai gali būti sukėlėjai. Hormonų sutrikimai taip pat galimas nuolatinis psichinis ar fizinis perkrovimas. Be kita ko, tyrėjus domina baltymai, kuriuos organizmas paprastai gamina gynybos metu. Šis baltymas yra labai padidėjęs daugeliui, bet ne visiems ME / CFS pacientams. Tačiau vis dar neaišku, ar šiuo būdu galima nustatyti viruso dalyvavimą lėtinis nuovargis sindromas. Tačiau kai kurie ekspertai mano, kad tai yra sutrikimas, panašus į autoimuninę ligą, kuris dažniausiai atsiranda dėl infekcijos. Sergant autoimunine liga, imuninė sistema neteisingai nukreipdamas nukreipia save prieš paties kūno struktūras, tokias kaip ląstelės ar receptoriai. Naujausi tyrimai taip pat rodo sutrikusią energijos apykaita. Nepaisant palyginti didelio paveiktų žmonių skaičiaus, vis dar laukiama išsamių tyrimų šia tema.
