Osteopatinė intervencija
Svarbiausia a piriformis sindromas yra sumažinti tonas piriformis raumenys. Reikėtų išsiaiškinti tikslią sutrumpinimo priežastį. Osteopatas žiūri į dubens padėtį kryžkaulis.
Jei dubens mentė yra nukreipta į priekį, palyginti su kryžkaulis, piriformis raumenys yra per daug ištemptas, o osteopatas, mobilizuodamasis ar manipuliuodamas, judina dubens mentę atgal, kad piriformio raumuo nebebūtų ištemptas. Iš esmės osteopatas nieko negali padaryti prieš per ilgą raumenį, išskyrus ištaisyti netinkamą padėtį, kuri automatiškai sutrumpina raumenį. M. Piriformis sutrumpėjimą gali sukelti globalinė problema arba dubens kastuvas, kuris yra nukreiptas atgal.
Pirma, osteopatas taiko tiesioginius metodus, ty paleidimą arba masažas ant Piriformis raumenys. Jis taip pat parodo pacientui nepriklausomą tempimo pratimas: sėdi ilgoje padėtyje, padėkite vieną koja kitoje pusėje ir naudokite papildomą slėgį priešinga ranka, kad padidintumėte tempimo. Norėdami sušvelninti sukibimą, osteopatas taip pat gali naudoti „„Blackroll““Pagalba.
Kai kuriuos pratimus galite rasti straipsnyje Fascialinis mokymas. Jei skundai po pratimų sumažėja, vienintelis simptomas yra hipertonusas iš Piriformis raumens, kurį sukelia pervargimas treniruotės metu arba laikinas raumens „užsidarymas“ ūmaus streso metu. Jei nusiskundimai neslūgsta, specialiu mobilizavimu ar manipuliavimu dubens kastuvas gali būti nustatytas teisingoje padėtyje.
Po kiekvienos mobilizacijos reikia patikrinti dubens padėtį ir, jei tai nepavyko, galima atlikti manipuliaciją. Taip pat po manipuliavimo gali būti atliekamas tiesioginis gydymas, siekiant pagerinti raumenų apytaką. Jei simptomai vis tiek nepagerės, juosmens srityje gali būti užsikimšimas, ypač L5-S2 srityje, nes būtent ten atsiranda Piriformis raumens inervacija.
Žr. Straipsnius apie kineziterapijos mobilizacijos pratimus, juosmens stuburo ir kineziterapijos mobilizacinius klubus. Žarnyno srityje gali atsirasti sąaugų, kurios gali patraukti dubenį ir sukelti netinkamą padėtį. Dėl padidėjusio žarnos srities tonuso dubuo traukiamas santykinai į priekį, todėl a tempimo piriformio raumenyje atsiranda. Jei žarnos srityje sukibimai susilpnėja, dubuo ir toliau juda atgal į teisingą padėtį. Paprastai tai daroma jungiamasis audinys masažas.
Jei ne, galima naudoti aukščiau paminėtus metodus. Tada raumuo vėl sutrumpėja, o fiziologinė funkcija atstatoma. Atvirkščiai, pernelyg didelis TOS tonas dubens dugnas gali traukti dubenį palyginti atgal, o tai gali sukelti M. Piriformis hipertoną.
Šios dubens dugnas galima gydyti tiesiogine technika arba mobilizuojant klubą. Be to, pacientui nurodoma pačiam reguliuoti tonusą kvėpavimas ir dubens judėjimas. Apskritai padidėjęs tonas dubens dugnas nėra gerai, nes tai gali apsunkinti nėštumą, likusį šlapimą, problemų einant į tualetą ir daug daugiau.
Sumažėjus dubens dugno tonusui, dubuo vėl atsitiesia arba jį galima palaikyti minėta mobilizacija. Tiesioginiai M. Piriformis metodai gali dar labiau sumažinti tonusą. Dėl panašaus žarnyno ir dubens dugno bei raumenų inervacijos, įtarus, kad šiose vietose yra sutrikimų, juosmeninė stuburo dalis taip pat turėtų būti blokuojama.
Dėl užsikimšimo šių sričių tiekimas gali būti ribotas, todėl gali atsirasti sukibimas ar hipertonis. Tiekimą galima atkurti mobilizuojant ar manipuliuojant apatine juosmens dalimi. Šis holistinis požiūris į osteopatija padeda geriau suprasti kūno procesus. Vieno seanso metu apatinę galūnę taip pat galima ištirti dėl galimų judėjimo apribojimų ir blokavimų, nes gali atsirasti raumenų disbalansas ir tai galima sustabdyti pataisius paveiktas struktūras.
Visi šios serijos straipsniai:
