Pašalinkite liežuvio dangą
Liežuvis apnašų natūraliai pašalinamas kiekvieną dieną ir kiekvieną valgį. Dėl maisto likučių, kurie yra kramtomi ir vežami aplink burna, danga ant kalba pati nusitrina ir yra vežama į skrandis su maisto koše. Tačiau ypač lipni danga negali būti taip lengvai pašalinta.
Jis įsitvirtina giliai kalba ir negali būti pašalintas vien tik trinant ar skalaujant gėrimais ar a burnos. Vis dėlto yra keletas AIDS šiandien užtikrinamas maloniai gaivus burna jausmas. Pavyzdžiui liežuvio danga valiklis, kurį gamina skirtingos kompanijos. Jis naudojamas po valgio ir padeda švelniai pašalinti lipnią dangą.
Ją reikia tepti ant galinio liežuvio trečdalio ir tada lėtai traukti į priekį. Reikia žiūrėti, kad per daug nespaustų, kitaip liežuvis gali plyšti ir uždegti. Jei po ranka neturite liežuvio grandiklio ir vis tiek pastebite apnašų ir norite jį pašalinti, turėtumėte išbandyti tą patį su dantų šepetėliu.
Patraukite dantų šepetėlį per liežuvį iš nugaros į priekį ir nuimkite apnašų. Tačiau gali atsitikti taip, kad dantų šepetėlį tenka valyti dažniau, nes apnašos prilimpa šepetėliuose. Kadangi tai veda prie padidėjo bakterijos įsitaisius dantų šepetėlyje, dantų šepetėlį reikia naudoti liežuviui valyti tik kritiniu atveju.
Paprasčiausia priemonė pašalinti apnašas nuo liežuvio yra, kaip aprašyta aukščiau: apnašų valiklis. Tuo galite lengvai nubraukti plokštelę nuo liežuvio. Lieka tokie kaip maisto likučiai ir bakterijos galima švelniai nuimti.
Natūralus liežuvio grandiklis yra druska. Tai yra beveik kiekviename namų ūkyje ir naudojama skalavimui. Norėdami tai padaryti, į stiklinę drungno vandens įpilkite arbatinį šaukštelį druskos, išmaišykite ir keletą minučių skalaukite ar skalaukite gurkšniu, tada išspjaukite.
Druską taip pat galite įdėti tiesiai į savo burna ir masažas jį su dantų šepetėliu. Druskos šiurkštumas ištirpdo dangą ant liežuvio ir taip labai kruopščiai valo liežuvį. Kepimo milteliai taip pat pasirodė esąs labai veiksmingi.
Jis naudojamas taip pat, kaip druska, tačiau papildomai neutralizuoja rūgštis ir padeda atkurti natūralų pH vertę burnoje. Maisto produktai, tokie kaip rauginti kopūstai, kefyras, marinuoti agurkai ar kt alijošius teigiama, kad sultys taip pat padeda pašalinti apnašas iš liežuvio. Kitas labai populiarus būdas yra naftos gavyba.
Tam tepkite burną alyvuogių arba kokosų aliejumi ir kelias minutes traukite iš vienos pusės į kitą. Aliejaus gavyba padeda pašalinti kenksmingus bakterijos ir toksinai iš organizmo. Svarbu ne nuryti aliejausseilės mišinį, bet išpjauti jį į atliekas.
Tačiau nėra mokslinio įrodymo apie jo veiksmingumą. Jei atrodo, kad liežuvis yra padengtas, reikia bandyti mechaniškai pašalinti dangą mentele arba liežuvio danga valiklis. Tačiau kai kuriais atvejais tai neveikia.
Tokiu atveju reikia labai greitai kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti patologinis liežuvio gleivinės pokytis. Turėtumėte būti ypač budrūs, jei pokyčiai įvyksta liežuvio krašte arba apačioje. Tai gali būti preliminari piktybinės ligos stadija. Šiuos pokyčius labai dažnai sukelia rūkymas arba daug rečiau Vėžys.
Visi šios serijos straipsniai:
