Dažnos ligos Didelis pridėtinis raumuo (M. adductor magnus)

Dažnos ligos

Dėl aukščiau paminėto svarbos adduktoriaus kanalui, didelis raumens raumuo taip pat vaidina klinikinių vaizdų, susijusių su šiuo kanalu, vaidmenį. Didelis koja arterija (Arteria femoralis) veikia per kanalą dažnai veikia arterioskleroziniai susitraukimai ar sąkandžiai. Daroma prielaida, kad šios kraujagyslių ligos vystymuisi svarbų vaidmenį atlieka aduktoriaus kanalo susiaurėjimas.

Perkrovimas taip pat gali sukelti tipines raumenų traumas, tokias kaip ištraukti raumenys, suplyšęs raumuo skaidulos arba visiškas raumenų plyšimas, ypač sportininkams. Taip pat gali pasireikšti (sausgyslių) dirginimas. Futbolininkai ypač dažnai skundžiasiadductor padermė, Kuris, be kita ko, gali paveikti didįjį raumens raumenį. Futbolininkai patiria šią traumą, kai praeina ar šaudo su kojomis, nes pridėtojai šio judesio metu ypač patiria įtampa dėl į išorę pasuktos koja.

Stiprinimas ir tempimas

Yra du būdai, kaip ištempti vidų šlaunis taigi ir stambus adektorinis raumuo. Sportininkas stovi apytiksliai dvigubai viršijant pečių plotį (kojos žingsnis), o kojų galiukai nukreipti į priekį. Kūno svoris dabar perkeltas į vieną pusę, kad koja ištiestoje pusėje maždaug ištiesta, o kita koja sulenkta kelio sąnarys.

Viršutinė kūno dalis turi būti kuo tiesesnė. Antroji variacija atliekama sėdint. Abiejų kojų padai liečia vienas kitą, o kelias sąnarių yra prispausti grindų link.

Didelio raumens raumens stiprinimas gali būti atliekamas sporto salėje naudojant specialią įrangą (adductor mašina„). Čia koja nukreipta į vidų prieš atsvarą ar pasipriešinimą. Sinergistai: Sujungėjai: Ilgas adukcinis raumuo (M. adductor longus), trumpas (M. adductor brevis), raumeninis raumuo (M. pectineus), lieknas šlaunis raumenų (M. gracilis) antagonistai: pagrobėjai: Šlaunys raiščių įtempėjas (M. tensor fasciae latae), mažasis ir vidurinis sėdmens raumuo (Mm.glutei minimus et medius)