Mitybos elgesys sergant divertikulitu
Ūminio uždegimo stadijoje iš pradžių nurodomas visiškas susilaikymas nuo maisto. Tai palengvina žarnyną, o divertikulas nebedirginamas. Be to, maisto vartojimas dažnai sukelia sunkų skausmas uždegimo srityje.
Dėl šios priežasties nukentėjusiems pacientams pirmiausia parenteraliai tiekiami pacientai venas su svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis ir skysčiais. Po simptomų išnykimo ir pradėjus gydymą antibiotikais, vėl galima pradėti lėtai kaupti maistą su daug skaidulų turinčiu maistu. Vėliau daug skaidulų dieta turėtų būti laikomasi siekiant išvengti pasikartojimo divertikulitas.
Jei dieta anksčiau buvo labai mažai skaidulų ir dabar jis visiškai pasikeitė, žarnynas pirmiausia turi priprasti prie šios naujos dietos. Tai gali sukelti laikiną pilvo skausmas ir dujų susikaupimas. Daug skaidulų dieta įrodyta, kad sumažina žarnyno sienelių spaudimą iš vidaus, o tai sumažina diskomfortą ir pasikartojimo riziką divertikulitas.
Tinkamas ir netinkamas maistas
Dėl šios priežasties grūdų pluoštas yra ypač rekomenduojamas. Jų yra, pavyzdžiui, rupios duonos, sėlenų ar musliukų mišiniuose. Tačiau kadangi daugumoje musliukų mišinių yra cukraus, muselius rekomenduojama pasigaminti patiems.
Riešutai ir migdolai taip pat yra labai daug skaidulų. Be to, bulvės, salotos, vaisiai ir daržovės stiprina žarnyno judrumą ir taip skatina sveikimą. Ypač daug skaidulų turi ankštiniai augalai, tokie kaip žirniai ir pupelės.
Tačiau reikėtų vengti baltų miltų produktų, cukraus, didelio kiekio mėsos, dešros, sūrio ir žuvies. Šiuose maisto produktuose yra palyginti mažai skaidulų. Be to, turėtumėte gerti daug, bent 2 litrus per dieną.
Maistinės skaidulos suriša vandenį, todėl padidėja išmatų tūris. Tai skatina žarnyno judėjimą ir sumažina žarnyno slėgį iš vidaus. Dėl to žarnynas nėra per daug apkrautas ir sumažėja divertikulo susidarymo tikimybė.
Taip pat reklamuojami kiti maisto produktai, pavyzdžiui, kakava arba maistas, kuriame yra kakavos, juodoji arbata ir raudonasis vynas vidurių užkietėjimas ir verčiau jų reikėtų vengti, jei yra virškinimo problemų. Kita vertus, pieno ir vaisių rūgštys iš jogurto ar obuolių yra virškinamos, todėl rekomenduojamos, jei turite polinkį vidurių užkietėjimas.
