Ryte patinusi nosis
Daugelis žmonių skundžiasi pabudę ryte su a patinusi nosis. Tokiu atveju priežastis gali būti alergija. Alergiją sukeliančių žiedadulkių galima rasti pagalvėje arba plaukai.
Miego metu jie gali sukelti imuninį atsaką nosis, sukeldamas nosies išsipūtimą. Tai gali trukdyti kvėpavimas. Tačiau nemokamai kvėpavimas yra labai svarbus ramiam miegui.
Tai dar labiau sustiprina nukentėjusiųjų skundus. Įtarus alergiją, reikia kreiptis į gydytoją. Alergiją galima išbandyti ir gydyti.
Be to, gali būti naudinga plauti savo plaukai vakare ir reguliariai keiskite patalynę. Tai dažnai palengvina simptomus.
Visi šios serijos straipsniai:
