OP | Pratimai esant esamam tarpvietės sausgyslių uždegimui

OP

Tuo atveju tarpvietės sausgyslių uždegimas, operacijos paprastai nereikia. Tačiau jei uždegimą sukelia sausgyslę dirginantis kaulo išsikišimas, operacija gali padėti. Tada operacija pašalins kaulo spurą ir išvalys sausgyslę.

Tolesnė operacijos indikacija yra tada, kai sausgyslės uždegimas nulėmė ašarą. Šiuo atveju pirmiausia reikia pašalinti efuzijas ir pataisyti sausgyslę. Jei išilginė ašara padengia mažiau nei 50% sausgyslės ilgio, suplyšusi dalis pašalinama.

Tačiau jei plyšimas yra ilgesnis nei 50%, sausgyslė turi būti išvalyta ir prisiūta prie gretimo, nepažeisto Sausgyslės. Daugeliu atvejų kanalas, kuriame eina peronealinė sausgyslė, yra išlyginamas ir pagilinamas, kad sausgyslė būtų geriau apsaugota ir nebūtų toliau sureaguota. Tai taip pat neleidžia sausgyslei iššokti (prabanga). Daugeliu atvejų chirurgija atkuria visišką tarpvietės sausgyslės atsparumą ir tuo pačiu galimybę dalyvauti sporte.

Tačiau tik po 12 savaičių po operacijos: per pirmąsias 6 savaites po operacijos nukentėję asmenys turi dėvėti apatinę koja mesti. Per kitas 8 savaites apkrova palaipsniui didinama. Anksčiausiai po 13 savaičių pacientams vėl leidžiama ant pėdos prikrauti visą svorį.

Alternatyvios terapijos priemonės

Jeigu tarpvietės sausgyslių uždegimas, papildomos fizinės priemonės, tokios kaip ultragarsas gydymas gali palengvinti uždegimą. Jei uždegimo priežastis yra ryški tuščiavidurė pėda, gali padėti specialiai pagaminti vidpadžiai. Daugelis sergančiųjų praneša, kad šalčio naudojimas, pvz., Šaltas paketas ar kvarko įvyniojimas, sumažina skausmas. Jei būtina, akupunktūra arba homeopatiniai vaistai, tokie kaip arnikos taip pat gali padėti.

Santrauka

Uždegimas tarpvietės sausgyslės yra užsitęsusi liga, dažnai atsirandanti dėl per didelio ar neteisingo krūvio. Gydymas yra konservatyvus ir pirmiausia susideda iš tarpvietės sausgyslės imobilizavimo ir palengvinimo. Kineziterapija padeda paveiktiems žmonėms, kad imobilizacijos laikotarpiu ir lėtai didėjant krūviui, simptomams išnykus, aplinkinė raumenynas nesusilpnėtų.

Daugeliu atvejų konservatyvi terapija gali visiškai atkurti krūvį. Tik tuo atveju, jei uždegimas nepagerėja net po kelių mėnesių arba sausgyslė plyšta, būtina atlikti chirurginį gydymą.