Mėlynės (hematomos) dažniausiai atsiranda dėl bukų traumų. Šiuo atveju išorinės jėgos vadovauti į žalą kraujas laivai veikia pagal oda paviršiaus, todėl kraujas patenka į audinį. Polinkis vystytis a mėlynė skiriasi atskirai - namų gynimo gali padėti jį palengvinti įvairiais sužalojimo etapais.
Kas padeda sušvelninti mėlynes?
Joninių aliejus taip pat sugeba pagreitinti mėlynių gijimą dėl jame esančio veikliojo ingrediento tanino. Jeigu mėlynė pasitaiko, protinga priemonės imtis, be kita ko, priklauso nuo sužalojimo masto ir bendros būklės sveikatai. Pavyzdžiui, jei ypač platus mėlynė išbrinksta dėl kraujas- retinant vaistus, gali būti patartina kreiptis į gydytoją. Tačiau daugeliu atvejų a mėlynė gali būti veiksmingai kontroliuojamas namų gynimo. Iš karto patyrus buką galūnių, tokių kaip rankos ar kojos, sužalojimą, kraujosruvų riziką galima sumažinti, pavyzdžiui, uždėjus tvirtą tvarstį. Toks tvarstis turėtų būti uždėtas patyrusio smūgio ar smūgio vietoje - dėl susidariusio slėgio gali būti ribojamas nuotėkis kraujas nuo laivai. Užklijuojant tvarslą, kad būtų išvengta mėlynių, reikia pasirūpinti, kad per didelis slėgis visiškai nenutrauktų kraujo tiekimo. Jei smūgio metu sužeistos rankos ar rankos, gali būti naudinga atitinkamą kūno dalį pastatyti ant kūno širdis trumpam - tokiu būdu sumažėja sužeisto audinio kraujotaka ir sumažėja mėlynių rizika. Po sunkaus buko sužalojimo koja ar koja, panašų efektą galima pasiekti, kai nukentėjęs asmuo trumpam atsigula. Jei mėlynė buvo daugiau nei apie 24 valandas, ją galima veiksmingai įveikti šiluma (tačiau šios priemonės reikėtų vengti per pirmąsias 24 valandas po smūgio ar smūgio): sužeistiesiems taikomas patogios temperatūros šilumos šaltinis. kūno dalis (pavyzdžiui, karšta vanduo butelis ar šildymo pagalvėlė) gali pagreitinti perpildyto kraujo išsiskyrimą.
Greita pagalba
Kuo greičiau atsinaujina mėlynė po buko sužalojimo, tuo veiksmingesnė atitinkama priemonė paprastai būna. Viena iš greitos pagalbos formų yra, pavyzdžiui, nedelsiant paveiktos kūno dalies atvėsinimas. Šiam tikslui tinka naudoti, pavyzdžiui, ledo kaladėles ar aušinimo maišelius. Jei toks šaltinis šaltas nėra, praustuvas su vėsiu vanduo galima naudoti kaip alternatyvą. Kas 10 minučių reikėtų trumpam nutraukti aušinimo maišelių ar ledo pagalvėlių naudojimą hipotermija iš oda. Dėl panašios priežasties taip pat rekomenduojama apsaugoti oda skudurėliu prieš uždėdami atitinkamus aušinimo elementus. Pavyzdžiui, norint kuo greičiau kovoti su mėlynėmis, kurios jau egzistavo mažiausiai 24 valandas, galima uždėti šiltą kompresą, pamirkytą šaukštu actas be šilto vanduo, actas esantis stimuliuoja kraujo tekėjimą po odos paviršiumi ir tokiu būdu gali pagreitinti mėlynės nykimą.
Alternatyvios priemonės
Jei su mėlynėmis reikia kovoti naudojant alternatyvias priemones, nukentėjusieji gali kreiptis arnikos, pavyzdžiui. Veikliosios vaistinio augalo medžiagos turi priešuždegiminį ir dekongestantinį poveikį. Kad priemonė turėtų raminamąjį poveikį, ji turėtų būti tepama ant mėlynės kelis kartus per dieną, pavyzdžiui, kremai or geliai. Joninių aliejus taip pat sugeba pagreitinti mėlynių gijimą dėl jame esančio veikliojo ingrediento tanino. Tepant maždaug tris kartus per dieną, aliejus, be tam tikro laiko, sukelia audinių susitraukimą, o tai savo ruožtu slopina tolesnį kraujo nutekėjimą iš sužeisto kraujo laivai. Žolė petražolės taip pat teigiama, kad turi nuskausminamąjį ir priešuždegiminį poveikį - šiuo tikslu tarkuota žolė elastine tvarsčiu padengiama mėlynėmis. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas: a mėlynė taip pat galima gydyti naudojant ananasus. Fermentas bromelinas reguliariai vartojami vaisiai gali turėti skausmą malšinantį ir priešuždegiminį poveikį.
