Mityba sergant ūminiu gastritu Ūminis gastritas

Mityba sergant ūminiu gastritu

Maistas yra svarbus maisto gamybos veiksnys skrandžio rūgštis. Uždegęs skrandis gleivinė dažnai dar labiau sugadinamas papildomai gaminant skrandžio rūgštis. Ūminio skrandžio uždegimo atveju gleivinė, todėl uždegusią gleivinę reikia kuo mažiau apkrauti lengvu maistu, kad ji galėtų ramiai atsigauti ir atsinaujinti.

Panašiai kaip aprašant namų gynimo būdus, reikėtų rinktis maisto produktus, kurie ant jo sudaro apsauginę plėvelę skrandis sienelę, kad puolanti rūgštis negalėtų prasiskverbti į skrandžio sienelę. Tam tinka, pavyzdžiui, jogurtas ar kvarkas. Avižų dribsniai ir džiūvėsiai taip pat laikomi ypač švelniu maistu.

Tarp angliavandenių, ypač tinka bulvių košė ir ryžiai. Avižiniuose dribsniuose, taip pat bulvėse ir ryžiuose yra gleivių, kurios ant paveiktos medžiagos sudaro norimą apsauginę plėvelę skrandis gleivinė. Visą maistą reikia valgyti kuo mažiau prieskonių, nes daugelis prieskonių puola skrandžio gleivinė.

Riebus ar kitas labai rūgštus maistas, kuris prisidėjo prie maisto produkto vystymosi ūminis gastritas turėtų būti visam laikui pašalintas iš dieta. Kiekvienas pacientas su ūminis gastritas turėtų kasdien tikrinti ir keisti savo dieta. Jei meniu yra keptas maistas, juos galima valgyti ir garuose, virti arba blanširuoti, o tai daug lengviau skrandžiui.

Apskritai reikėtų vengti mėsos, sūrių, kuriuose yra daug riebalų, ir sviesto, o daugiausia dėmesio turėtų būti skiriama mažai rūgštingiems vaisiams, daržovėms ir kitiems pilno grūdo produktams. Jei mėsa yra nepakeičiama, reikia pasirinkti liesą mėsą ir paruošti ją su mažu riebalų kiekiu. Valgant vaisius reikėtų pasirūpinti, kad organizmas neduotų rūgščių vaisių, nes juose esančios vaisių rūgštys dar labiau pažeidžia gleivinę.

Mažiau rūgščių vaisių veislės (pvz., Bananai ar abrikosai) yra tinkamesnės už citrusinius vaisius, kuriuose yra daug vaisių rūgščių. Taip pat naudinga padidinti valgymo dažnumą ir tada valgyti mažiau vieno valgio metu. Jei tau gera sveikatai, taip pat galite pasiimti a pasninkavimas išgydyti per 1-2 dienas ir taip sumažinti skrandžio rūgšties gamybą iki minimumo.

Ūminio skrandžio gleivinės uždegimo atveju a pasninkavimas vos kelių dienų laikotarpis gali žymiai pagerinti simptomus, o lėtinio uždegimo atveju dažnai reikia ilgesnio nevalgymo. Pasibaigus pasninkavimas laikotarpis, šviesa dieta taip pat reikia pradėti ir, kaip aprašyta aukščiau, vietoj kelių didelių patiekalų reikia valgyti kelis patiekalus su mažesniais kiekiais. Tas pats pasakytina ir apie gėrimus, ir apie patiekalus.

Arbatos veislės, kurias lengva patekti į skrandį, pvz pankolis, kamilei ar žaliai arbatai, turėtų būti teikiama pirmenybė prieš gėrimus, tokius kaip gazuotas limonadas, kava ar alkoholis. Arbatos taip pat negalima gerti karštos, bet geriau drungnos, nes per didelis šilumos kiekis gali dar labiau pakenkti skrandžio gleivinei. Jei kava yra būtina kasdienio gyvenimo dalis, galima pereiti prie švelnios kavos.

Jame yra mažiau karčiųjų medžiagų nei įprastoje kavoje. Tačiau laikinas kavos atsisakymas vis dar laikomas geriausia alternatyva. Taip pat riebius gėrimus, tokius kaip pienas, reikėtų pakeisti mažiau riebiais gėrimais.