Vienas iš labiausiai paplitusių simptomų visuomenėje yra skrandis skaudėti. Jie gali labai skirtis ir gali atsirasti kartu su viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pykinimas or vėmimas. Priklausomai nuo pilvo skausmas, galimi skirtingi trigeriai.
Tarp jų virškinimo trakto infekcijos ir dirgliosios žarnos sindromas kartais būna dažniausiai. Tačiau kiti pilvo ertmės organai, tokie kaip kepenys, tulžies pūslė, blužnis, inkstai ar kasa, taip pat gali sukelti pilvo skausmas. Simptomai paprastai apibūdinami kaip mėšlungis, traukimas, dūrimas ar pulsavimas. Dažnai namų gynimo priemonės pilvo skausmas jau yra pakankami. Pilvo skausmas taip pat gali būti lokalizuotas viršutinėje ar apatinėje pilvo srityje.
Šios buitinės priemonės yra naudojamos
Skrandžio skausmams galima naudoti įvairias namų gynimo priemones:
- Karšto vandens butelis
- Kmynų aliejus
- Ramunėlių arbata
- Šilta išbrinkusi sėmenys
- Baltųjų kopūstų sultys ir spaustos bulvių sultys
- Alyvų aliejus
- česnakas
Naudojimas Karšto vandens butelį galima nusipirkti vaistinėje, o po to užpilti karštu vandeniu (atsargiai, pavojinga) plikymas!) ir uždėta ant skrandis. Atsižvelgiant į tai, kaip jaučiatės, pradžioje tarp jų reikia įdėti rankšluostį.
Poveikis Karštis atpalaiduoja skrandis. Jis atsipalaiduoja mėšlungis žarnyno raumenų ir taip sumažina skausmas. Į ką turite atsižvelgti Karšto vandens butelio negalima pripildyti iki galo, geriau jį užpildyti maždaug dviem trečdaliais, kad jame liktų šiek tiek oro.
Naudojimas Kmynų aliejų galima vartoti tiesiogiai su maistu. Vienam suvartojimui galima vartoti maždaug penkis lašus. Poveikis Kmynų aliejuje yra daug aromatinių medžiagų, kurios skatina virškinimą.
Be to, aliejus ramina odą Virškinimo traktas, kuris neutralizuoja dujų susikaupimas. Todėl jis ypač tinka sotumo jausmui. Ką turite apsvarstyti Geriausia yra išgerti šiek tiek vandens su kmynų aliejumi.
Naudojimas Ramunėlių arbatą galima nusipirkti kaip paruoštą gerti arbatą vaistinėse ar prekybos centruose, arba ją galite gaminti patys. Pastarosioms džiovintos ramunėlių gėlės užpilamos karštu vandeniu. „Effect Camomile“ yra daug veikliųjų medžiagų, kurios slopina uždegiminius procesus ir palengvina mėšlungis.
Ji taip pat turi skausmaslengvinantis poveikis ir stiprinantis imuninė sistema. Ką reikia žinoti Norint optimaliai naudoti, ramunėlių arbata turėtų būti mirkoma mažiausiai penkias minutes. Naudojimas Kompresams galima naudoti šiltą išbrinkusią sėmenį.
Šiuo tikslu du arbatiniai šaukšteliai sėmenų užpilami 250 ml karšto vandens ir paliekami puode maždaug 20 minučių. Poveikis Šiltai išbrinkusios sėmenys gerai kaupia šilumą, todėl juos galima naudoti vokuose kūdikiams, turintiems pilvo skausmų. Į ką turite atsižvelgti Kai sėmenys išbrinksta, turėtumėte pasirūpinti, kad jie nesudegtų puode.
Naudojimas Balta kopūstai sultis ir spaustas bulvių sultis galima pasigaminti sulčiaspaudės arba nusipirkti maisto prekių parduotuvėje. Jie turėtų būti geriami mažais gurkšneliais visą dieną. Poveikis Šios dvi sultys yra ypač veiksmingos nuo uždegimo ar opų Virškinimo traktas.
Jie išlaisvina žarnyną nuo kenksmingų medžiagų ir regeneruoja gleivinę. Į ką turite atsižvelgti Gamindami savo sultis turėtumėte pradėti jas gerti vėliau, kad būtų absorbuota kuo daugiau ingredientų. Dėl skonis, sultis galima sumaišyti, pavyzdžiui, su morkų sultimis.
Naudojimas Alyvuogių aliejui vartoti nuo skrandžio skausmo rekomenduojama vartoti šaukštą du kartus per dieną. Už skonis galite pridėti šiek tiek citrinos. Poveikis Alyvuogių aliejus daro teigiamą poveikį tulžis.
Tai sumažina virškinimo problemų ir malšina skausmą, kurį sukelia galingas maistas. Į ką reikėtų atsižvelgti Optimaliai alyvuogių aliejų reikėtų vartoti rytoj tuščiu skrandžiu ir vakare, šiek tiek nutolus nuo valgio. Naudokite česnakas galima valgyti kasdien nuo skrandžio skausmų.
Per dieną rekomenduojama suvartoti iki trijų gvazdikėlių. Tai galima padaryti ir pasiruošus česnakas su maistu. Poveikis česnakas turi stimuliuojantį poveikį Virškinimo traktas.
Česnakai gali turėti gydomąjį poveikį, ypač esant uždegiminiams procesams ar opoms. Ką reikėtų atsižvelgti, česnakai kartais sukelia virškinimo problemų ir dujų susikaupimas. Jei tokių atsiranda, gali būti netolerancija.
Visi šios serijos straipsniai:
