Pasninkas: gydymas, poveikis ir rizika

Jau seniai žinomas iš religinių sluoksnių, pasninkavimas dabar taip pat labai populiarus kaip sveikatai tendencija. Apibendrinant, pasninkavimas suprantamas kaip dalinis ar visiškas maisto atsisakymas ir stimuliatoriai. Ekstremalesnės formos pasninkavimas gali net apimti gėrimų vartojimą ribotą laiką. Atsižvelgiant į tai, kad šiandien nevalgius gydoma skirtingai, galima atskirti skirtingus metodus, susijusius su patiekalų ir gėrimų priėmimu.

Funkcija, poveikis ir tikslai

Pasninko metu kūnas valomas. Norint skatinti gryninimą ir prapūtimą, nevalgymas paprastai būna susijęs su atitinkamai dideliu skysčių kiekiu. Daugelis žmonių, kurie ilgą laiką pasninkauja sveikatai priežastys paprastai pradeda šį laikotarpį visiškai ištuštindamos vidurius. Pagrindinis badavimo tikslas yra tai, kad organizmas metabolizuoja savo atsargas, nes trūksta maistinių medžiagų. Tai lemia, kad organizmas, išardydamas rezervus, taip pat išskiria teršalus. Pasninko metu kūnas valomas. Norint reklamuoti „Entschlackung“ ir „Auspülung“, nusklembimai paprastai yra susiję su atitinkamai dideliu skysčių kiekiu. Apkaltas gali paveikti tam tikrus ligos paveikslėlius ne tik pačiame linderne, bet ir padėti visiškai išgydyti. Tačiau sveiki žmonės pasninkauja ir siekia tokių priežasčių, kaip įėjimas svorio sumažinimas prieš visiškai pakeičiant maistą arba tiesiog stabilizuojant maistą imuninė sistema. Be šių įrodytų padarinių, daugelis žmonių nevalgydami pastebi teigiamą psichologinį poveikį. Jie jaučiasi labiau subalansuoti, kūrybiškesni ir stebi padidėjusį norą ir sugebėjimą atlikti.

šalutinis poveikis

Tačiau nevalgius taip pat gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Tačiau paprastai jie po kurio laiko išnyksta, kai tik kūnas prisitaiko prie pasninko. Tai apima, pavyzdžiui, stiprią blogas burnos kvapas, bloga nuotaika, svaigulys ir sausa oda. Prasidėjus pasninkui, organizmas bando gauti energijos iš baltymų, kuriuos lengviau metabolizuoti, kol jis patenka į riebalų atsargas. Tai reiškia, kad raumenys dalinai suskaidomi. Jei žmonės greitai pasninkauja, kurie yra normalaus svorio arba tik labai nedaug antsvoris, atskirais atvejais raumeninis audinys gali būti skaidomas ties širdis, kuris labai retais ir ekstremaliais atvejais gali sukelti lemtingas pasekmes. Todėl ilgalaikiai badavimo vaistai turėtų būti atliekami pirmiausia prižiūrint gydytojui.

Pasninkas gydant ir gydant

Priešingai, yra teigiamas įvairių ligų, kurioms gydyti galima pasninkas, poveikis, palengvinimas ar gydymas terapija. Šios terapijos niekada neturėtų būti atliekamos nedalyvaujant gydytojui, jos paprastai atliekamos tam tikrose pasninko patalpose. Tačiau vienkartinis medicininis badavimas nebūtinai turi nuolatinį tikslą. Paprastai tai lydi visiškas pakeitimas dieta, kuriame turi būti kuriami individualūs mitybos planai ir jų laikomasi savarankiškai. Kasmet rekomenduojama atnaujinti nuožulnumą. Pasninką šiandien galima skirti, pavyzdžiui, su diabetas 2 tipas. Su šia liga susidaro gaminamo produkto problema insulinas organizme įvyksta daugiausia. Pasninkas gali skatinti medžiagų apykaitos procesų reguliavimą čia. Su reumatas ir artritas taip pat teigiamas poveikis. Vienu metu stimuliuojant imuninė sistema As uždegimas slopinamas polinkis, kuris suteikia palengvėjimą. Drenažuojant ir dekongestuojant kūną, patenka į maistines medžiagas, kurios ir taip skatinamos retai aprūpinamomis sąnarių struktūromis, kurios taip pat palengvina uždegimus. Migrena gali sukelti, be kita ko, nesuderinto maisto priežastis. Apkarpant galima nustatyti, ar ši priežastis yra lemiama. Daugeliui pacientų sunkumas ir dažnis iškart sumažėja migrena priepuoliai prasidėjus badavimo režimui.