Kitos priemonės
Fizioterapijoje, be aktyvių pratimų, gydymui gali būti naudojamos ir kitos priemonės skausmas in krūtinės ląstos stuburas. Fizinės terapijos priemonės yra, pavyzdžiui, šilumos (fango, raudonos šviesos) ar šalčio naudojimas.Elektroterapija taip pat gali būti naudinga skausmas in krūtinės ląstos stuburas. Masažai gali palengvinti ūmus skundus.
Jungtys riboto judrumo pacientai gali būti pasyviai mobilizuojami taikant manualinę terapiją. Fascial technika, trigerio taško terapija ir kiti minkštųjų audinių metodai taip pat gali palengvinti skausmas. Juostos sistemos gali padėti pacientui užimti vertikalią padėtį (atmintis juosta) arba palaikykite raumenis kasdieniame gyvenime. Esant ūmiems nusiskundimams, pacientui gali padėti tam tikri padėties nustatymo būdai (pakopinis, pakuotės) dėžė stuburo skausmas. Gydytojas gali įsikišti vaistais esant stipriam skausmui arba, esant uždegimui ar stipriai degeneracijai, galbūt palengvina simptomus injekcijomis.
Simptomai
Daugiausia skundų krūtinės ląstos stuburas pirmiausia pasireiškia aplinkinės raumens įtampa. Jie dažnai pasireiškia lokaliai šalia stuburo, bet ir širdies srityje mentė arba pereinant prie pečiųkaklas regione. Ūminius skundus tam tikro judesio metu gali lydėti punktualus skausmas.
Jei šonkaulis sąnarių yra paveikti, kvėpavimas gali būti skausmingai apribota. Esant lėtiniams nusiskundimams krūtinės ląstos stubure, gali labai sumažėti judrumas. Raumenys yra sutrumpėję ir įtempti, paprastai turi trigerinius taškus (skausmo taškus). Taip pat gali būti aiškiai matomų netinkamų pozicijų, tokių kaip a kuprotas, plokščia nugara arba, jei tai yra skoliozė, vienpusis šonkaulio kupra. Straipsniai “Trigerio terapija"Ir"Skausmas įkvėpus - kineziterapija “, šiuo klausimu, taip pat gali jus dominti.
Priežastys
Krūtinės stuburo skausmas gali sukelti įvairias priežastis. Dažniausiai jie yra laikysenos. Jei ilgai išliekame vienoje ir toje pačioje pozoje, mūsų raumenys nebėra dinamiškai reikalingi, jie tampa ankšti.
Šios kraujas audinių cirkuliacija tampa prastesnė ir gali atsirasti skausmas. Jei mes ilgą laiką pakartotinai laikysimės tos pačios pozicijos, gali prarasti mobilumą ir struktūrinis susijusių struktūrų pertvarkymas. Iš pradžių tai labiau įsitempę raumenys, vėliau dėl pervargimo ar audinio pokyčių gali atsirasti skausmas.
Kadangi kasdieniame gyvenime ar dirbdami mes paprastai laikomės vienpusių pozų, krūtinės ląstos stuburo skausmas gali sukelti nuolat vienodai apkraunamų raumenų įtampa. Mūsų 12 šonkauliai taip pat pritvirtinti prie krūtinės ląstos stuburo. Jie užtikrina, kad mūsų krūtinės ląstos organai yra saugesni dėl kaulinio apvalkalo, ir daro krūtinę stabilesnę.
Šios sąnarių per kurią šonkauliai yra pritvirtinti prie krūtinės ląstos, gali užsikimšti ir sukelti skausmą. Fizioterapijoje, viena vertus, bandoma skausmą gydyti simptomiškai. Tai galima padaryti naudojant šilumą, elektroterapija ar masažai.
Tačiau svarbesnė yra priežastinė terapija, kuria bandoma surasti ir pašalinti skausmo priežastį. Ši fizioterapinio gydymo sritis dėžė stuburo skausmas apima laikysenos lavinimą, ilgalaikius patarimus dėl darbo vietos įrengimo tempimo sutrumpėjusiems raumenims ir silpnų raumenų stiprinimui, taip pat sąnario mobilizacijai. Paprastai stuburui ištiesinti atliekama specifinė gimnastika.
Kaulinės ir sąnarinės struktūros taip pat gali būti priežastis krūtinės ląstos stuburo skausmas. Mūsų stuburas yra nuolat iššūkis ir stresas kasdieniame gyvenime, tuo pačiu išlaikant kūno svorį ir tuo pačiu atsakant už judrumą. Su amžiumi didėja degeneracinių stuburo pokyčių rizika.
Ant stuburo kūnų ir sąnarių susidaro kaulinės projekcijos kremzlė susidėvi ir tarpslanksteliniai diskai praranda aukštį. Visa tai gali sukelti skausmą. Šis skausmas taip pat iš pradžių dažnai pasireiškia reaktyviai įsitempusiais raumenimis.
Krūtinės stuburo srityje paslydę diskai yra labai reti, nes BWS yra gana stabilus dėl kontakto su šonkauliai ir nėra tokia jautri mechaninei perkrovai, kaip, pavyzdžiui, judresnis juosmens stuburas. Krūtinės stuburo netinkamos padėties, tokios kaip a kuprotas or skoliozė, taip pat gali sukelti krūtinės ląstos stuburo skausmą. Šonkaulių sąnariai taip pat gali būti pradinis skausmas krūtinės ląstos stuburo srityje.
12 šonkaulių porų yra sujungtos su dešine ir kairia stuburo dalimi bei priekine šonkaulių dalimi krūtinkaulis sąnarių / kremzlių būdu. Krūtinės ląstos stuburo sąnariai gali „įstrigti“ dėl ūmaus stipraus perkrovimo ar lėtinio per didelio krūvio. Reaktyvi aplinkinių raumenų įtampa, vietinis ir spinduliuojantis skausmas kvėpavimas gali kilti sunkumų. Prieš pradedant kineziterapiją reikia nustatyti ir nustatyti krūtinės ląstos stuburo skausmo priežastis, kad būtų galima tikslinė, priežastinė terapija.
Visi šios serijos straipsniai:
