Namų gynimo priemonės savigydai | Dieta nuo viduriavimo

Namų gynimo priemonės savigydai

Daugiau informacijos galite rasti čia: Buitinė priemonė nuo viduriavimo Vieną ar dvi dienas išimtinai 2 - 3 l arbatos per dieną. Mes rekomenduojame daug tanino turinčios žaliosios arbatos (leiskite jai pastovėti 20 minučių), pankolis arbata ir ramunėlių arbata. Pipirmėtė arbata turi antispazminį poveikį.

Į arbatą nededama cukraus. Juodoji arbata taip pat gali palengvinti viduriavimo simptomus. Išsamesnę informaciją šiuo klausimu galite perskaityti čia: Juodoji arbata nuo viduriavimo. Iš esmės viduriavimu daugiau dėmesio reikėtų skirti skysčių vartojimui dėl gyvybei pavojingo vandens ir mineralų praradimo.

Tai ypač svarbu kūdikiams ir mažiems vaikams. Be infuzinės terapijos, yra galimybė naudoti specialius geriamus tirpalus skysčių ir mineralų nuostoliams kompensuoti. Šie sprendimai yra pagrįsti PSO (World Sveikata Organizacija) ir todėl dar vadinami PSO sprendimais.

Čia yra paruoštas naudoti 20 g dekstrozės, 3.5 g valgomosios druskos, 1.5 g tirpalas kalis chlorido ir 2.5 g natris bikarbonatas, kurio galima įsigyti vaistinėse ir kuris ypač naudojamas viduriuojant kūdikiams ir viduriuojant mažiems vaikams. Tačiau PSO tirpalą galite pasigaminti ir patys: 1-2 šaukštai cukraus, 1 arbatinis šaukštelis valgomosios druskos su 1l natūralių apelsinų sulčių. Arba sumaišykite 4 apelsinų sultis su 7 šaukšteliais cukraus ir 1 arbatiniu šaukšteliu valgomosios druskos.

Įpilkite 1 l virinto vandens ir gerai išmaišykite. Kolos ir pretzelio lazdelės yra mažai prasmingos viduriavimas kūdikiams. Koloje yra per daug cukraus ir per mažai druskos, todėl ji nerekomenduojama, ypač dėl vaikų kofeinas.

Taip pat svarbu atsiminti, kad skysčių praradimas niekada neturėtų būti kompensuojamas alkoholiu, kava ar pienu. Šiame dieta pasak HEISER ir MORO, 250g nuplautų obuolių su odele (bet be sėklų ir šerdžių) kiekvieną valgį šviežiai sutarkuojame ant stiklo tarka ir apšlakstome šiek tiek citrinos sulčių. Galima visą dieną paskleisti 5-6 individualius patiekalus.

Obuoliuose yra (daugiausia po oda) pektinų, kurie stipriai išbrinksta ir sugeria toksiškus skilimo produktus, pavyzdžiui, iš mikrobai, žarnyne. Arba galima naudoti gatavą produktą (prekės pavadinimas „Aplona“). 25 - 40 g iš jų atitinka 1 - 1.5 kg obuolių.

Vaikai kasdien gauna nuo 20 iki 25 g sumaišę su skysčiu, suaugusieji - nuo 25 iki 40 g. Už tai dieta pasak Moro, 500 g kubeliais pjaustytų morkų užplikoma 1 litru vandens ir tada tyrė. Sriuba paruošiama iki vieno litro ir pagardinama 3 g valgomosios druskos. Tačiau abejotina, kiek ši sriuba gali kompensuoti mineralinius nuostolius viduriavimas.