Oksitoksinės namų gynimo priemonės
Be maisto, skatinančio darbo jėgą, yra daugybė namų gynimo būdų ir priemonių, kurios, kaip teigiama, gali skatinti darbą. Pavyzdžiui, vaikščiojimas ar lipimas laiptais gali pastumti kūdikį vadovas toliau į baseiną. Tai gali padėti sukelti susitraukimai.
Tačiau reikėtų vengti kūno pertekliaus, nes tai paprastai turi neigiamą poveikį organizmui susitraukimai. Kita priemonė, kuri gali padėti sukelti gimdymą, yra spenelių masažas. Dirgiklis ant spenelis sukelia hormoną oksitocinas kuris bus išleistas, o tai vaidina pagrindinį vaidmenį susitraukimai.
Tačiau toks a masažas neturėtų būti naudojamas ilgesnį laiką, kad nebūtų suerzinta jautri spenelių oda. Trumpa vonia šiltame, ne per karštame vandenyje gali padėti gimda pradėti susitraukimus atpalaiduojant dubens raumenis. Vonios vandens temperatūra turėtų būti apie 38 laipsnius šilumos.
Be to, neturėtumėte maudytis vieni ar be priežiūros, nes šiltas vanduo gali turėti įtakos cirkuliacijai. Kita poilsis metodai, pavyzdžiui, pėdų refleksoterapija masažas arba skrandis masažas taip pat gali sukelti susitraukimus.
Visi šios serijos straipsniai:
