Ligos atostogos po operacijos
Ligos nedarbingumo trukmė priklauso nuo individualių gyvenimo sąlygų ir, svarbiausia, nuo profesinės veiklos. Tai reiškia, kad lengvesnį ir trumpesnį darbo laiką, žinoma, galima atnaujinti anksčiau nei sunkų fizinį darbą. Paprastai turėtumėte tikėtis, kad nedarbingumo atostogos truks apie 6–12 savaičių. Priklausomai nuo profesijos, taip pat gali prireikti arba įmanoma iš pradžių grįžti į darbą tik iš dalies, kaip reintegracijos proceso dalį, kad būtų galima lėtai aklimatizuotis. Kai kuriais atvejais būtina reabilitacija po išvaržos disko, kuris atitinkamai prailgina nedarbingumo atostogas.
Operacijos rizika paslydus diskui juosmens srityje
Priešingai nei įprasta laikantis nuomonės, juosmens stuburo dalies disko operacijos laikomos mažos rizikos procedūromis. Tačiau, kaip ir atliekant bet kokią operaciją, yra komplikacijų, tokių kaip žaizdų infekcijos, gijimo sutrikimai, kraujavimas ar bendra chirurginė rizika. Nervų pažeidimai negalima atmesti ir dirbant turtinguose regionuose nervai.
Be to, yra rizika dėl anestezija ir bendras kūno krūvis dėl gulėjimo ligoninėje. Be to, reikia žinoti, kad operuojama stuburo kolona nėra naujas pakaitalas. nors skausmas paprastai dingsta po operacijos, visada gali būti, kad simptomai neatsitrauks.
Randai po operacijos taip pat gali sukelti skausmas ar apriboti judėjimą. A atveju paslydo diskas juosmens srityje, nervai nervų šaknų L4 / 5 ir L5 / S1 yra ypač pavojingos. Kokias pasekmes jums daro nervų šaknies pažeidimas, galite rasti:
- Nuslydęs diskas L4 / 5ir
- Nuslydęs diskas L5 / S1
Reabilituoti po operacijos
Kaip ir daugumos ortopedinių ligų atveju, reabilitacija taip pat yra svarbi po išvaržos disko, kad ilgainiui išliktų sėkminga gydymas. Tačiau po išvaržos disko tai paprastai neprasideda iškart po operacijos. Atvirkščiai, stuburas palengvėja per pirmąsias dvi savaites.
Todėl per šį laiką reikėtų kuo daugiau atsigulti, nes jėgos poveikis stuburui tada yra mažiausias. Po operacijos vaikščioti taip pat galima gana greitai. Tačiau reikėtų kiek įmanoma vengti sėdėjimo, todėl paprastai yra tikslūs planai, kada vėl galėsite praleisti tam tikrą laiką sėdėdami.
Paprastai tai prasideda maždaug 10 minučių per dieną, o po to lėtai didėja. Per šį laiką pasyvūs pratimai raumenims suaktyvinti ir limfa taip pat gali būti naudojamas drenažas. 4–6 savaites po operacijos galima pradėti didinti kineziterapiją.
Sportas nugarai, ypač lengvas plaukiojimastaip pat galima pradėti. Nuo 7-osios savaitės apkrova gali būti dar padidinta. Tačiau čia taip pat reikėtų įsitikinti, kad sportas ar fizioterapija nesukelia skausmas.
Maždaug po 12 savaičių paprastai būsite susigrąžinę visus sugebėjimus dirbti esant spaudimui. Kad išvengtumėte tolesnių diskų paslydimo, po to turėtumėte toliau daryti pratimus nugaros raumenims sustiprinti. Tikslus gijimo procesas skiriasi kiekvienam žmogui, todėl visi planai ir laikas yra tik gairės ir gali skirtis.
Visi šios serijos straipsniai:
