Sakoma, kad žmonės turi padidėjęs rūgštingumas or acidozė kai pH vertė kraujas yra žemiau bent 7.36 lygio. Sveikiems žmonėms subalansuotas rūgščių ir šarmų santykis yra nuo 7.36 iki 7.44. Acidozė yra skirstomas į metabolizmą (metabolinę) ir kvėpavimą (respiracinę) acidozę. Tipiški ženklai yra mėlynos lūpos ir Dažnas šlapinimasis.
Kas yra padidėjęs rūgštingumas (acidozė)?
Padidėjęs rūgštingumas arba latentinis acidozė - klastingas priešas. Beveik 90 procentų gyventojų yra daugiau ar mažiau per daug parūgštinti, teigia medicinos ekspertai, kurie tiria ir tiria per rūgštėjimo temą. Pagal šį tyrimą kiekvienas lėtinės ligos susijęs su per dideliu rūgštingumu jungiamasis audinys. Perrūgštinimo laipsniui yra tam tikras kriterijus: jei normalios ląstelės pH yra 7.4, ši vertė, pavyzdžiui, dėl tiesioginės elektros spinduliuotės nukrenta žemiau 7.0. Naviko ląstelės, tokios kaip tos, kurias kiekvienas žmogus vystosi kiekvieną dieną nesusirgdamas, įgyja rūgšties spinduliuotės apvalkalą, todėl paties organizmo gynybinės ląstelės sustoja. Atitinkamai mes kalbame padidėjęs rūgštingumas kai ląstelės pH vertė smarkiai nukrenta žemiau 7.4. (Pastaba: kuo žemesnis pH, tuo ląstelės rūgštesnės; kuo aukštesnis pH, tuo šarmingesnės yra ląstelės).
Priežastys
Ekspertų teigimu, bendro padidėjusio rūgštingumo priežastys yra akivaizdžios, nes rūgšties yra praktiškai visur: pramoniniai teršalai, pramoniniu būdu pagamintas maistas su nemažai priedų, elektros prietaisų spinduliavimas, stresas, Depresija, cheminis gydymas vaistų pavidalu ir kt. suteikia tikrą „rūgščių potvynį“. rūkymas ir kitos priklausomybės formos taip pat gali vadovauti iki padidėjusio rūgštingumo. Tačiau dėl padidėjusio dešros, mėsos ir sūrio suvartojimo organizmas greitai tampa per rūgštus. Šis rūgščių potvynis savo ruožtu turi būti buferinis, ty subalansuotas bazės kūne. Kūnas sukūrė natūralias funkcijas, kad pašalintų rūgštį: Pirmiausia yra kepenys, tada inkstas, plaučiai vėl išskiria CoXNUMX, skrandis ir taip pat šlaunis kaulas yra puikus bazinis donoras. Jei kūnui nebesiseka buferizuoti bazės, tada jis tampa rūgštus, o ligos yra rezultatas.
Simptomai, skundai ir požymiai
Organizmo acidozė yra laipsniška, tai yra, paprastai ne vieną dieną į kitą. Tarpląstelinių audinių ir organų acidozės simptomai dažnai būna labai įvairūs ir negali būti priskirti aiškiam ligos procesui. Tai ypač pasakytina apie ankstyvąją acidozės fazę. Todėl nukentėjusieji linkę reikšti neaiškius simptomus, nusiskundimus ir požymius, kurių negalima aiškiai priskirti konkrečiam klinikiniam vaizdui. Riebumas, t antsvoris, taip pat šiandien reikia vertinti kaip pavojaus signalą dėl besivystančio kūno rūgštingumo. Jei organizmas parūgštinamas, tai dažnai pasireiškia anksčiau nežinoma dienos metu nuovargis, mieguistumas, energijos trūkumas ir suglebęs, nenuoseklus kūno jausmas. Laikui bėgant atsiranda kiti galimo padidėjusio rūgštingumo požymiai. oda išvaizda neigiamai keičiasi, ne tik veido oda atrodo švelni, vis blyškesnė ir raukšlėtesnė. Priežastis vis skurdesnė kraujas cirkuliacija viduje oda esant per dideliam rūgštingumui. imuninė sistema taip pat nebėra toks efektyvus sergant lėtine acidoze. Tai pasireiškia padidėjusiu jautrumu infekcijoms, esant nuolatinėms peršalimo ligoms, peršalimo ligoms ar alergijos simptomai. Daugeliu atvejų dantų būklė taip pat blogėja, nors dantys valomi kasdien. Priežastis yra per maža pH vertė seilės viduje burnos ertmė esant per dideliam rūgštingumui. Tuo remiantis, tačiau kenksminga mikrobai pavyzdžiui, grybai, bakterijos ir virusai gali sprogti.
