Paraudusių akių prevencija
- „Dirbtinės ašaros“ (vienkartinės ampulės iš vaistinės) drėkinimui sausos akys. Akių lašai vaistinių augalų Euphrasia taip pat padeda nuraminti įtemptas akis. The akių lašai neturėtų būti konservantų, dažiklių ar alkoholio, jie taip pat tinka dėvėti kontaktinius lęšius.
- Net dirbdami ilgas valandas ekrane, turėtumėte pakankamai dažnai mirksėti.
Tai reiškia, kad reikia drėkinti akis paties kūno ašarų skystis.
- Gerkite daug vandens (optimaliausia yra 2 litrai per dieną), nes tai palaiko sveiką kraujas tinklainės ir optikos cirkuliacija nervai, kuri išlaiko akį iš vidaus.
- Kambariniai augalai ir drėkintuvai yra naudingi nuo sauso šildomo oro. Be to, reguliarus vėdinimas gerai veikia oro drėgmę. Idealu reguliariai daryti pertraukas gryname ore.
- Per nuolatinį
Visi šios serijos straipsniai:
