Chirurginė procedūra kelio sąnarys pažeidžia audinių struktūras. Šios operacijos, taip pat sąnarį supantys raumenys, po operacijos gydomi tam tikru atstatymo procesu. Medicinos Treniruočių terapija yra paskutinė gydymo fazė, bet ir ilgiausia. Čia naudojama įranga ir laipsniškas krūvio padidėjimas apibūdina šią terapiją.
Požiūris
Uždegiminė fazė tęsiasi nuo 1 dienos iki 5 dienos po operacijos ir susideda iš 2 fazių. Kraujagyslių fazė: į audinį patenka nemažai leukocitų ir makrofagų. Leukocitai ir makrofagai yra imuninė sistema.
Šioje fazėje audinio ląstelės pradeda gyti nuo sužalotos kraujagyslių sistemos, o tai sukelia daug deguonies kraujas patekti į audinį, taip padidinant PH lygį. Tai sukelia stimulą toliau žaizdų gijimas. Makrofagai yra atsakingi už fibroblastų dalijimąsi į miofibroblastus, kurie yra būtini naujų ląstelių susidarymui.
Taip pat, Kolageno prasideda 3 tipo kolageno sintezė, procesas vyksta tik uždegimo fazėje. Kolagenas 3 būtina uždaryti žaizdą. Šiomis pirmosiomis valandomis žaizdų gijimas, vargu ar yra tikslinga operuoto kelio terapija.
Pacientas mobilizuojamas iš lovos, trombozė profilaktika ir kraujotaką skatinančios priemonės yra svarbiausias turinys. Ląstelės fazė: Susidaro tolesni miofibroblastai ir 3 tipas Kolageno toliau uždaro žaizdą. Audinys vis dar turi nedidelę apkrovą.
Traumos vietoje randama daug jautrių nociceptorių, kurie ypač jautrūs eigos metu žaizdų gijimas. Tai gali užkirsti kelią audinių perkrovai. Skausmas yra svarbus kūno įspėjimo signalas ir turėtų būti vertinamas kaip įspėjimas.
Dėl šios priežasties, skausmas turėtų būti pritaikyti šiame etape ir apdorojami be įtampos. Pacientas gali judėti keliu kiek įmanoma. Be to, jis naudojamas atsistoti ir vaikščioti ant atramų.
Kaip pratimą pacientui suteikiama galimybė ištempti kelio tuščiavidurė kaip pirmoji įtampa keturgalvis ir sulenkti gulint. Sėdynėje pacientas gali treniruoti lenkimą ant grindų esančio audinio, kuris palengvina lenkimą.
- Kraujagyslių fazė (pirmos 48 val.)
- Ląstelinė fazė (2–5 diena)
5 - 21 diena.
Tikrasis uždegimas turėtų būti baigtas iki 5 dienos uždegiminės fazės pabaigos. Taigi leukocitų, makrofagų ir limfocitų skaičius vėl sumažėja. Nuo maždaug
nuo 14 dienos naujame audinyje lieka tik miofibroblastai. Šioje fazėje lemiama yra kolageno sintezė ir miofibroblastų aktyvumas, siekiant dar labiau stabilizuoti žaizdą. Apkrova taip pat turėtų vykti dauginimosi fazėje neskausmingoje ir be įtampos srityje.
Per anksti tempimo vis tiek reikėtų vengti pernelyg intensyvios mobilizacijos. Pacientas visada galės padidinti judesį ir galima įtraukti pradinius stiprinimo pratimus, tokius kaip atsistojimas ir atsisėdimas nuo kėdės. Be to, skiautinių lenta gali būti naudojama paciento mokymui lipti ir nusileisti laiptais.
Taip pat svarbu sukurti tinkamą eiseną jau gijimo fazėje. Svarbu įsitikinti, kad apvirsite visą koją, kad išvengtumėte nefiziologinio eisenos modelio. 21 -360 diena.
Fibroblastai dauginasi ir pradeda sintetinti pagrindinę medžiagą, taip pagerindami audinio elastingumą. Naujai suformuotas kolagenas yra stabilizuotas ir vis labiau organizuojamas. Kolageno skaidulos tampa storesnės ir taip atsparesnės.
3 tipo kolageno skaidulos lėtai virsta 1 tipo kolageno skaidulomis. Miofibroblastai nebereikalingi ir išnyksta iš audinio. Iki 120 dienos kolageno sintezė išlieka labai aktyvi ir maždaug 150 dieną 85% 3 tipo kolageno buvo paversta 1 tipo kolagenu.
Pagaliau leidžiama judėti ir apkrovą galima padidinti. Terapija baigiama tik tada, kai audinys gali atlaikyti kasdienio gyvenimo įtampą. Medicinos Treniruočių terapija yra labai svarbus šiame etape.
Čia dabar yra įrenginiai. Prietaisai turi pranašumą, kad raumenys yra treniruojami tikslingai ir izoliuotai, o svorį galima sumažinti arba padidinti priklausomai nuo našumo lygio. Reguliuojamas dviratis gali būti naudojamas kaip apšilimas, kad pacientas galėtų pakoreguoti galimą dviračio kelio judrumą.
Bėgimo takelis gali būti naudojamas eisenos treniruotėms ir apšilimui. Norint išvengti neteisingų judesių sekų, nuo pat pradžių prie įrangos turėtų būti naudojamas treniruoklis. koja spauda yra vienas iš svarbiausių ir problemiškiausių prietaisų po a kelio TEP operacija. Tai treniruoja galą ir priekį koja raumenys.
Svoris turėtų būti didinamas lėtai, o vykdymas turėtų būti suderinamas su ašimi. Kelio lenkimo mašinos taip pat yra labai efektyvios ir tinkamos naudoti kasdien. Svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą kelio lenkimo vykdymą.
Keliai lieka už pirštų, sėdmenys stumia toli atgal. Medicinos išlaidos treniruočių terapija tam tikrą seansų skaičių draudžia privačios draudimo bendrovės. Geriausia paklausti savo gydančio gydytojo išlaidų sąmatą.
Labai svarbu atlikti pratimus ant laiptelio, kad būtų sukurtas tinkamas eisenos būdas ant laiptų. Pratimus galima pasirinkti specialiai palaikymui koja uždėdami pažeistą koją ant laiptelio viršaus ir lėtai judindami kitą koją žemyn laipteliu. ekscentriškas mokymas gerina raumenų veiklą.
Kintami žingsniai aukštyn ir žemyn užtikrina tvirtumą ištvermė visoje kojos raumenyje. Pagrobėjo ir aduktoriaus mašinos suteikia stabilumą kelius supantiems raumenims. Plaučiai ir kelio linkiai gali būti įtraukti į mokymo planas prižiūrint.
Pratimai ant nelygaus paviršiaus yra labai naudingi norint pagerinti kelio sąnarys kai mašina yra visiškai pakrauta. Tai apima vienos kojos stovus ir koordinacinius rankų ir kojų judesius. Reikėtų vengti sporto, susijusio su šuoliais ir smūginėmis apkrovomis. Sportas, pavyzdžiui, lygumų slidinėjimas, plaukiojimas kita vertus, dviračių sportas daro teigiamą poveikį paveiktam kelio sąnarys.
