Namų gynimo priemonės
Be vaistų, galima naudoti ir daugybę namų gydymo būdų rėmuo. Jie ypač tinka rėmuo kad egzistuoja tik laikinai. Ilgai besitęsiančius skundus turėtų išaiškinti gydytojas.
Rėmuo dažnai sukelia tam tikras mitybos stilius. Kai kurie maisto produktai padidina skrandžio rūgštis ir todėl gali skatinti rėmenį. Tai citrusiniai vaisiai, kava, labai riebus maistas, saldumynai ir gazuoti gėrimai.
Žmonės, linkę į rėmuo, turėtų apriboti šių maisto produktų vartojimą. Tai dažnai gali užkirsti kelią rėmeniui. Be to, šių maisto produktų negalima valgyti / gerti vakare, nes rėmuo gali būti ypač pastebimas gulint, nes lengviau grįžta atgal. skrandis rūgšties į stemplę.
Natris bikarbonatas yra lyginamas su kepimo milteliais. Jis gali būti ištirpintas vandenyje, girtas ir neutralizuojamas skrandis rūgštis rėmens atveju. Tačiau jis netinka ilgalaikiam rėmens gydymui.
Valgant krakmolingą maistą, pavyzdžiui, sausas bulves, džiūvėsėlius ir sausą baltą duoną, taip pat veiksmingai neutralizuojamas perteklius skrandis rūgštis. Gydomasis molis yra labai veiksmingas gydant rėmenį. Jis gali būti sumaišytas arba vartojamas kapsulių pavidalu ir labai efektyviai suriša skrandžio rūgšties ir kitų kenksmingų medžiagų iš virškinimo trakto perteklių.
Gydomasis molis yra labai gerai toleruojamas, todėl rekomenduojamas esant laikinam rėmeniui. Įvairių rūšių arbata raminančiai veikia virškinamąjį traktą, todėl gali būti naudojama kaip rėmuo. Tai apima, pavyzdžiui, ramunėlė, pankolis ir kmynų arbata.
Taip pat galima gerti arbatą, pagamintą iš skrandžiui naudingų žolelių. Rėmuo gali būti ypač blogas gulint. Taip yra dėl to, kad horizontalioje kūno padėtyje šviesa skrandžio rūgštis gali tekėti atgal link stemplės.
Vertikalioje padėtyje rūgštis geriau išsilaiko skrandyje. Rėmuo turintys žmonės dažnai gali pagerinti simptomus miegodami šiek tiek pakėlę viršutinę kūno dalį. Paprasčiausiai padėkite keletą pagalvių po viršutine kūno dalimi.
Visi šios serijos straipsniai:
