Apžvalga įprastų namų ūkio vaistų nuo viduriavimo
Svarbiausias dalykas, prieš kurį galite padaryti viduriavimas namuose yra gerti daug, kad kompensuotų skysčių praradimą, kurį sukelia viduriavimas. Tam ypač tinka vanduo, žolelių arbata ir juodosios arbatos. Reikėtų užtikrinti, kad vandenyje nebūtų anglies rūgšties, nes tai papildomai dirgina žarnyną.
Reikėtų vengti pieno. Kadangi, be vandens, daug svarbių elektrolitai išplaunami iš kūno, juos taip pat reikėtų pakeisti. Kaip alternatyvą vaistinės elektrolito tirpalui, 8 litre vandens taip pat galite sumaišyti vieną arbatinį šaukštelį druskos, 0.5 arbatinius šaukštelius dekstrozės ir 1 litro apelsinų sulčių.
Jame esantis pektinas ant žarnyno sienelės formuoja apsauginį sluoksnį, todėl bakteriniai toksinai negali jo užpulti. Tyrus bananus taip pat rekomenduojama vartoti viduriuojant. Morkų sriuba taip pat tinka kovojant su viduriavimu.
Maistą geriausia valgyti drungnu ir lengvai pasūdytu viduriuojant. Reikėtų valgyti keletą labai mažų porcijų. Ryžiai, virti pasūdytame vandenyje, padeda organizmui įsisavinti tiekiamus mineralus.
Kita buitinė priemonė yra mielės. Tai suriša viduriavimo sukėlėjus ir padeda juos pašalinti. Paprastai rekomenduojama kolos ir druskos lazdelių buitinė priemonė nėra tokia gera, kaip daugelis mano.
Nors druskos lazdelės suteikia organizmui tam tikrų druskų, kurių jam reikia, jos nesuteikia kalis. Didelis kolos cukraus kiekis reiškia, kad dar daugiau vandens patenka į žarnas ir išsiskiria. kofeinas koloje esantis vidurius sukelia šį vidurius laisvinantį poveikį ir yra labiau žalingas nei naudingas.
Gydanti žemė taip pat yra alternatyva gydymui viduriavimas. Nuo vieno iki dviejų šaukštelių jo reikia užpilti stikline vandens ir išgerti mažais gurkšneliais. Be to, džiovintos mėlynės ir šalavijas, kurios 10 minučių paliekamos verdančiame vandenyje, laikomos buitinėmis priemonėmis viduriavimas, nes jie taip pat turi gleivinės apsauginį poveikį.
Visi šios serijos straipsniai:
