Daugelis žmonių žarnyno mikozę sieja su sunkia liga. Tačiau ši prielaida yra neteisinga. Priešingai, grybai natūraliai žarnyne pasitaiko net nedaug.
Žarnynas turi vadinamąjį žarnyno flora, kurį daugiausia sudaro: bakterijos kurios padeda virškinti maistą. Čia taip pat vaidina nedidelę dalį grybų. žarnyno flora gali sutrikdyti stresas ar tam tikri vaistai, ir tai gali sukelti žarnyno grybelio skundus. Jie apima dujų susikaupimas, pilvo skausmasviduriavimas ir siautulingas apetitas. Yra daugybė buitinių priemonių, kurios natūraliai gali padėti nuo žarnyno grybelio.
Šios buitinės priemonės yra naudojamos
Nuo žarnyno grybelio galima naudoti daugybę namų ūkio priemonių:
- Alyvų aliejus
- Biotinas
- česnakas
- Daržovės
- Vaisiai
- Migdolai
- Moliūgų sėklos
- Probiotikai
- Vital grybai
Mityba - kodėl, ko ir ko ne?
Pokytis dieta kovojant su žarnyno mikoze yra labai svarbi terapijos dalis. Tikslingai bandoma užkirsti kelią žarnyno grybų išgyvenimui žarnyne, pašalinant juos iš maisto. Grybai daugiausia maitinasi angliavandenių.
Todėl labai svarbu atsisakyti cukraus. Tai apima saldumynus, saldžius gėrimus ir net saldžius vaisius, tokius kaip vynuogės ar ananasai. Vaisiai, kuriuose yra mažiau angliavandenių apima citrinas ar greipfrutus.
Šie vis tiek gali būti valgomi atitinkamai. Sudėtingesnis angliavandenių, tokių kaip rupios duonos, taip pat galima valgyti nedideliais kiekiais. Taip yra todėl, kad žarnyno grybai daugiausia yra viršutinėje žarnos dalyje, tačiau kompleksiniai angliavandeniai skaidomi daugiausia apatinėje žarnoje.
Be to, reikėtų pasirūpinti, kad būtų valgoma pakankamai skaidulų, tokių kaip bulvės ir morkos. Jie turi valymo poveikį žarnynui ir palaiko žarnyno judesius, kad pašalintų žarnyno grybelius. Naudojimas Alyvuogių aliejaus galima pilti kasdien ruošiant maistą, pavyzdžiui, salotoms.
Poveikis Alyvuogių aliejuje yra veikliųjų medžiagų, kurios stimuliuoja paties organizmo veiklą imuninė sistema ir taip gali kovoti su žarnyno grybeliu. Į ką reikia atsižvelgti? Alyvuogių aliejus taip pat gali sumažinti kraujas cukraus lygis.
Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė? Alyvuogių aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip namų ūkio priemonė vidurių užkietėjimas ir saulės nudegimas. Taikymas Vaistinėje biotino galima įsigyti tablečių pavidalu.
Maistas, kuriame yra daug biotino, yra, pavyzdžiui, kiaušiniai ir riešutai. Poveikis Biotinas, dar vadinamas vitaminu H, yra svarbi organizmo medžiaga įvairiems medžiagų apykaitos procesams. Trūkumas gali atitinkamai susilpninti imuninė sistema ir skatinti žarnyno mikozę.
Į ką reikia atsižvelgti? Biotinas taip pat yra svarbus struktūrai plaukai ir nagai. Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė?
Biotinas taip pat gali padėti trapiems nagams ir plaukų slinkimas. Taikymas česnakas galima be didelių pastangų pridėti prie maisto ruošimo ir gerai įsilieti į daugumą patiekalų. Poveikis česnakas yra, be kita ko, veiklioji medžiaga Ajeone, kuri, kaip įrodyta, turi tiesioginį poveikį grybeliams.
Tačiau tikslūs procesai dar nėra aiškūs. Į ką reikia atsižvelgti? Nuo česnakas gali sukelti stiprų nemalonų kvapą, kartais jis suvokiamas kaip nemalonus.
Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė? Česnakai stiprina imuninė sistema todėl gali padėti, pavyzdžiui, peršalus. Naudokite šakniavaisius, taip pat salotas, pomidorus ir kolrabis ypač tinka kaip daržoves nuo žarnyno mikozės.
Poveikis Daržovėse yra daug skaidulų, kurios gali užfiksuoti žarnyno grybelį tarp žarnos gleivinės klosčių. Į ką reikia atsižvelgti? Kadangi reikėtų vengti angliavandenių, ruošiant daržoves svarbu užtikrinti, kad nebūtų dedama cukraus.
Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė? Daržovės yra svarbi dieta sergant daugeliu ligų, stiprinančių imuninę sistemą, pvz., pomidorai nuo peršalimo ar saulės nudegimas. Naudojimas Valgant vaisius, tinka citrinos, greipfrutai ar rūgštūs obuoliai.
Šių negalima valgyti daugiau kaip du kartus per dieną. Poveikis Vaisiai taip pat turi žarnyną valantį poveikį ir užtikrina, kad žarnyno grybelis pašalinamas iš maisto. Į ką reikia atsižvelgti?
Labai svarbu vengti bet kokių saldžių vaisių, nes juose esantys angliavandeniai gali palaikyti žarnyno grybelio augimą. Kurių ligų atveju taip pat padeda namų ūkio vaistas? Gydymui taip pat galima naudoti greipfrutus inkstas akmenys ir kraujas cukraus sutrikimai. Taikymas Migdolai galima valgyti įvairiomis formomis, pavyzdžiui, kaip migdolų pieną ar migdolų tyrę.
Poveikis migdolai turi stimuliuojantį poveikį organizmui ir paties organizmo imuninei sistemai, todėl sukelia geresnę imuninę reakciją prieš žarnyno grybelį. Į ką reikia atsižvelgti? Norint pasiekti optimalų efektą, migdolai reikėtų suvalgyti apie 50 gramų per dieną.
Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė? Migdolai taip pat gali padėti rėmuo, pavyzdžiui. Taikymas Moliūgas sėklos gali būti imamos grynos arba perdirbtos, pavyzdžiui, į moliūgų sėklų duoną.
poveikis Moliūgas sėklos turi valomąjį poveikį žarnyno srityje ir taip gali skatinti žarnyno grybelio pašalinimą. Į ką turite atsižvelgti? Moliūgas sėklos taip pat gali turėti įtakos kitų rūšių žarnyno infekcijoms.
Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė? Moliūgų sėklos gali turėti apsauginį poveikį kepenys ligos ir krūties vėžys. Taikomieji probiotikai gali būti įsigyti vaistinėje ir gali būti išrašomi, atsižvelgiant į preparato tipą.
Poveikio probiotikai yra natūralaus žarnyno turintys preparatai mikrobai dozuota forma. Tai gali sustiprinti imuninę gynybą Virškinimo traktas. Į ką reikia atsižvelgti?
Probiotikai yra ypač veiksmingi žmonėms, turintiems imuninį trūkumą. Vaisto vartojimas ir gydymas visada turėtų būti atliekami pasitarus su gydytoju. Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė?
Probiotikai taip pat gali būti naudojami, pavyzdžiui, sergant lėtinėmis uždegiminėmis žarnyno ligomis, tokiomis kaip Krono liga or opinis kolitas. Naudojimas Vital grybai yra iš tradicinė kinų medicina ir jų galima įsigyti specializuotose parduotuvėse. Poveikis Vital grybai turi stimuliuojantį poveikį Virškinimo traktas ir stiprinti žarnyno sienelių imuninę gynybą.
Į ką reikia atsižvelgti? Nurijimas turėtų būti atliekamas pasitarus su atitinkamu specialistu. Nuo kokių ligų taip pat padeda buitinė priemonė? Gyvybiški grybai taip pat gali būti naudojami esant žarnyno ligoms ir žarnyno uždegimams.
