Nėštumas
Ypač moterims edema dažnai pasireiškia priklausomai nuo mėnesinių ciklo. Daugelis moterų turi nedidelę edemą mėnesinės, kai kurioms moterims tuo pačiu metu būdingi simptomai ovuliacija. Kai kurios moterys taip pat kenčia nuo edemos menopauzė. Tai aiškiai rodo, kad edema taip pat yra susijusi su hormonai.
Kadangi moteriškas hormonas subalansuoti metu stipriai keičiasi nėštumas, edema gali atsirasti vykstant šiam pokyčiui nėštumo metu, ypač paskutinį nėštumo trečdalį. Tai dažniausiai pasireiškia galūnėse: rankose, kojose, kojose, bet ir veide. Edema sustiprėja nėštumas per ankšti drabužiai ir ilgi sėdėjimo ir stovėjimo laikotarpiai.
Lengvo fizinio krūvio ir poilsio fazių derinys su kojomis pakeltoje padėtyje taip pat veikia raminančiai nėštumas edema. Šaltas lietus arba plaukiojimas taip pat sumažinti simptomus. Be to, nėščios moterys turėtų dėvėti atramą ir kompresinės kojinės, taip pat siekiant užkirsti kelią trombozė.
Edema nėštumo metu daugeliu atvejų nesukelia susirūpinimo. Tačiau jokiu būdu nėščia moteris neturėtų bandyti pati sumažinti edemos ar laikytis mažai druskos dieta. Tokiais atvejais reikėtų kreiptis į ginekologijos specialistą, kuris ras būdą, kaip sumažinti edemą, nepakenkiant vaikui. Tačiau edema tampa patologinė, kai ją lydi aukštas kraujo spaudimas ir proteinurija. Tokiu atveju reikia skubiai kreiptis į atsakingą ginekologą, kad būtų išvengta nėštumo.
šiluma
Net vasarą daugelį žmonių kamuoja „sunkios kojos“. Edema atsiranda vasarą, nes kūnas nori atiduoti šilumą. Tai bandoma padaryti išsiplėtus laivai.
Kaip laivai išsiplėsti, skystis taip pat patenka į audinį. Šis reiškinys sustiprėja, kai daug stovime ar sėdime. Ypač svarbu pakankamai gerti vasarą. Paprastos priemonės suteikia palengvėjimą. Reguliarus lengvas pratimas, aušinimas dušu, plaukiojimas ar šalti kompresai ir kojų pakėlimas.
