Apibrėžimas
A suplyšusi raumenų skaidula yra raumenų pažeidimas, dėl kurio plyšta atskiros pluošto dalys, bet ne visas raumuo. Daugeliu atvejų kelios tos pačios raumens skaidulos raumenų skaidulos ryšulio plyšimas tuo pačiu metu. A plyšimas raumenų skaidulos paprastai visada būna matomas kraujavimas pažeistoje vietoje.
Skiriamas vidinis ir tarpraumeninis kraujavimas. Kraujavimas į raumenis lokaliai kraujuoja į raumenų fasciją be kraujas galėdamas plisti toliau. Tai suglaudina atitinkamą raumenų plotą, kad judėjimas būtų ribojamas net po kelių dienų.
Priešingai nei kraujavimas tarp raumenų, kraujavimas į raumenis gali būti nustatomas tiesiogiai paveiktoje ašaros vietoje. Tačiau tarpraumeninis kraujavimas yra šiek tiek toliau, nes kraujas teka tarp („inter“) atskirų raumenų grupių. Čia patinimas yra gana ribotas, nes tūris gali būti gerai paskirstytas.
Nugaros plyšusios raumenų skaidulos priežastys
Dažnai raumenų skaidulos ašara yra sportinė trauma, nes tik dėl stiprių štamų gali plyšti vienas pluoštas. Tiesą sakant, toks įvykis paveikia didesnes raumenų grupes, tokias kaip ant šlaunų ar kojų, ypač blauzdos raumenis. Nepaisant to, nugaros dalyje taip pat gali atsirasti raumenų skaidulų plyšimas.
Tačiau tai pasitaiko kur kas rečiau. A suplyšusi raumenų skaidula atsiranda, kai raumenį ištempia itin stiprus ir staigus įtempimas. Atskiros raumenų skaidulos susideda iš daugybės miofibrilių, kurios užtikrina susitraukimą per kitus mažus funkcinius vienetus ir toleruoja tik tam tikrą laipsnį tempimo ir suspaudimas.
Dažnai pažeidžiamos raumenų skaidulų dalys pereinamojoje srityje prie sausgyslės. Be staigaus perkrovimo, ilgainiui gali padidėti raumenų skaidulų plyšimo rizika dėl neteisingo ar nepakankamo apšilimo ir nefiziologinių judesių sekų ar neteisingo fizinio krūvio atlikimo. Raumenų nuovargis ir tai, kad žmogus paprastai yra mažiau pajėgus tempimo taip pat turėtų būti laikoma a priežastimi suplyšęs raumuo pluošto.
Ypač nugaros raumenys dažnai nėra pakankamai treniruojami ir dažnai nenaudojami. Dėl nuolatinės stimuliacijos galiausiai įmanoma viršyti tolerancijos ribą ir plyšti raumenų skaidulos, nes ji nebeatlaiko įtempimo. Sunkių daiktų kėlimas paprasčiausiai juos traukiant aukštyn, o ne tupint, laikomas klasikiniu judesiu, kuriame a suplyšęs raumuo sugaunamas pluoštas.