Ligos progresavimas
Padidėjusio rūgštingumo pasekmės ir eiga skiriasi priklausomai nuo asmens. Šūkis: kūno ląstelė nieko nepamiršta, o per didelis rūgštingumas stabdo gijimą genetika. Tipinė padidėjusio rūgštingumo liga yra, pavyzdžiui, osteoporozė. Kadangi šlaunikaulis yra šarminis donoras, jis tampa akytas ir trapus dėl nuolatinio per didelio rūgštingumo. Acidozės ekspertai pabrėžia, kad tai nėra įprasta manyti kalcis trūkumas, kuris yra atsakingas už osteoporozė, nes sergant osteoporoze organizme paprastai yra pakankamai kalcio. Raudona kraujas ląstelės iš pradžių sudaro rūgšties buferius kraujyje ir sveikos būklės praeina vienas po kito per kapiliarus. Tačiau esant per dideliam rūgštingumui šie susikaupia ir tik plazma teka per kapiliarus. Pasekmės yra aukštas kraujo spaudimas, širdis pulti ar insultas. Ankstyvosiose stadijose našumas sumažėja, nuovargis dėl kvėpavimo problemų. Blogiausiu atveju Vėžys gali atsirasti. 6.3 ar mažesnis pH kiekis kraujyje yra ypač palankus naviko ląstelėms formuotis.
Komplikacijos
Lengva padidėjusio rūgštingumo forma, kuri taip pat trunka tik trumpą ar vidutinį laikotarpį, paprastai nėra susijusi su sunkiomis komplikacijomis. Tačiau kuo daugiau kūno pH artėja prie rūgštinės ribos ir tuo ilgesnis būklė išlieka, tuo labiau tikėtinos komplikacijos. Vidutiniškai sunkiais atvejais būdingi lydintys simptomai iš pradžių sustiprėja. Vienas iš dažniausių simptomų, galvos skausmas, gali prisiimti migrenapanašūs bruožai. Dienos metu nuovargis, kuris taip pat būdingas, galima pajusti tiek, kad sergantieji nebegali išgyventi aštuonių valandų darbo dienos, o po pietų turi daryti miego pertraukėlę. Be to, susikaupimo stoka gali išaugti tiek, kad daugelio užduočių nebegalima atlikti. Jei sutrikimas pasireiškia jaunystėje, tai gali pakenkti sėkmei mokykloje ar sėkmingam laipsnio baigimui. Papildomai, koordinavimas gali išsivystyti sutrikimai, o tai reiškia, kad nukentėjusiam asmeniui nebeleidžiama valdyti mašinų, vairuoti automobilio ar dviračio. Apribojimai darbe ir labai sumažėjęs judumas gali sukelti rimtų psichologinių problemų. Negydomo sunkaus padidėjusio rūgštingumo atveju taip pat reikia tikėtis kur kas rimtesnių pasekmių. Pavyzdžiui, aukštas kraujo spaudimas galima vadovauti prie širdis pulti ar insultas. Naujausi tyrimai taip pat lemia nuolatinį padidėjusį rūgštingumą osteoporozė.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Jei nuolat didėja ligos ar bendras negalavimas, kyla susirūpinimas. Su padidėjusiu rūgštingumu, pokyčiai apskritai sveikatai atsirasti ilgą laiką. Vizitas pas gydytoją būtinas, kai tik asmuo sužino apie procesą. Antsvoris, vidinis silpnumas ar psichinio, taip pat fizinio pajėgumo sumažėjimas yra ligos simptomų dalis. Nuovargis, greitos išsekimo būsenos ir dienos nuovargis nurodyti a sveikatai sutrikimas. Reikėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų galima aptarti anomalijas ir ypatumus. Galiausiai bus atliktas tik medicininis tyrimas vadovauti prie priežasties išaiškinimo. Jei pastebimas imlumo infekcijoms ar peršalimo ligoms padidėjimas, to reikia imtis. Tai įspėjamieji organizmo signalai, kuriuos reikėtų kontroliuoti. Elgesio pokyčiai, gyvenimo džiaugsmo sumažėjimas ir pasitraukimas iš socialinio bei visuomeninio gyvenimo rodo esamus pažeidimus. Daugeliu atvejų tai yra organiškas paaiškinimas, kurį reikėtų diagnozuoti. Jei nesveiko gyvenimo būdo laikomasi ilgesnį laiką, visada patariama apsilankyti pas gydytoją. Nuo pilnametystės taip pat patartina dalyvauti siūlomose profilaktinėse medicininėse apžiūrose. Tyrimai leidžia anksti aptikti ir todėl gali atskleisti sveikatai laiku.
Gydymas ir terapija
Viena priemonė išvengti per didelio rūgštingumo (acidozės) ir išgydyti yra subalansuota ir sveika dieta. Gyvūnas baltymai vaidina pagrindinį vaidmenį padidėjusiame rūgštingume (mėsa, dešra, sūris). Todėl būtina juos sumažinti. Mėsa, rafinuota cukrus, balti miltai, alkoholis ir pupelių kava yra ypač rūgštūs. Turtingas bazėskita vertus, yra bulvės (visų pirma), daržovės, salotos, vaisiai, nelupti ryžiai, esu produktai, žaliaviniai pieno, riešutai, prieskoniai ir žolelių arbatos. Psichikos akimirkos stresas, tokie kaip sielvartas ir nuolatinis pervargimas, taip pat padidina rūgšties potvynį organizme. Norint neutralizuoti rūgštį, parduotuvėse siūlomi vadinamieji šarminiai produktai milteliai kokteiliams arba tabletės. Reguliariai vartojami jie turėtų padėti atkurti rūgšties bazę subalansuoti. Gydytojai, kurie susiduria su padidėjusiu rūgštingumu, taip pat administruoja užpilai siekiant sumažinti rūgšties apkrovą. Tai darydami daugelis pabrėžia, kad sveikos mitybos nepakanka, kai kas nors yra „rūgšties skylėje“. Tada užpilai, šarminiai produktai ir subalansuotas dieta yra rekomenduojami. Nepaisant to, vis tiek patartina maitintis sveikai ir įvairiai dieta.Mėsa ir dešra vis tiek turėtų būti vartojamos kartą per savaitę. Daugybė mankštos ir sporto taip pat palaiko rūgščių reguliavimą organizme.
Ką galite padaryti patys
Pernelyg didelis rūgštingumas gali būti daugelio ligų ir negalavimų priežastis. Jaučiatės nevargus ir pavargęs, nevargęs ir vartojate vaistus palengvėjimui. „Išrašė pats“ arba paskyrė gydytojas rėmuo ar kitų problemų, kylančių dėl per didelio rūgštingumo. Laikantis sveikos mitybos, kenksmingos medžiagos negaminamos, todėl neturėtų kilti jokių problemų dėl acidozės. Pripažinus, kad yra acidozė, reikėtų peržiūrėti valgymo įpročius. Rūgštį formuojantys maisto produktai, pavyzdžiui, mėsa, dešra, pieno, kava, saldūs gėrimai ar gaivieji gėrimai gali būti priežastis. Be to, yra skonio stipriklių ir saldikliai. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas yra ir kasdienio gyvenimo problemos, tokios kaip stresas, rūpesčiai, neigiamos mintys ir pyktis, kurie prisideda prie padidėjusio rūgštingumo. Per daug rūgštys ir atliekos yra saugomos jungiamasis audinysBe sąnarių arba kraujyje laivai. Jei teigiamas rezultatas buvo nustatytas bandymo juosta, subalansuoti organizme galima atkurti pakeitus mitybą. Esant 80: 20 santykiui, reikia vartoti daugiau šarminių nei rūgščių maisto produktų ir šarminių naudingosios iškasenos z Magnis ir kalcis yra naudingi. Taikant šarminės mitybos programą, kūną galima išvalyti ir atkurti savijautą per kelis mėnesius. Kasdienių problemų mažinimas ir teigiamas požiūris į gyvenimą prisideda prie gyvenimo kokybės gerėjimo.
