Ypač pramoninėse šalyse, aukštas kraujo spaudimas (atsižvelgiant į amžių, tai vidutiniškai prasideda nuo ilgalaikio didesnių nei 140/90 mmHg vertės buvimo) yra laikoma plačiai paplitusia civilizacijos liga. Remiantis skaičiavimais, maždaug kas antras vyresnis nei 50 metų Vokietijos pilietis kenčia nuo padidėjusio kraujas spaudimas (dažnai iš pradžių be simptomų). Nuo aukštas kraujo spaudimas, taip pat žinomas kaip hipertenzijayra pagrindinis gyvybei pavojingų ligų rizikos veiksnys širdies ir kraujagyslių sistema, be kita ko, gydytojai rekomenduoja nuosekliai kontroliuoti kraujospūdžio lygį.
Kas padeda nuo aukšto kraujospūdžio?
Schemos schema, rodanti arterijų ir kraujotakos sistemos anatomiją ir struktūrą hipertenzija. Spustelėkite norėdami padidinti. Tinkama priemonės į kovą hipertenzija yra pagrįstos, be kita ko, individualiu sunkumu ir bet kokiomis antrinėmis ligomis ar simptomais. Be esamos hipertenzijos gydymo, svarbus medicininis dėmesys taip pat skiriamas ankstyvajai prevencijai. Gydymo spektras aukštas kraujo spaudimas apima platų terapinių metodų ir individualaus elgesio spektrą priemonės. Ilgalaikio aukšto atveju kraujas spaudimas, ekspertai paprastai rekomenduoja kreiptis į gydytoją - prižiūrint profesionalams, tokiu būdu galima pradėti tinkamus individualius gydymo žingsnius. Pasak gydytojų, sėkmingas gydymas aukštais kraujas slėgis idealiai susideda iš įvairių komponentų: Labai ryškios hipertenzijos atveju, pavyzdžiui, antihipertenzinis narkotikai dažnai naudojami, kurie turi būti papildyti priemonės turi būti įgyvendinta individualiai. Šios priemonės, be kita ko, apima pilvo mažinimą ar vengimą antsvoris, pakankamas fizinis krūvis ir nuoseklus pokytis dieta (visų pirma, tai sumažina maistinių riebalų, kurie gali būti kaupiami laivai kraujo riebalų pavidalu ir taip skatina didelį kiekį kraujospūdis). Taip pat toli siekiantis atsisakymas nikotinas ir alkoholis taip pat neigiamo sumažinimas stresas (atstumti) gali teigiamai paveikti kraujospūdis. Atsižvelgiant į individualų atsaką, hipertenzijos gydymo planą taip pat galima papildyti alternatyviais (ne įprastais vaistais pagrįstais) terapija metodai. Pavyzdžiui, akupunktūra ir hidroterapija čia galima paminėti: hidroterapijos rėmuose profesionalus ir reguliarus buvimas šiltoje vietoje vanduo gali, pavyzdžiui, prisidėti prie kraujo išplėtimo laivai ir vėlesnis kritimas kraujospūdis. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas poilsis metodai (pvz., autogeninė treniruotė) taip pat yra jų taikymas kaip terapinis komponentas kovojant su aukštu kraujospūdžiu.
Greita pagalba
Kadangi padidėjęs kraujospūdis nukentėjusiesiems paprastai klastingai ir ilgesnį laiką vystosi, dauguma terapinių priemonių taip pat yra skirtos ilgalaikiam gydymui ar kontrolei. Jei sergantieji nustato, kad kraujospūdis ilgą laiką yra aukštas, ekspertai rekomenduoja pirmiausia pasikonsultuoti su medicinos specialistu pagal greitos pagalbos programą. Labai ryškus ir staigus kraujospūdžio padidėjimas (apytiksliai didesnėms nei 230/130 mmHg vertėms) medicinoje laikomas ekstremaliu atveju - todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja šiuo atveju kreiptis į skubios pagalbos gydytoją. Jei šio veiksmo nepaisoma, nukentėjusiam asmeniui gali išsivystyti vadinamoji hipertenzinė krizė, kuri neretai pažeidžia audinius ir organus. Jei atskiru atveju hipertenzija yra pagrindinės ligos (pvz., diabetas cukriniu diabetu) arba vartojant tam tikrus vaistus, bet kokia reikalinga greita pagalba gali apimti, pavyzdžiui, terapinių komponentų, naudojamų pagrindinei ligai gydyti, pakeitimą arba vaistų pakeitimą.
Alternatyvios priemonės
Hipertenzijai gydyti, be įprastų vaistų, taip pat naudojamos alternatyvios priemonės. Šiame kontekste atskirų vaistų kraujospūdį mažinantis poveikis gali skirtis atskirai. Fitoterapija (žolinis vaistas) naudoja arnikos, gudobelės, amalasarba česnakas, pavyzdžiui, norint sumažinti kraujospūdį. Kovoti su neigiamu stresas, apyniai, citrinos balzamas or valerijonas yra naudojami kaip tinktūros, arbata or kapsulės. . In Į homeopatija, pavyzdžiui, Indijos gyvatės šaknis (taip pat žinoma kaip Rauwolfia) naudojama esant aukštam kraujospūdžiui ir lydint karščio pojūtį. Namų gynimo priemonės nuo gudobelės padeda sumažinti kraujospūdį. Be to, vaistiniai augalai, tokie kaip akonitas (Aconitum), auksas (Aurumas), arnikos or gudobelės (Crataegus) yra naudojami čia. Pagal Tradicinė kinų medicina (TCM), aukštas kraujospūdis pagaliau gali būti įveikiamas maisto produktais, kurie turėtų turėti vėsinantį poveikį. Atitinkami maisto produktai yra cukinijos, salierai arba salotos, taip pat žalios arbata ir arbatos gėrimai iš kiaulpienė or pipirmėčių. Kita vertus, TCM nepataria vartoti karštų prieskonių, tokių kaip čili.