Mobilizacija naudojant rankinę terapiją Kaklo stuburo mobilizacijos pratimai

Mobilizacija per rankinę terapiją

Rankinė terapija suteikia vieną galimybę pasinaudoti ribotu gimdos kaklelio stuburo ir judrumo judrumu skausmas. Jo tikslas - rankomis sumažinti raumenų įtampą ir atstatyti judrumą, padedant pacientui laisviau judėti be jo skausmas. Paprastai raumenų ir kaulų sistemos funkciniams sutrikimams koreguoti naudojama manualinė terapija.

Tačiau jis taip pat naudojamas kaip diagnostinė procedūra, nes gydantis terapeutas rankomis jaučia problemą ir taip gali susidaryti vienodą paciento įspūdį būklė. Apskritai galima išskirti du pagrindinius manualinės terapijos tipus: Mobilizacija ir manipuliavimas: Čia taikomi tiksliniai įvairaus greičio (greiti arba lėti), jėgos (švelnūs ar galingi) ir ilgio judesiai, kad kaulai ir sąnarių atgal į teisingą padėtį. Tai taip pat gali padėti atlaisvinti standų audinį aplink sąnarių ir sumažinti skausmas.

Jei yra problemų dėl kaklo stuburo, vadinamoji pratęsimo procedūra gali suteikti palengvėjimą tam tikromis aplinkybėmis. Atlikdamas šią procedūrą, terapeutas, remdamasis specifiniais judesiais, traukia paciento kūną, kuris ištempia ir palengvina kaklo stuburą. Stropinis stalas veikia tuo pačiu principu.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie manualinę terapiją, skaitykite straipsnį „Manualinė terapija“.

  1. Darbas su minkštaisiais audiniais: tai reiškia, kad darant spaudimą (pvz masažas) į minkštus kūno audinius, tokius kaip raumenys ir jungiamasis audinys, terapeutas atpalaiduoja įtampą, malšina skausmą ir grąžina lankstumą.
  2. Mobilizacija ir manipuliavimas: tai apima tikslinius įvairaus greičio (greita arba lėta), jėga (švelnaus ar galingo) ir ilgio judesius kaulai ir sąnarių atgal į teisingą padėtį. Tai taip pat gali padėti atlaisvinti standų audinį aplink sąnarius ir sumažinti skausmą.

Paraiškos iš kineziterapijos

Fizioterapinis kaklo stuburo gydymas taip pat gali padėti pašalinti problemas ir prisidėti prie ilgalaikės prevencijos. Yra ilgas fizioterapinių pratimų ir metodų, skirtų stiprinti ir mobilizuoti sritį aplink kaklo stuburą, sąrašas. Terapijos galimybės apima, be kita ko: pratimais siekiama pagerinti laikyseną, atkurti lankstumą ir, žinoma, palengvinti skausmą ir užkirsti kelią lėtiniam vystymuisi.

Svarbu, kad pacientai pirmiausia atliktų pratimus prižiūrimi, kad terapeutas galėtų būti tikras, jog jie atliekami teisingai ir yra pritaikyti asmeniui būklė kaklo stuburo. Reikėtų vengti nustatyti savęs diagnozę, nes neteisingi pratimai ar netinkamas vykdymas gali net sustiprinti simptomus. Šios temos taip pat gali jus dominti:

  • Šaltos ar karštos programos
  • Giliųjų audinių masažas
  • Elektros stimuliavimas
  • Ultragarsas
  • Tapingas ir kineziologija
  • Stiprinimas ir tempimo pratimai, kuriuos pacientas gali atlikti prižiūrėdamas, o po to patogiai namuose.
  • Kaklo stuburo sindromo kineziterapija
  • Kineziterapijos pratimai kaklui
  • Kaklo skausmas - fizioterapijos pagalba
  • Kineziterapijos gydymas