Nuolatinis sunkumas užmigti ar miegoti visą naktį, intensyvus knarkimas susijęs su laikinu kvėpavimo sustojimu, gali būti sunkus sveikatai riziką. Dėl nepakankamo naktinio poilsio sunkus sutrikimas dažnai pasireiškia ir dienos mieguistumu. Specialiose medicinos įstaigose, tokiose kaip miego laboratorija, galima nustatyti diagnozę dėl galimų priežasčių ir padarinių naudojant išsamią matavimo technologiją.
Kas yra miego laboratorija?
Miego laboratorijoje elektroniniai matavimo prietaisai naudojami dokumentuoti konkrečias kūno funkcijas, tokias kaip kvėpavimas, širdis ritmas ir kūno judėjimas visą nakties miegą. Miego laboratorijoje elektroniniai matavimo prietaisai naudojami dokumentuoti specialias kūno funkcijas, tokias kaip kvėpavimas, širdis ritmas ir kūno judėjimas visą nakties miegą. Šiuo tikslu elektrodai pritvirtinami prie daugelio kūno dalių. Tai suteikia daug duomenų saugojimui asmeniniame kompiuteryje kaip specialistų vertinimo pagrindą. Be to, fizinės reakcijos nakties miego metu, tokios kaip koja judesius, užfiksuoja vaizdo stebėjimas. Vaizdo stebėjimo vaizdai ir gautų kūno srovių signalai susilieja a stebėsena ir įrašymo kambarys. Ten viso matavimo metu juos stebi gydytojas ir miego laboratorijos specialistas. Pacientui yra galimybė bet kuriuo metu susisiekti su pagalbos personalu. Užregistruoti matavimo duomenys teikia informaciją apie skirtingas nakties miego fazes atliekant tolesnę diagnostiką. Miego ir pabudimo laikas, šių fazių intensyvumas ir kokybė vaidina svarbų vaidmenį vertinant nakties miego trukmę ir kokybę. Laikai vadinamųjų kvėpavimas pauzės ir deguonis per šias pauzes vis dar esantis turinys taip pat įrašomas. Išmatuotos vertės yra skirtos suprasti, ar miego trūkumą lemia organinės ligos ar kiti ypatumai. Tai turėtų atskleisti terapines galimybes.
Funkcija, poveikis ir tikslai
Maždaug kas dešimtas suaugęs asmuo skundžiasi jautriais naktinio poilsio sutrikimais ir po miego jaučiasi nepakankamai žvalus. Tokie lėtiniai miego sutrikimai galima išsamiau išnagrinėti daugiau nei 300 miego laboratorijų visoje šalyje. Pacientai nukreipiami į šias specializuotas įstaigas, kurie kenčia nuo šių rimtų sutrikimų dėl įvairių priežasčių. Remiantis Vokietijos miego tyrimų ir miego medicinos draugijos gairėmis, tai apima:
- Pagrįstas organiškai sukeltas įtarimas miego sutrikimas pavyzdžiui, a miego apnėjos sindromas taip pat epilepsija or neramių kojų sindromas (RLS).
- Lėtiniai miego sutrikimai, kurių nepaisant įprastinės terapijos, nepagerėja ilgiau nei šešis mėnesius
- Sunkūs miego sutrikimai, dėl kurių dienos metu labai pablogėja veikla ir savijauta
- Neįprastas ir nepaaiškinamas elgesys nakties miego metu, pavyzdžiui, vaikščiojimas po miegą, dantų griežimas, nenormalūs judesiai ar sumišimo būsenos
- Natūralaus miego ir budėjimo ritmo sutrikimai, pavyzdžiui, dėl darbo pamainomis, triukšmo įsiurbimo.
- Nuolatinis asmeninis kančios spaudimas ir išsekimo būsenos.
