Rusk | Namų gynimo priemonė nuo rėmens

Rusk

Ruskus rekomenduojama vartoti esant daugeliui virškinimo trakto nusiskundimų. Tai palengvina rėmuo, nes sausasis džiūvėsis sugeria ir suriša perteklių skrandis rūgštis. Tai turėtų užtikrinti krakmolingi miltai, esantys korutėje.

Be to, džiūtė yra lengvai virškinama ir skrandis, kurį gali paveikti rėmuo, nėra toliau apkraunama. Kiek skonis turi suvalgyti, kad pagerėtų, reikia išbandyti atskirai. Tai, kaip tiksliai veikia džiūvėsiai, taip pat nebuvo moksliškai įrodyta. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad džiūvėsėliuose yra tokių ingredientų kaip cukrus ir pienas, kurie savo ruožtu gali sukelti rėmuo ar kita virškinimo problemų.

Garstyčių

Rėmuo atsiranda dėl per didelio rūgšties skrandis. Norint atsverti rėmenį, šarminio maisto vartojimas gali būti naudingas. Tikslus garstyčių poveikis dar nėra išaiškintas, tačiau garstyčios priklauso šarminiams maisto produktams ir gali padėti neutralizuoti rūgščių perteklių ir padidinti pH skrandyje.

Taip pat manoma, kad mažas garstyčių acto kiekis padeda sumažinti rūgščių gamybą skrandyje. Po valgio rekomenduojama vartoti maždaug vieną arbatinį šaukštelį švelnių ar vidutinio karščio garstyčių arba, jei reikia, iki dviejų arbatinių šaukštelių. Per kelias minutes tai gali pašalinti rėmuo.

Tačiau turėtumėte iš anksto išbandyti, ar garstyčios iš tikrųjų padeda ir ar gerai jas toleruojate. Kai kurie žmonės tokiu būdu negali vartoti garstyčių, o kai kuriais atvejais garstyčios netgi gali padidinti diskomfortą. Nėščios moterys taip pat gali pabandyti po valgio išgerti šaukštelį garstyčių, kad būtų galima gydyti rėmenį. Kaip natūrali namų ūkio priemonė, ji neturi jokio šalutinio poveikio nei kūdikiui, nei motinai.

Natrio kepimo milteliai

Gerai žinoma namų apyvokos priemonė nuo rėmens yra soda. Natris natrio bikarbonatas yra kepimo ingredientas prekybos centre arba vaistinėje. Natris bikarbonatas, taip pat žinomas kaip natrio vandenilio karbonatas, yra stiprus šarmas ir gerai sugeba neutralizuoti rūgšties perteklių skrandyje.

Tačiau, natris bikarbonatas turi nemalonų šalutinį poveikį kaip varomoji jėga ir gali sukelti dujų susikaupimas skrandyje, o tai savo ruožtu gali padidinti rėmenį. Be to, natrio bikarbonatas gali per greitai neutralizuoti skrandžio rūgštį, todėl skrandis kaip reakcija gamina dar daugiau skrandžio rūgšties, o tai gali sustiprinti diskomfortą. Per didelis natrio bikarbonato vartojimas gali sukelti pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas o sunkiais atvejais net virškinimo trakte dega.

Ilgainiui reguliarus natrio bikarbonato vartojimas gali sukelti kalcis trūkumas, dėl kurio gali pakenkti kaulams, tačiau jis taip pat gali pakeisti šlapimo pH vertę ir sukelti inkstas akmenys. Todėl natrio bikarbonatą reikia vartoti tik atsargiai ir ūminiais atvejais, o ne ilgai gydyti rėmenį. Pačių kepimo miltelių verčiau nereikėtų naudoti. Nors kepimo milteliuose taip pat yra natrio bikarbonato, juose dažnai yra kitų priedų, pavyzdžiui, rūgščių, kurie gali papildomai padidinti rėmenį.