Jei oda jaučiasi šiurkštus, mažai elastingas, pleiskanoja ir niežti, jam dažnai trūksta drėgmės. Ypač moterys pernelyg dažnai nukenčia sausa oda dėl savo genų, tačiau vyrai taip pat yra susipažinę su šia problema. Tai daro ne tik daugelis žmonių sausa oda jaustis nepatraukliai, jų sveikatai taip pat gali nukentėti. Trūksta plono riebalų sluoksnio ant paviršiaus oda, kuris suteikia odai elastingumo ir suformuoja apsauginę rūgšties apvalkalą, kuris neleidžia prasiskverbti į patogenai. Dėl to daugiau virusai ir bakterijos patekti į kūną, be reikalo pabrėžiant imuninė sistema ir sukeliantis uždegimas ar liga.
Kokios namų gynimo priemonės padeda nuo sausos odos?
Ant šviežiai spaustų morkų sulčių oda penkiolikai minučių turi ne tik vėsinantį poveikį, bet ir vitaminas E jame yra ypač svarbu sveikai odai. Nors normaliai odai nereikia skirti daug dėmesio, žmonėms, kurie to per daug sausa oda turi būti labai atsargūs, kad galėtų padaryti kažką gero abiem sveikatai ir grožis. Tai kartais nėra taip lengva, nes ypač sausa oda reaguoja greitai suirzęs. Todėl nukentėjusieji turėtų vengti priežiūros ir makiažo priemonių, kuriose yra cheminių kvapiklių, konservantai ar priedų, nes jie galėtų be reikalo stresas oda. Natūralus kosmetika ir priežiūros priemonės, kuriose yra daug natūralių aliejų, yra ypač tinkamos sausa oda. Jie užtikrina, kad ant odos paviršiaus susidarytų riebalų sluoksnis, kuris ne tik užtikrina aukštą elastingumą, bet ir palaiko rūgštinės mantijos regeneraciją. Be to, nukentėjusieji tikrai turėtų vengti muilo, dušo ir vonios geliai kuriuose yra didelė paviršiaus aktyviųjų medžiagų dalis. Nors jie užtikrina, kad oda būtų kruopščiai išvalyta, jie taip pat padeda nuplauti paties kūno vertybes lipidai. Tikslingiau naudoti PH neutralų skalbimo losjoną, kuris švelniai valo odą. Maudantis ar praustis duše reikia pasirūpinti, kad temperatūra būtų mažesnė vanduo nėra per didelis, antraip oda gali išsausėti. Niūrus vanduo yra idealus kompromisas, nes be reikalo nepuola natūralaus riebaus odos sluoksnio, tačiau vis tiek užtikrina, kad prakaitas ir nešvarumai būtų gerai nuplaunami. Po dušo ar maudymosi būtina drėkinti odą, todėl reikia skirti tam laiko masažas švelnus drėkinamasis kremas į odą. Tai ne tik suteiks odai trūkstamą drėgmę, bet ir be to masažas taip pat skatins kraujas cirkuliacija, todėl į ląstelės kūną pateks daugiau maistinių medžiagų, o tai labai paspartins odos atsinaujinimą.
Greita pagalba
Be kasdienės priežiūros, sausa oda taip pat galima padaryti daug gero specialiomis priežiūros priemonėmis. Namų gynimo priemonės ypač pasirodė esanti sveika, nebrangi ir švelni alternatyva brangiai kainuojančiai odos priežiūros produktai. Penkiolikai minučių ant odos tepamos šviežiai spaustos morkų sultys ne tik natūraliai vėsina, bet ir turi daug vitaminas E, kuris yra ypač svarbus sveikai odai. Kitas naminis vaistas nuo sausos odos yra alyvų aliejus, kuris turi būti sumaišytas medus ir mažai riebi varškė lygiomis dalimis, kad susidarytų plona masė. Taikant kaukę, geriausią efektą galima pasiekti, jei gausu maistinių medžiagų masė tepamas ant odos maždaug 30 minučių po dušo. Mėgstantys pasilepinti šilta, atpalaiduojančia vonia neturėtų apsieiti be švelnaus vonios priedo, kuris padeda sausai odai išlikti sveikai. Sausą odą galima gydyti drėkikliais arba kaukėmis ir pakuotėmis. 200ml migdolų aliejus sumaišyti su litru pieno padeda stebuklams ir užtikrina, kad oda išliktų švelni ir švelni net po ilgos vonios. Ne mažiau populiarus ir naudingas yra vaistinis augalas alijošius. Dešimtmečius jis buvo naudojamas kosmetika įvairių teigiamų pasekmių, tačiau dažniausiai kartu su kitomis veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip mineraliniai aliejai, kurių netoleruoja ypač jautrūs žmonės su sausa oda. Užuot nusipirkus paruoštą priežiūros produktą, dažnai naudinga gauti sultis alijošius pasodinkite tiesiai, supjaustydami šviežią augalą į mažus gabalėlius ir išspausdami. Atsargiai tepami sultys alijošius augalas palaiko odos atsinaujinimą ir padeda jai išlikti sveikai.
Alternatyvios priemonės
Net jei namų gynimo paprastai pakanka sausai odai padėti, gali būti atvejų, kai odai reikia skirti daugiau dėmesio. Jei taip yra, apsilankyti pas dermatologą yra gera mintis. Jis ar ji ištirs odos išvaizdą, išsiaiškins galimas priežastis ir patikrins, ar nėra ūmių ligų, dėl kurių oda išsausėjo. Tiksliniai vaistai kartu su pasirinkta odos priežiūros serija gali užtikrinti, kad net reikliausiai odai bus padedama. Daugeliu atvejų dirbtinai pagaminti vaistai nėra naudojami, o tai ne tik naudingiau aplinkai, bet ir pageidauja daugelio nukentėjusiųjų. Jei jų nepakanka, gydytojas išrašo dirbtinai pagamintų vaistų, kurie šiais laikais dažniausiai neturi šalutinio poveikio ir todėl be reikalo neapkrauna organizmo.