Išankstinio pokalbio su pacientu metu pirmiausia reikia sužinoti išsamią informaciją apie nakties miego sutrikimus ir anomalijas dienos metu. Be to, prašoma kitų svarbių duomenų, tokių kaip esamos ligos, vaistų vartojimas ar žinomi paveldimi veiksniai, kaip galimos miego problemų priežastys ar įtakojantys veiksniai. Atsižvelgdami į simptomus ir tyrimo apimtį, pacientai miego laboratorijoje praleidžia nuo dviejų iki keturių naktų. Tikslas yra nustatyti tikslų TSP pobūdį miego sutrikimas taip pat sukėlėjus ir gydymo galimybes. Pacientui paaiškinus tyrimo procedūrą, būtinas paciento laidas atliekamas pritvirtinant jutiklius ir matavimo prietaisus prie kūno:
- Elektrodai, pritvirtinti prie vadovas yra įrašyti smegenys bangos, akių judesiai ir smakro raumenų judesiai.
- Jutiklis pritvirtintas prie dėžė yra naudojamas kūno padėties pokyčiams registruoti.
- Per elektrodus, pritvirtintus prie dėžė, EKG (elektrokardiogramma) įrašoma.
- Norėdami išmatuoti kvėpavimo sukeltus judesius, diržai su jutikliais pritvirtinami prie pilvo ir dėžė.
- knarkimas garsus įrašo mikrofonai.
- Judėjimas koja raumenys aptinkami dviem elektrodais ant kiekvienos blauzdos.
Be to, infraraudonųjų spindulių vaizdo kamera naudojama nuolatiniam paciento gydymui stebėsena. Įvertinus visus matavimus, sukuriamas miego profilis, kuriame atitinkamų miego ciklų eiga rodoma informatyviai. Norint ištirti galimą mieguistumą dieną, kitą dieną gali būti naudinga vairavimo treniruoklio bandymo procedūra. Taip siekiama nustatyti paciento gebėjimą susikaupti ir reaguoti. Priklausomai nuo visų vertinimų rezultatų, terapinis priemonės pvz., dėvėti kaukę naktį.
Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai
Miego laboratorijoje pacientui pristatoma nepažįstama miego aplinka. Dėl daugybės dirželių ir laidų, pritvirtintų prie kūno pritvirtintais jutikliais, pacientas gulėdamas turi sutikti su kitaip įprasto judėjimo laisvės apribojimu. Be to, jis turi užmigti žinodamas, kad yra stebimas. Pacientų reakcijos į tai nėra vienodos. Apklausų duomenimis, kai kurie pacientai miega blogiau nei namuose, ypač pirmąją naktį. Tačiau kitiems pacientams nepratusi miego situacija neturi trikdančio poveikio. Rizika arba sveikatai sutrikimai nėra žinomi, išskyrus tyrimus miego laboratorijoje. Ypač jei aptinkamas mieguistumas dieną, reikia skubiai imtis terapinių veiksmų. Ypač dėl variklinių transporto priemonių vairavimo ar darbo su techninėmis mašinomis profesinės praktikos metu yra didelis pavojus. Daugeliu atvejų mikros miegas prie vairo vis dar yra rimtų ar net mirtinų eismo įvykių priežastis. Šiomis aplinkybėmis pėstieji, kuriems dienos mieguistumas daro didelę įtaką, taip pat gali būti nelaimingų atsitikimų priežastis. Būtinas gydymas priemonės, pvz., kaukės nešiojimas naktį, siekiant pagerinti miego kokybę, turi būti įgyvendintas nedelsiant. Norint optimizuoti matavimo rezultatus miego laboratorijoje, pacientui patartina per dieną prieš pirmąjį naktinį tyrimą susilaikyti nuo kofeino turinčių gėrimų. Be to, dieta šią dieną naktinis miegas neturėtų būti ypač įtemptas. Sunkiai sutrikusio miego priežastys ilgesnį laiką gali būti įvairios ir sukelti reikšmingą sveikatai efektai. Todėl neabejotinai reikėtų pasinaudoti išsamesnio tyrimo galimybėmis naudojant specialius miego laboratorijos metodus.
