Bendrosios priemonės
- Venkite:
- Perkrovimas sąnarių, pvz., konkurencingu ir didelio našumo sportu ar ilgai trunkančiomis didelėmis fizinėmis apkrovomis, pvz., profesijoje (statybininkai, ypač grindų sluoksniai).
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
- Terapija su chondroprotektoriais (kremzlė apsaugos preparatai) - papildai (gyvybiškai svarbios medžiagos), kurių sudėtyje yra gliukozamino ir chondroitino sulfatas yra laikomi tinkamais chondroprotektoriais.
- Tapšnojimas nykščio balno sąnariu
- Perkutaninis radioterapija (radioterapija iš kūno išorės): per dvi savaites po 0.5 savaičių po šešis 6 Gy švitinimus, šis ciklas kartojamas dar kartą
Medicinos priemonės
- Rekomenduojama imobilizuoti ar stabilizuoti nykščio balno sąnarį:
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- Tinkamos dietos vartojimas papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)
Fizinė terapija gali padėti palengvinti simptomus. Jis siūlo platų gydymo metodų, palaikančių rizartrozės gydymą, spektrą:
- Fizinė terapija
- Pratimai terapija - mobilizacija nykščio balno sąnarys, stiprinantis ir aktyviai atliekant šoninius raumenis (raumenys, kilę iš riešo srities ir randantys jų tvirtinimus nykščio metakarpinio kaulo srityje).
- Profesinė terapija - mokymasis lengvai judantys judesiai sąnarių.
- Termoterapija, kurią sudaro šilumos ir šalčio terapija (krioterapija):
- šiluma terapija balneoterapijos forma (šilta vanduo vonios su mineralais druskos elektrotermoterapija turi analgetiką (skausmaspalengvinantis) poveikis ir pagerėja sveikataisusijusi gyvenimo kokybė.
- Krioterapija yra naudojamas tik aktyviems, uždegiminiams osteoartrito.
Papildomas gydymo metodas
- Dėlės terapija
- Didelis intensyvumas Ultragarsas (HIU) - procedūra naudojama lokaliam, neinvaziniam terapinių junginių (farmacijos) pristatymui ultragarsu į sąnarius kremzlė ir subchondralinis kaulas. [Procedūra vis dar tikrinama.]
- Pulsuota Magnetinio lauko terapija (PMT) - fizinė procedūra, kurios metu paprastai naudojami impulsiniai elektromagnetiniai laukai (PEMF), siekiant pagerinti mikrocirkuliaciją ir stimuliuoti bei reguliuoti ląstelių ir energiją. subalansuoti.