Meteorizmas yra nemalonus ir gali būti labai skausmingas. Padidėjusio dujų kiekio Europoje priežastis Virškinimo traktas paprastai yra dieta. Tačiau, dujų susikaupimas visų pirma gali būti veiksmingai gydomi namų gynimo pavyzdžiui, šiluma, arbata ir masažai.
Kas padeda sumažinti vidurių pūtimą?
Švelnus pilvo masažas pagreitina dujų susikaupimas, skausmas vidurių pūtimas yra susijęs su tuo, kad valgant prarytas oras ir dujos Virškinimo traktas pati negali netrukdomai palikti žarnyno. Kai žarnos yra ankštos, dujų burbuliukai tiesiogine prasme yra įstrigę, o tai sukelia vadinamąjį išsipūtusį pilvą su tipišku spaudimo jausmu. Beveik visi namų gynimo kurie veiksmingai padeda nuo vidurių pūtimo, turi dekongestą ir poilsis žarnyno užduotis. Prieš meteorizmą ir su juo susijusius pilvo skausmai pirmiausia padeda vietinis Šilumos terapijos iki karšto vanduo butelių ir pašildytų grūdų pagalvių. Karšta skleidžiama šiluma vanduo buteliai ir kūno pagalvės atpalaiduoja Virškinimo traktas, leidžiant smulkiems stiklo burbuliukams netrukdomai praeiti pro žarnyną. Reikėtų pasirūpinti, kad butelio ar pagalvės temperatūra vis tiek jaustųsi patogiai ir nepasiektų niekur šalia virimo taškas. Kad nenukentėtų nudegimai, atitinkamą šilumos šaltinį verčiau reikėtų pašildyti dažniau, kol išnyks meteorizmas. Alternatyva karštai vanduo butelius ir grūdų pagalves siūlo drėgna šiluma, kuri, kaip teigiama, greitai veikia kolikus skausmas. Šiltą apvyniojimą pilvu galima padaryti iš anksto šiltu vandeniu suvilgytu mažu rankšluosčiu. Virš jo pririšamas sausas audinys, apsaugantis drabužius ir baldus nuo drėgmės. Naudinga ir ilgalaikė yra ir šiluma, kylanti iš bulvių įvyniojimo. Tam reikia maždaug trijų – penkių šviežiai virtų bulvių, kurios šiek tiek atvėsinamos ir sutrinamos iki minkštimo. Apvyniota audiniu ir pritvirtinta prie pilvo, bulvių košės šiluma išlieka ilgą laiką.
Greita pagalba
Greitą pagalbą nuo skausmingo meteorizmo galima pasiekti derinant šilumą, pilvo ertmę masažas ir žolelių arbata. Be jau minėtų Šilumos terapijos, švelnus pilvas masažas pagreitina vidurių pūtimą. Masažuodami įsitikinkite, kad plaštakos, kurios turėtų būti kiek įmanoma šiltesnės, švelniai ratu aplink bambos sritį pagal laikrodžio rodyklę. Masažo terapija, tradiciškai vartojamas kūdikiams ir vaikams, taip pat tinka gydyti vidurių pūtimą suaugusiesiems. Taip yra todėl, kad masažuojant taip pat stimuliuojami įstrigę dujų burbuliukai per virškinamąjį traktą. Dekongestantinį ir raminantį šilumos ir masažo poveikį papildo vadinamasis „pilvo, virškinamojo trakto ir virškinimo arbata“, Kuriuos vaistinės ir vaistinės siūlo kaip gatavus mišinius. Paprastai juose yra tradicinių vaistinių žolelių, tokių kaip kmynai, pankolis, pipirmėčių, ramunėlė ir anyžius, kurie visi turi dekongestantinį ir raminantį poveikį. Šviežiai užplikytą arbatą, kuri mirkoma apie penkias – dešimt minučių, reikia gerti šiltą ir mažais gurkšneliais. Geriausia, kad į arbatą nebūtų dedama saldiklio, kad nepakenktų žolelių poveikiui.
Alternatyvios priemonės
Daugelyje tradicinių vaistinių augalų yra eterinių aliejų ir karčiųjų junginių, kurie buvo sėkmingai naudojami meteorizmui ir pilvo skausmas dėl jų antispazminio, atpalaiduojančio ir virškinimo poveikio. Jie apima kmynai, pankolis, anyžius, pipirmėčių, ramunėlė, kurie imami tiek švieži, tiek į vidų žolelių arbatos ir tinktūros. Jei vidurių pūtimą lydi nemalonus sotumo jausmas, virškinimas ekstraktai of pieno usnis, sliekas, gencijonas šaknis ir karti apelsinų žievelės pasirodė veiksmingos. Šie vaistiniai augalai tradiciškai naudojami nuo virškinimo sutrikimų ir skatina jų gamybą tulžis skrandžio sultys, kurios savo ruožtu užtikrina optimalų virškinimo procesą. Kita priemonė nuo vidurių pūtimo yra aktyvuota anglis. Aktyvinta anglis, dar vadinama medicinine anglimi, susideda iš smulkiagrūdžių ir akytų anglis tai yra granulių arba kapsulių forma, skirta nuryti. Aktyvinta anglis sugeria virškinamojo trakto dujas ir tuo pačiu prisideda detoksikacijos. Tai turi pranašumą ir surišant toksinus, kurie priešingu atveju vėl galėtų skatinti dujų susidarymą. Aktyvinta anglis yra tinkama prevencinė priemonė prieš valgį ir naudinga namų priemonė, kai jau yra simptomų.
