Antsvoris
Antsvoris yra viena iš dažniausiai išvengiamų osteoartrito priežasčių kelio sąnarys. Esamas antsvoris daugelį dešimtmečių padidina kelio tikimybę artrozė labai senyvame amžiuje, tuo žymiai sumažindamas vidutinį ligos amžių. Net įprastas ėjimas kelia didelę papildomą apkrovą visiems sąnarių iš koja, kad jungtis kremzlė susidėvi dėl spaudimo. Savo ruožtu pradiniai judesio apribojimai, kuriuos sukelia kelias skausmas dažnai padidina judėjimo trūkumą ir taip skatina nutukimas. Todėl sveiko normalaus svorio kursas turėtų būti nustatytas jaunystėje.
Šie simptomai rodo artrozę už kelio dangalo
Šie simptomai rodo artrozę už kelio dangalo
- Priekinio kelio skausmas
- Skausmas vaikščiojant
- Skausmas lipant laiptais
- Pradinis skausmas veiklos pradžioje
- Skausmas atsistojus ir pritūpus
- Skausmas einant į kalną
- Traškantis sąnario triukšmas judėjimo metu
- Sąnario standumas, judėjimo apribojimai ir paleidimo problemos ryte
- Papildomas kelio patinimas, paraudimas ir perkaitimas, kai aktyvuojama artrozė
- Išsivysčiusiose stadijose taip pat skausmas ramybės būsenoje
Šios skausmas kai nuokalnė yra tipiškas pagrindinis skausmas artrozė už kelio kaukė. Dėl nuolydžio, padidėjusios raumenų įtampos ir padidėjusio kelio spaudimo, kurį sukelia nuokalnė, derinys skausmas yra ypač ryškus šio tipo judesių metu. Nepaisant skausmo, galimi nedideli judesiai, tačiau reikėtų vengti didesnių krūvių, pavyzdžiui, žygio metu.
Skausmas gali būti banguotas, priklausomai nuo vadinamojo „aktyvavimo“ artrozė. Jei kelias patinęs ir paraudęs, greičiausiai padidės ir jautrumas skausmui. Lipimas laiptais taip pat yra skausmingas iššūkis sergant osteoartritu kelio kaukė.
Visų pirma leidimasis laiptais yra skausmingas padidėjusio slėgio ir padidėjusios raumenų įtampos derinys, siekiant sušvelninti svorį. Tačiau tikslią lipimo laiptais tvarką galima pagerinti pasitelkus kineziterapeutą. Lipant laiptais, koja ašis turėtų būti pagrindinis dėmesys.
Padidėjęs pėdos ir pirštų krūvis taip pat palengvina kelį. Jūsų išmokti judesiai gali šiek tiek priprasti, tačiau jie gali daug patogiau lipti laiptais. kelio sąnarys yra apsuptas a sąnario kapsulė, kurį iš vidaus iškloja gleivinės sluoksnis.
Kapsulės viduje yra nedideli skysčių kiekiai, kad būtų lengviau judėti ir sutepti sąnarių paviršius. Jei sužeistas kelias, bet taip pat ir lėtinių degeneracinių ligų atveju, gali atsirasti sąnario sąnarių. Dėl vidinio sąnario dirginimo yra per didelis sinovijos skystis yra gaminamas.
Skystis kaupiasi sąnario kapsulė, negali nutekėti, todėl padidėja sąnarių konstrukcijų slėgis. Patinimas yra matomas iš išorės, taip pat pastebimas paraudimas ir funkcija kelio sąnarys yra smarkiai ribojamas skysčių kaupimosi. Tam tikromis aplinkybėmis efuzija turi būti pradurta adata ir nusiurbta.
Kaip ir skausmas, paraudimas, patinimas ir ribota sąnario funkcija, perkaitimas yra uždegimo požymis. Perkaitimas rodo aktyvų uždegiminį kelio procesą, kuris gali pasireikšti osteoartrito fazėse. Dėvėti kremzlė už kelio kaukė gali sukelti dirginimą ir dirginimą, dėl ko vadinamoji „sinovinė membrana“ kelio viduje gamina daugiau sąnario skysčio.
Šį vadinamąjį artrozės "aktyvavimą" lydi stiprus skausmas, patinimas ir perkaitimas. Po kurio laiko uždegiminis procesas paprastai vėl atslūgsta. Kelio dangtelio įtrūkimas iš pradžių neturi jokios ligos reikšmės.
Daugelis žmonių skundžiasi dėl sąnario įtrūkimų be kelio pažeidimų ar kitų ligų. Tačiau įtrūkimai gali atsirasti ir kaip artrozės simptomas už kelio dangtelio. Ypač pažengusiose stadijose, kai kaulas trinasi į kaulą, net dėl nedidelių judesių sklinda trinantis, traškantis ir trūkinėjantis garsas.
Kita vertus, įtrūkimai taip pat gali reikšti, kad plyšta kelio dangtelis ir kad raiščiai ir kremzlė yra sugadinti. Jei kelio dangtelis palieka slankųjį guolį, dėl trinties girdisi spragsantys ir trūkinėjantys garsai kaulai ir raiščiai. Po kelio sužalojimų trūkinėjantis garsas gali rodyti, kad įvairios sąnario struktūros yra įstrigusios. Jei plyšimą lydi skausmas, gali prireikti tikslesnės diagnozės.
Visi šios serijos straipsniai:
