Pakanka sėsti iš lovos į sėdynę, kad staiga viskas suktųsi aplink tave. Tai yra padėties sukimasis tai apsunkina kasdienybę daugeliui žmonių. To priežastis slypi vidinė ausis, kur vargonai subalansuoti yra.
Kai mes pakeliame savo kūną į skirtingas pozicijas ir greitai judame, skystis yra vestibuliariniuose kanaluose pusiausvyros organas eina kartu su tuo ir signalizuoja apie tai mūsų smegenys per ten esančius jutiklius. Tokiu būdu subalansuoti yra subalansuotas, mes išlaikome savo kūno kontrolę ir nenukrentame. Jei vis dėlto atsiranda galvos svaigimas, ypač padėties sukimasis, dažnai atsakingi maži kristalai (otolitai).
Taigi ypač svarbu juos vėl kontroliuoti. Tam yra pratimų, kuriuos paveikti gali patys. Tačiau, norint tinkamai išmokti, pradžioje gydytojas ar kineziterapeutas turėtų parodyti pratimus.
Nes teisingas vykdymas yra ypač svarbus. Atliekant šiuos pratimus, ištirpę kristalai turėtų būti perkelti atgal į teisingą padėtį. Šie pratimai yra pozicionavimo ir paleidimo manevrai ir laikomi labai efektyviais.
Dažnai nukentėję asmenys visam laikui išlaisvinami po pirmųjų dalinių. Kad išvengtumėte pasikartojimo, kelias kitas dienas turėtumėte gulėti pakelta viršutine kūno dalimi. Jei, nepaisant fizinio krūvio, galvos svaigimas po kelių savaičių nepagerėja, reikia naudoti kitus metodus.
Tokie vaistai kaip antivertiginosa gali trumpam palengvinti simptomus, tačiau jie nekovoja su priežastimi. Taip pat yra sunaikinimas kaip chirurginis metodas. Tačiau tai patartina tik tuo atveju, jei manevrai neatneša gydymo sėkmės.
Brandtas Daroffas
Šis pozicionavimo manevras naudojamas horizontalioms arkoms: Kadangi ši forma padėties sukimasis grįžta prie kupolitiazės modelio. Čia kristalai nusėda ant kupolo pusiausvyros organas ir sukelti simptomus. Šis metodas taip pat tinka pacientams, kurie taip pat turi petį ir kaklas skundų ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Nors šis manevras yra mažiau įtemptas, sėkmingam gydymui gali prireikti daugiau laiko nei metodams pagal Epley ar Semond. Šį manevrą atliekate iš abiejų pusių. Pradinė padėtis yra sėdėjimas ant lovos ar apžiūros sofos.
Gulint svarbu, kad negalėtumėte atsitrenkti vadovas bet kur. Pirmiausia atsisėdate ant lovos krašto ir kojos pakimba iš lovos (90 ° kelio ir klubų sąnarys). Pasukite savo vadovas 45 laipsniai kairiuoju petimi.
Dabar atsigulk ant dešinės pusės. The vadovas o kojos / klubas lieka savo padėtyje (bet dabar jau nebekabo, o guli ant lovos). Palaikykite ant šono su viršutine kūno dalimi apie 30 sekundžių.
Priklausomai nuo to, kiek laiko praeina pozicionavimo galvos svaigimas. Dabar eikite iš šono į sėdynę ir vėl ten palaukite apie 30 sekundžių. Priklausomai nuo to, kiek laiko trunka padėties nustatymas galvos svaigimas pradingti.
Norėdami dirbti kitoje pusėje, perkelkite galvą į dešinį petį. Šį kartą gulėk viršutine kūno puse kairėje pusėje. Procedūra vėl ta pati, su tais pačiais laiko intervalais. Trukmė: Manevras atliekamas iki galvos svaigimas dingsta. Brandt-Daroff pratimą galite atlikti keletą kartų per dieną po 5-10 serijų.
Visi šios serijos straipsniai:
