Niežulys senilis: terapija

Bendrosios priemonės

  • Vengiančių veiksnių vengimas oda sausumas (dažnas prausimasis ir maudymasis, sausas klimatas, sauna); maudymosi trukmė - ne daugiau kaip 20 minučių.
  • Ypač maisto apžvalga maisto priedai taip pat alerginį ar pseudoalerginį poveikį (žr. psuedoalergiją).
  • Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai Pastaba: Taip pat narkotikai ir jų ingredientai (pvz hidroksietilo krakmolas, HES) gali išsiskirti, be kita ko, ir pasiuntiniu histamino, kuris sukelia niežėjimą.
  • Psichosocialinio streso vengimas:
    • Psichosomatinis stresas
  • Aplinkos streso vengimas:
    • Dirgikliai (chemikalai, tirpikliai)
    • Oro kondicionierius (sausas oras)
    • Pakaitinti kambariai (ne daugiau kaip 21 ° C)
    • Saulė (dažnai kaitinasi saulėje) → kremas nuo saulės!
    • Žiema (šaltas) - šaltas-sausas klimatas; sausas kaitinamas oras (→ riebalinių liaukų sekrecijos sumažėjimas); be to, šios rekomendacijos:
      • Oro erdvės drėkintuvas
      • Mūvėkite pirštines, kurių lauko temperatūra yra žemesnė nei 10 ° C

Mitybos medicina

  • Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
  • Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
    • Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
    • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
    • Daug skaidulų dieta (viso grūdo produktai).
  • Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
    • Pakankamas skysčių kiekis (1.5–2.0 l per dieną).
    • Venkite karšto ar aštraus maisto (pvz., Čili).
    • dieta gausu omega-6 riebalų rūgšties gama-linoleno rūgšties (GLA). GLA turtingi maisto produktai yra riebalai ir aliejai, pvz vakaro raktažolė, juodųjų serbentų sėklos ir boružė sėklų aliejaus.
    • Maistui vartojant gama-linoleno rūgštį rekomenduojama naudoti tinkamą dietą papildyti.
  • Tinkamo maisto pasirinkimas pagal mitybos analizę
  • Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
  • Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)