Beveik kiekvienas žmogus tai žino. Ką tik tu tiksliai žinojai, ką nori daryti, ir dabar jo staiga nebėra. Kenčia daugelis žmonių atmintis sutrikimų ir juos riboja kasdieniame gyvenime. Todėl daugelis nukentėjusių žmonių grįžta į seniai žinomus namų gynimo.
Kas padeda nuo atminties sutrikimų?
Graikiniai riešutai gali padėti atmintis sutrikimų ir turi stimuliuojantį poveikį. Yra daug seniai žinomų namų gynimo padėti atmintis vertės sumažėjimas. Ypač populiarus čia yra vartojimas riešutai. Taigi sakoma, kad penkių graikinių riešutų užkandis skatina mąstymo procesą ir jau po kelių dienų įvyksta reikšmingas pagerėjimas. Dėl riešutai tarp nukentėjusių asmenų vyrauja populiarus žaidimas. Čia 25 dienas iš eilės vartojama vis daugiau riešutų. Kai 25 dieną bus pasiektas maksimalus skaičius, žaidimas prasidės iš naujo. veikia čia taip pat galima atgal ir laikantis žaidimo taisyklių skatinamas mąstymo procesas. riešutai papildomai atsiskleidžia jų stimuliuojantis poveikis. Brokoliai taip pat randa vis daugiau pasekėjų. Gliukozinolatų, karotinoido, geležies ir kalcis As koncentracija stiprėja ir gali užkirsti kelią pamiršimui. Be to, pipirai, pieno ir esu produktai taip pat gali pasiekti tą patį efektą. virimas su sėmenimis arba Rapsų aliejus taip pat yra labai naudinga. vitaminas B 12 sustiprina atminties veikimą. Atminties sutrikimai dažnai atsiranda dėl stresas. Todėl, jei įmanoma, to reikėtų vengti, jei kamuoja užmarštis. Trumpos pertraukėlės darbe ar poilsis su draugais gali greitai ištaisyti padėtį. Papildomai, nikotinas, alkoholis ir kita narkotikai reikėtų vengti. Šie puola atmintį ir padeda pamiršti daiktus. Daugelis paveiktų žmonių šėlsta šalavijas aliejus kapsulės. Tokių yra vaistinėje ir jos geriamos kasdien. Mąstymo procesą skatina sudedamosios dalys ir jį galima pradėti atliekant tikslinius pratimus. Tam tinka paprasti protiniai žaidimai, tokie kaip telefono numerių, pastarųjų dienų maisto prisiminimas ar tiesiog kasdienis atminties žaidimas. Taip pat gera atmintis dilgėlių arbatos, kurią reikėtų gerti mažiausiai dvi savaites.
Greita pagalba
Atminties sutrikimo negalima ištaisyti per naktį. Tam reikia šiek tiek laiko ir ypač kantrybės. Tik reguliariai taikant pratimus ir elgesį, atminties sutrikimas gali būti veiksmingai gydomas. Šiuo tikslu kiekvienas nukentėjęs asmuo turi rasti savo namų gynimo būdą, kuriuo galėtų geriausiai užsiimti savo kasdieniu gyvenimu. Vieniems pakanka šiek tiek pakeisti valgymo įpročius, o kitiems reikia savaites atlikti atminties pratimus, kad apskritai būtų pasiekta kokia nors sėkmė. Čia ypač svarbu likti ant kamuolio ir pritaikyti namų gynimo reguliariai. Tik tokiu būdu galima sustabdyti ir palengvinti atminties sutrikimą. Kraštutinio atveju atminties praradimas po nelaimingo atsitikimo ar didelio užmaršumo, kuris pasikartoja, nepaisant namų gynimo priemonių, dėl saugumo reikia kreiptis į gydytoją. Tik jis gali nustatyti, ar už atminties sutrikimų slypi rimta liga.
Alternatyvios priemonės
Atminimo sutrikimui gydyti vis dažniau naudojamos alternatyvios priemonės. Homeopatiniai vaistai yra ypač populiarūs. Labai įrodyta gydant atminties sutrikimus homeopatiniai vaistai ciklamenai, ženšenis, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria ir Hamamelis virginica. Schüssler druskos taip pat įsitvirtino kaip alternatyvios priemonės ir įkvepia vis daugiau nukentėjusių asmenų. Paraiška pateikiama čia viduje tabletės. „Schüssler“ druskos Nr. 5 „Kalium Phosphoricum“, Nr. 12 Kalcis Sulfuricum, Nr. 13 Kalium arsenicosum, Nr. 17 Manganum sulfuricum ir Nr. 21 Zincum chloratum. Vienu metu akupunktūra gydymas gali labai pagerinti efektą ir paprastai primygtinai rekomenduojamas alternatyvių specialistų.
