Odos raukšlių priežastys
Tokie veiksniai kaip stiprus karštis ir šaltis, stresas ir nesveika dieta dramatiškai skatinti odos senėjimas. Be to, daugybė tyrimų parodė, kad žmonės, dažnai veikiami saulės šviesos (ypač joje esančių UV spindulių), kenčia nuo gilesnių ir ryškesnių odos raukšlės. Taigi UV šviesos poveikis pagreitėja odos senėjimas.
Be to, nustatyta, kad nikotinas ir (arba) alkoholis daro vienodai blogą įtaką odos ir poodinio audinio elastingumui ir elastingumui. Odos raukšlės ypač greitai atsiranda ant tų kūno dalių, kurias ypač slegia raumenų darbas. Dėl plataus raumenų procesų, susijusių su veido išraiška, odos raukšlės ypač greitai atsiranda veido srityje. Sritys aplink akis ir burna paprastai pasireiškia ypač ankstyvais senėjimo požymiais.
Gydymas
Tačiau šiuo metu yra daugybė galimybių kovoti su senėjimu. Odos raukšles galima gydyti švirkščiant botulino toksiną (trumpai: Botox). Botoksas yra ląstelių toksinas, kurį išskiria bakterijos (Clostridium botulinum), kuris paralyžiuoja raumenis.
Be to, galima suleisti mažiau gilias odos raukšles hialurono rūgštis. Daug radikalesnis odos raukšlių gydymo metodas yra a kosmetinis remontas. Atsiradus pirmosioms raukšlėms, jų beveik neįmanoma ištrinti.
Todėl geriausias būdas kovoti su raukšlėmis yra pradėti dar nepasirodžius pirmosioms raukšlėms. Mokslininkai daro prielaidą, kad nuo 25 metų oda praranda elastingumą ir elastingumą, todėl odos senėjimas pradeda matytis pirmųjų raukšlių pavidalu. Nors šį procesą galima atidėti ir sušvelninti, negalima visiškai sustabdyti gamtos eigos.
Galima sakyti, kad yra esminis skirtumas tarp biologinio, genetiškai nustatyto (vidinio) ir išorinio odos senėjimas, kurį sukelia aplinkos poveikis. Tačiau mes galime paveikti tik vadinamąjį išorinį odos senėjimą. Dažniausios ankstyvo odos senėjimo priežastys yra daugiausia UV spindulių ir tabako vartojimas.
Kelis kartus tyrimais įrodyta, kad rūkymas yra tiesiogiai susijęs su ankstyvu odos senėjimu be seniai žinomo neigiamo poveikio plaučiams ir širdies ir kraujagyslių sistema. Be to, UV spinduliuotė yra tiesiai mūsų rankoje, kad galėtume kovoti su ankstyvu odos senėjimu. Per daug saulės gali sukelti ne tik odą Vėžys, bet ir sukelia odos priešlaikinį senėjimą.
Taigi, jei mėgstate būti daug lauke, visada turėtumėte įsitikinti, kad turite apsaugą nuo saulės ir pakankamą UV apsaugą. Daugelyje drėkinamųjų kremų šiam tikslui nuo pat pradžių yra lengvas apsaugos nuo saulės faktorius ir taip apsaugoma veido oda nuo UV spinduliuotė kuriam jis yra veikiamas kiekvieną dieną. Bet kokiu atveju turėtumėte susilaikyti nuo pernelyg gausių saulės vonių ir apsilankymų soliariumuose.
Paprasta gudrybė, padedanti išvengti pirmųjų raukšlių, yra organizmo aprūpinimas pakankamai skysčio. Du litrai vandens ar nesaldintos arbatos per dieną gali padėti detoksikuoti odą ir skatinti jos cirkuliaciją. Apskritai sveikas, subalansuotas gyvenimo būdas yra labai svarbus sveikai, jaunatviškai atrodančiai odai, kuri visada yra mūsų kūno vidinio aš veidrodis.
Visų pirma, tai apima pakankamai miego ir kuo mažiau streso, taip pat subalansuotą dieta ir saikingas alkoholio vartojimas. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad špinatai apsaugo nuo oksidacinio streso, kuris pažeidžia ląsteles ir taip žymiai prisideda prie odos senėjimo ir raukšlių atsiradimo. Be to, pomidorai, morkos, uogos ir brokoliai laikomi tikrais stebuklingais vaistais kovojant su raukšlėmis.
Tai, kas iš pradžių skamba paradoksaliai, gali pasiekti akivaizdžių raukšlių prevencijos rezultatų be didelių pastangų ir visiškai nemokamai: speciali veido gimnastika. Daugiau nei 20 raumenų yra atsakingi vien už mūsų veido išraišką, tačiau mes daugelį jų vartojame retai, todėl jie atrofuojasi. Rezultatas - smulkios raukšlės.
Įtempdami šiuos raumenis, kraujas kraujotaka paveiktame veido regione gali būti skatinama, maistinės medžiagos transportuojamos greičiau, o kenksmingos medžiagos pašalinamos greičiau, todėl oda tampa gaivesnė ir lygesnė. Kitas lemiamas veiksnys siekiant išvengti raukšlių yra tinkama odos priežiūra. Anti-Aging pramonė kasmet uždirba milijardus dolerių, kuriuos finansuoja didėjantis žmonių noras išlaikyti jaunatvišką išvaizdą iki senatvės.
Vaistines ir vaistines užplūsta vis nauji stebuklingi vaistai, kurie, atrodo, sustabdo laiką, o pastaraisiais metais paklausa auga, ypač tarp vyrų. Raukšlių prevencijoje svarbiausia, kad oda visada būtų pakankamai drėkinama. odos pokyčiai gyvenimo bėgyje ir senstant reikia vis daugiau drėgmės.
Kiekviena žinoma kosmetikos kompanija šiuo tikslu siūlo brandžiai odai skirtą priežiūros seriją, kurią sudaro valymo produktai ir kremai, skirti vis reiklesnei odai, kurios trūksta drėgmės. Tačiau net ir jaunesnės moterys ir vyrai neturėtų būti atbaidomi tokiomis sąvokomis kaip „Anti-Aging“Arba„ pakėlimas “, nes, kaip paaiškinta aukščiau, efektyviausias būdas kovoti su raukšlėmis yra užkirsti kelią jų susidarymui anksčiau laiko. Daugelyje kremų taip pat yra specialių ingredientų, kurie turėtų užkirsti kelią raukšlių susidarymui, pavyzdžiui, Q10 arba hialurono rūgštis. Q10 (ubiquinone-10) yra struktūriškai susijęs su vitaminai K ir E ir mūsų kūne yra būtina ląstelių kvėpavimui.
Jau kelerius metus Q10 yra visų lūpose Anti-Aging pramonėje, nes taip pat turėtų pakeisti paties Q10 trūkumą, atsirandantį vyresniame amžiuje, taip apsaugant ląsteles nuo oksidacinio streso. Taip pat, hialurono rūgštis yra organizme natūraliai gaminama molekulė, kurios atsiranda dideliais kiekiais, ypač jungiamasis audinys mūsų kūno, kur dėl neigiamo krūvio jis turi savybę daugybę kartų viršyti savo svorį vandenyje, pavyzdžiui, kempinę. Kosmetikos pramonė pasinaudojo šiuo faktu naudodama kremus su hialurono rūgštimi, kad papildytų odos vandens atsargas ir taip optiškai „įklotų“ raukšles.
Tačiau nepriklausomi medicininiai tyrimai aiškiai parodė, kad šie kartais labai brangūs produktai nėra veiksmingi raukšlių prevencijai. Priešingai, minėtas gyvenimo būdo, mitybos ir UV spinduliuotė senėjanti oda jau seniai žinoma ir yra neginčijama medicinos žinių.
