Migrena: priežastys, simptomai ir gydymas

Migrena yra liga, kurios metu sunkus galvos skausmas yra pagrindinis kančios ir simptomatologijos akcentas. Migrena dažnai lydi pykinimas, jautrumas šviesai ir vengimas triukšmo.

Kas yra migrena?

Infografija apie ligos priežastis ir simptomus migrena ir galvos skausmas. Norėdami padidinti, spustelėkite vaizdą. Migrenos apibrėžimą geriausiai galima apibūdinti kaip dažniausiai vienpusį galvos skausmas su pasikartojančiais išpuoliais, kuriuos dažnai lydi vėmimas ir pykinimas kaip lydintys simptomai. Migrena sergančiųjų dažnai suvokiama kaip tam tikra skausminga aura, kuriai būdingi neurologiniai simptomai. Tai visų pirma apima: juodumą prieš akis, svaigulys, paralyžiniai pojūčiai, kalbos sutrikimai, regos sutrikimai ir sutrikę pojūčiai kvapas ir skonis.

Priežastys

Migrenos priežastys dar nėra iki galo suprastos. Tačiau įtariama, kad šią ligą lemia daugiausia šeiminės ar genetinės priežastys. Visų pirma, nervų jaudrumas šiame kontekste tikriausiai vaidina pagrindinį vaidmenį. Teorija, kad trūksta kraujas srautas į smegenys (išemija) yra atsakinga už migreną, yra laikoma pasenusia. Tačiau gali būti, kad užspaudė veido nervas, pavyzdžiui, gali sukelti skausmingą galvos skausmas. Tačiau šiais laikais manoma, kad neurotransmiteris serotonino vaidina svarbų vaidmenį vystantis migrenai. Šiame kontekste, serotonino yra medžiaga, veikianti sužadinti a nervinė ląstelė. Taigi neuromediatoriai turi arba slopinantį, arba sužadinantį poveikį žmogaus pojūčiams arba nervų konstrukcijai. Esant migrenai, serotonino lygio tikriausiai nėra subalansuoti, sukelianti nervų ar jaudrumo disfunkciją. Šiuo atveju ryškus galvos skausmas atsiranda dėl smegenų žievės nervinių skaidulų sužadinimo. Tai gali sukelti skausmingą, pulsuojančią ar veriančią bangą skausmas. Kitos priežastys taip pat gali būti miego trūkumas, stresas, ryškios šviesos, pervargimas, rūkymas, alkoholis hormonų disbalansas.

Simptomai, skundai ir požymiai

Migrena yra labai sunki ir ilgai trunkanti galvos skausmas kad dažnai pasitaiko tik vienoje pusėje. Tipiški migrenos simptomai yra galvos skausmas, fotofobija ar padidėjęs jautrumas garsų atžvilgiu. Gerai žinomas galvos skausmas yra pagrindinis simptomas, nuo kurio kenčia tikriausiai kiekvienas nukentėjęs asmuo. Pažeista pusė, kurioje atsiranda galvos skausmas, daugeliui pacientų yra vienoda. Dūrimas skausmas kaupiasi per dvi valandas, todėl daugeliu atvejų net pykinimas gali pasireikšti priepuoliai. The skausmas dažnai pasižymi neramiu ir varginančiu charakteriu, todėl sumažėja ir gebėjimas susikaupti. Labai paprastą veiklą, pavyzdžiui, lipimą laiptais, galima atlikti tik labai sunkiai ir stengiantis. Todėl bendras nukentėjusio asmens darbas taip pat yra labai ribotas. Sausas burna naktį taip pat yra dažnas simptomas, atsirandantis dėl migrenos. Migrena turi labai skirtingus simptomus, todėl nukentėję asmenys dažnai gali patys nustatyti aiškią diagnozę. Tie, kurie nori pasiekti palengvėjimą, būtinai turėtų kreiptis į gydytojus ir vaistus. Priešingu atveju yra rizika, kad atitinkami simptomai labai sustiprės ir pablogės.

Ligos eiga

Migrenos eiga formuojama penkiomis fazėmis:

  • Preliminari fazė: išankstinės migrenos fazės metu atsiranda ypač padidėjęs pojūčių jautrumas, siautulingas apetitas ir hiperaktyvumas, arba visiškai priešinga, t. nuovargis, nuovargis, pykinimas ir kartais vidurių užkietėjimas.
  • Aurafazė: kaip tiksliai apibūdina pats pavadinimas, auros fazėje išsivysto tam tikra aura, kuriai daugiausia būdingi regėjimo sutrikimai ir kitos neuronų-regos anomalijos.
  • Galvos skausmo fazė: čia pasireiškia tipiškas, gręžimo, pulsuojančio, pulsuojančio ar veriančio galvos skausmas. Nepaisant to, skausmas gali pasireikšti skirtingose ​​sergančiųjų vietose. Daugumai pacientų galvos skausmas ypač pasireiškia ant kaktos. Šį etapą lydi jautrumas šviesai, triukšmui, pykinimui ir kartais vėmimas. Kai kurie pacientai kenčia taip stipriai, kad gali pailsėti ar gulėti nejudėdami tik užtemdytose, tyliose patalpose. Galvos skausmo fazės trukmė paprastai yra nuo 4 iki 70 valandų.
  • Regresijos fazė: šioje migrenos fazėje skausmas ir simptomai vėl sumažėja. Nukentėjusieji tuo pačiu metu jaučiasi suglebę, pavargę ir išsekę.
  • Sveikimo fazė: pasibaigus migrenos kursui, nustatomas atkūrimo etapas, kuriam reikia iki dviejų dienų. Tik tada yra migrenos priepuolis ir galvos skausmas visiškai dingo.

