Oro jausmas skrandis pasireiškia pilvo skausmas, dujų susikaupimas ir pilnatvės jausmas. Dažnai diskomfortas atsiranda po gausaus valgio. Tačiau kartais oras pilve taip pat gali būti ligos simptomas. Kas yra priežastys ir ką galite padaryti, atskleidžia šis straipsnis.
Natūralios oro priežastys pilve
Oras mūsų skrandis ir žarnos yra gana normalu, nes visas virškinimo traktas yra tuščiaviduris organas. Greitai pavalgę gali atsitikti taip, kad praryjame daug oro, kuris suvokiamas kaip nemalonus - jūs jaučiatės „išsipūtęs“. Fiziologinis bakterijos iš žarnyno flora, toks kaip laktobacilos ir bifidokai, taip pat gamina orą žarnyne. Jų užduotis yra suskaidyti maisto minkštimą. Šio proceso metu susidaro virškinimo dujos. Kiek oro susidaro per virškinimo procesą, priklauso nuo maisto sudėties ir nuo to, ar jį lengva ar sunku virškinti. Maistas, kuriame yra daug skaidulų, pavyzdžiui, grūdai, beveik neskirstomi skrandis rūgšties ir įveskite dvitaškis beveik nesuvirškintas, o tai reiškia, kad žarnyne yra daugiau bakterijos daryti. Paprastai susidaręs oras tiesiog iškvepiamas, patenka į kraujas arba išsiskiria per tiesiojoje žarnoje, kuris kartais pasireiškia kaip dujų susikaupimas. Vėliausiai praėjus pusvalandžiui po jo susidarymo, oras vėl paliko kūną minėtais būdais. Tačiau jei sutrinka žarnyno praėjimas, oras kaupiasi ir sukelia pilvo skausmas ir pilnatvės jausmas.
Dėl ko žarnyne yra daug oro?
Natūrali bakterinė žarnyno flora gali lengvai išbalansuoti. Dėl tiesioginio kontakto su išoriniu pasauliu žarnynas dažnai yra pirmasis infekcijos atakos taškas. Norėdami juos išvengti, žarnynas bakterijos atlikti barjerinę funkciją. Jei tai susilpnėja, gali daugintis organizmui svetimos bakterijos. Šios „blogosios“ bakterijos sukelia fermentaciją ir puvimo dujas, sukelia pilvo skausmas ir viduriavimas, žarnyno flora taip pat gali išbalansuoti tam tikri vaistai, netinkama mityba ir lėtinės ligos. Pastarojo atveju reikėtų ypač galvoti apie kasos disfunkciją, kepenys ir tulžies pūslė. Pavojinga ir staiga yra žarnyno nepraeinamumas (ileusas). Jį gali lydėti vėmimas ir pilvo skausmas. Maisto netoleravimas taip pat gali sukelti oras pilve. Toks netoleravimas sukelia sunkų virškinimo sutrikimą, pilvo skausmas ir pykinimas. Netolerancija glitimo, fruktozėir laktozė yra paplitę.
Pilvo pūtimas dėl netinkamos mitybos
Kiekvienas, kuris dažnai patiria diskomfortą dėl oras pilve turėtų kreiptis į gydytoją. Kadangi yra daug įvairių priežasčių oras pilve, turi būti atlikti kai kurie bandymai. Pirmiausia reikėtų ištirti, ar tam tikri valgymo įpročiai gali sukelti problemą. Riebus maistas, ypač greitas maistas, dažnai sukelia oro kaupimąsi žarnyne, nes didelis jo kiekis riebalų rūgštys yra perdirbamas į žarnyno dujas. Tačiau net tariamai sveikas maistas, pavyzdžiui, žalios daržovės ar viso grūdo produktai, gali lengvai sukelti pūtimas dėl juose esančio pluošto.
Pilvo pūtimas
Prieš atliekant invazinius tyrimus, pirmiausia reikia apčiuopti pilvą ir išklausyti jį. Žarnyno garsai jau gali suteikti informacijos apie tai, ar pilve yra daug oro. Taip pat būtina atlikti tiesiosios žarnos tyrimą, siekiant įsitikinti, kad nėra jokių varžančių procesų tiesiojoje žarnoje yra nepastebimi. Norėdami atmesti organines priežastis, a kraujas reikia skaičiuoti. Patikrintos vertės pateikia informaciją apie sistemos veikimą kepenys, tulžies pūslė ir kasa, be kita ko. Taip pat galima nustatyti, ar uždegimas yra. A išmatų tyrimas gali atskleisti parazitų ar bakterijų infekciją. Reikėtų atidžiai atkreipti dėmesį į kraujas išmatose, nes tai gali būti rimtų ligų, tokių kaip dvitaškis Vėžys. Vaizdo tyrimas atskleis struktūrinius virškinamojo trakto pokyčius. Tai gali apimti ultragarsas, kolonoskopija or kompiuterinė tomografija, jei maisto netoleravimas įtarus, galima atlikti atitinkamą tyrimą.
Oras skrandyje - ką daryti?
- Apsvarstykite dieta: venkite maisto, kuris sukelia dujų susikaupimas, pavyzdžiui, žalios daržovės ar riebi mėsa. Gazuoti gėrimai taip pat nerekomenduojami. Valgykite penkis mažus patiekalus per dieną, gerkite mažiausiai du litrus per dieną ir neskubėdami valgykite.
- Mankšta išstumia orą iš žarnyno: trumpas pasivaikščiojimas po valgio stimuliuoja virškinimą ir palengvina oro pašalinimą. Poilsis pratimai, tokie kaip joga ir autogeninė treniruotė taip pat gali padėti hiperinfliacijai.
- Šiluma: šiltas vyšnių duobės maišelis arba karštas vanduo butelis ant skrandžio nuramina permokėtą žarnyną. Karštis taip pat naudingas pilvo ertmei skausmas.
- Naudingos žolelės: žolelių arbatos z kmynai, pankolis, anyžius ir ramunėlė turi dekongestantinį poveikį virškinimo traktui.
- Kreipkitės į gydytoją: Jei viskas nepadeda, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Ilgalaikiai virškinimo trakto skundai turi būti išaiškinti, kad būtų išvengta organinių priežasčių.
Oro gydymas skrandyje
Jei namų gynimo priemonės ir dietos pakeitimai neveikia, vaistai taip pat gali padėti orui pilve. Pavyzdžiui, preparatai nuo putplasčio, pagaminti iš kramtomosios formos tabletės. Spazmolitiniai ir prokinetiniai vaistai padeda sutrikus žarnyno raumenims. Jei yra pagrindinių organinių priežasčių, jos turi būti pašalintos. Tai gali reikšti, kad reikia vitaminas arba fermentų pakaitalas papildai padėti pažeistam organui tinkamai funkcionuoti. Netolerancijos atveju pasikeičia dieta gali prireikti, kad būtų išvengta skundą sukeliančios medžiagos.