Komplikacijos

Migreną gali lydėti įvairios komplikacijos. Pirmiausia tarp bauginamų ilgalaikių pasekmių yra lėtinė migrena. Gydytojai kalba apie lėtinę formą, kai migrenos simptomai pasireiškia mažiausiai 15 dienų per mėnesį. Skausmo trukmė nesvarbi. Dažni priepuoliai būna migrenoje be auros. Kita migrenos komplikacija yra vadinamoji migrenos būsena. Šios formos migrena, nepaisant medicininio gydymo, simptomai trunka ilgiau nei 72 valandas. Be to, dažnai vėmimas atsiranda, o tai savo ruožtu kelia riziką dehidratacija. Kartais net cirkuliacija nukentėjusio asmens žlunga, todėl stacionaras terapija ligoninėje yra būtina. Kol pasireiškia migrenos būsena, dažnai tai trunka daugelį metų, per kuriuos migrenos priepuoliai vėl ir vėl atsiranda ir skiriama daugybė vaistų. Kita pasekmė yra migreninis infarktas, kuris yra smegenų infarktas. Ją lydi daugiau nei valandą trunkanti aura. Viena iš retų migrenos komplikacijų yra nuolatinė aura. Tokiu atveju auros simptomai trunka ilgiau nei savaitę. Tačiau šiuo atveju negalima nustatyti smegenų infarkto. Daugeliu atvejų auros simptomai pasireiškia abiejose pusėse. Nuolatinis smegenys nereikia bijoti dėl nuolatinės auros, priešingai nei migreninis infarktas.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Esant pasikartojančiai migrenai, norint nustatyti diagnozę, reikia kreiptis į gydytoją. Todėl bet kuris pacientas, kuris kada nors sirgo migrena, arba įtaria, kad migrena yra pasikartojanti galvos skausmas turėtų kreiptis į gydytoją. Visų pirma, gydantis gydytojas turi tiksliai diagnozuoti migreną ir atmesti visas kitas ligas, galinčias sukelti tokius simptomus. Tada reikia rasti tokią gydymo formą, kuri leistų pacientui mėgautis kuo didesne gyvenimo kokybe, nepaisant migrenos. Jei migrena yra sunki arba jei migrenos priepuoliai taip jaudina, kad pacientas tampa nedarbingas, pacientas turėtų vėl kreiptis į gydytoją, nes šiais laikais yra gerų gydymo galimybių. Jei migrenos simptomai pasikeičia, pablogėja arba žymiai pagerėja, gydytojas turėtų paaiškinti priežastis. Lydintys migrenos simptomai pasireiškia ir sergant kitomis ligomis. Tačiau pacientai, sergantys migrena, gali nepastebėti tokių simptomų arba į juos nesureikšminti, nes jie jau žino juos iš migrenos ir priskiria juos jai. Pasikeitę simptomai taip pat gali atsirasti dėl to, kad vaistai nebetoleruojami - tokiu atveju gali prireikti pakeisti gydytojo dozę ar veikliąją medžiagą.

Gydymas ir terapija

Gydymas arba terapija migrenos paprastai tęsiasi metus. Dažnai visiškai išgydyti neįmanoma arba jo nėra horizonte. Iki šiol migrenos gydymas pirmiausia rėmėsi vaistais ir kitais terapiniais vaistais priemonės. Pagrindinis tikslas yra sušvelninti galvos skausmą ir kitus simptomus ar migreną. Nepriklausomai galima visų pirma sumažinti galvos skausmą šaltas kompresai, Migränebrille, daug miego, mažai stresas, triukšmo ir ryškios šviesos atsitraukimas. Taip pat reikėtų vengti įvairių maisto produktų. Migreną sukeliantis maistas gali būti alkoholis, sūris, glutamatas ir šokoladas. Be to, terapinis priemonės forumas stresas valdymas turėtų būti išmoktas ir pritaikytas. Autogeninė treniruotė ir progresuojantis raumuo poilsis pasirodė esąs perspektyvus šiuo atžvilgiu. Skausmą malšinantys vaistai reikia vartoti tik pasitarus su gydančiu gydytoju. Jie apima antiemetikai nuo pykinimo ir nuskausminamųjų (pvz paracetamolis, ibuprofenas) nuo skausmo. Nuo silpnų galvos skausmų, stiprus kava kartais padeda, kaip kofeinas gali būti analgetikas.

Perspektyva ir prognozė

Migrena gali vykti labai skirtingai. Kai kurie žmonės, deja, kenčia nuo pasikartojančių sunkių migrenos priepuolių, kiti patiria nereguliarius priepuolius, kuriuos galima gydyti vaistais. Prognozė priklauso nuo migrenos intensyvumo ir priežasties. Daugeliu atvejų vaistas terapija naudojant beta blokatorius, skausmo malšintuvai arba prieštraukuliniai vaistai, tokie kaip topiramatas pakanka. Sunkūs migrenos priepuoliai yra didžiulė našta kasdieniame gyvenime nukentėjusiesiems. Nors priepuoliai mažėja su amžiumi, intensyvumas gali padidėti. Prognozė būna neigiama, ypač jei pacientas gyvena nesveikai. Lėtine migrena sergantys pacientai dažniausiai serga simptomais visą gyvenimą. Vaikams brendimo metu prognozė yra geresnė. Migrena paprastai praeina po kelių mėnesių be jokių ilgalaikių pasekmių. Nukentėjusioms moterims migrena dažnai sumažėja menopauzė, vyrams andropauzės metu. Tačiau migrenai paprastai reikia nuolatinės terapijos, nes simptomai gali atsinaujinti po mėnesių ar metų. Migrena nesumažina gyvenimo trukmės, tačiau gyvenimo kokybė labai sumažėja dėl tokių migrenos formų, kaip klasterio galvos skausmas.

Prevencija

Migrenai sunku užkirsti kelią. Nepaisant to, gyvenimas be streso, daug mankštos ar sportas gamtoje ar grynas oras yra vieni svarbiausių prevencinių priemonių priemonės čia. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į sveiką dieta su pakankamu naudingosios iškasenos ir mikroelementai. rūkymas ir alkoholis yra tabu migrenos pacientams. Autogeninė treniruotė gali būti naudinga kai kuriems kenčiantiems nuo streso ir taip užkirsti kelią Migräne.

Požiūris

Pasikartojantys skausmo priepuoliai labai apkrauna psichiką ir kūną. Galvos skausmas vadovauti iki hipercirkuliacijos įvairiose kūno vietose ir dažniausiai būna kartu aukštas kraujo spaudimas ir kiti simptomai. Sutrikusi rega gali vadovauti nelaimingiems atsitikimams ir kritimams, jei sergantysis staiga nukenčia a migrenos priepuolis. Ilgainiui tai taip pat gali vadovauti plėtrai nerimo sutrikimai. Kadangi emocinis stresas skatina priepuolius, svarbu, kad migrenos pacientai ypač atidžiai žiūrėtų į savo protą subalansuoti. Reikėtų vengti pernelyg didelio streso; užuot subalansavęs sportą, pvz Bėgiojimas ir joga or plaukiojimas gali padėti atsipalaiduoti protui ir pagerinti savijautą. Kad išvengtumėte to, dienos metu kaskart turėtų atsirasti daug gryno oro ir ilgų pasivaikščiojimų nuotaikos svyravimai, irzlumas ir depresinės nuotaikos. Kenčia daugelis migrenos pacientų plaukų slinkimas ar blyškumas, pavyzdžiui, ir šiuos skundus sukelia nuolatinis stresas. Kartais tolesnė priežiūra turėtų apimti psichologinę paramą.

Ką galite padaryti patys

Skausmo dienoraščio vedimas padeda susekti galimus migrenos sukėlėjus. Jei tam tikri maisto produktai yra atsakingi už skausmo priepuolius, jų reikia nuolat vengti. Moteriško ciklo sukeltam migrenos galvos skausmui dažnai galima teigiamai paveikti pakeitus kontraceptinį metodą: perėjimas prie, pavyzdžiui, kontraceptinių tablečių be estrogeno, gali pagerėti. Mokymasis poilsis tokios technikos kaip joga arba Jacobsono raumenų atsipalaidavimas gali neutralizuoti streso sukeltą migreną, o reguliarus sportas taip pat padeda sumažinti stresą. Taip pat reikėtų pabrėžti įprastą dienos režimą su pakankamomis poilsio pertraukomis. Ankstyvojoje a migrenos priepuolis, namų gynimo gali atbaidyti priepuolį arba susilpninti jo eigą. Vaistiniai augaliniai preparatai su gluosnis žievė, Šaukštis arba raudonieji teptukai pasirodė esąs veiksmingi - tai taip pat užtikrina padidėjusį skysčių kiekį, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį ne tik ūminio priepuolio metu. Kintantys dušai, žengia vanduo or šaltas rankų vonios gali padėti tol, kol skausmas dar nėra visiškai įsitvirtinęs imbieras yra veiksminga priemonė nuo pykinimo ir kai kuriais atvejais gali užkirsti kelią galvos skausmui. Jei ankstyvosiose stadijose neįmanoma išvengti migrenos, priepuolį geriausia išgyventi ramioje, užtemdytoje patalpoje. Skausmą malšinantys vaistai vaistinėse, gali padėti, tačiau pasikartojančių migrenos priepuolių atveju reikia kreiptis į gydytoją.