Apibrėžimas
Pėdos patempimas (iškrypimas) reiškia pėdos arba raiščio perrišimą sąnario kapsulė iš kulkšnis sąnarių. Pėdos raiščiai atspindi ryšius tarp kaulai pėdos ir apatinės koja. Visai kaip sąnario kapsulė, jie stabilizuoja ir tvirtina kulkšnis suteikiant fiziologinį sąnario judesio diapazoną per ribotą jų ištempimą.
Nors tai suteikia kauliniam sąnariui tam tikrą apsaugos laipsnį, būtent dėl šio riboto raiščių struktūrų išplėtimo trauma gali sukelti jų pertempimą (patempimą) arba, blogiausiu atveju, net jų plyšimą (plyšęs raištis, plyšimas). Terminas „patempimas“ yra klaidinantis, nes pagrindinis traumos mechanizmas yra ne pėdos suspaudimas, o a tempimo raiščių. Pėdos patempimas yra labai dažna trauma tarp sporto traumos.
Išsišakojusios pėdos priežastis dažniausiai yra judesys, viršijantis fiziologinį ir numatytą mastą, kaip yra tada, kai pėda yra sulenkta. Dėl to sąnarį stabilizuojantys raiščiai yra pertempti, o tai vėliau vadinama pėdos patempimu. Tipiškas patempimo pėdos traumos modelis yra vadinamasis supinacija traumos.
Šios supinacija trauma (pėdos sukimas) buvo pavadinta po pagrindinio judesio, supinacijos. Čia, kulkšnis sąnario lenkimai taip, kad vidinis pėdos kraštas būtų pakeltas, o išorinis pėdos kraštas nuleistas, todėl išorinė kulkšnis nukrypsta į išorę. Dėl šios priežasties išoriniai pėdos raiščiai būna per daug ištempti ir dažniausiai paveikia talofibulinį priekinį raištį, ty priekinį raištį, jungiantį čiurnos kaulą (talusą) su apatinės dalies fibula koja.
Raištis, jungiantis kulno kaulas (calcaneus) su fibuliu taip pat gali būti per daug ištemptas, todėl vadinamas kalcio-fibuliniu raiščiu. Tik retai užpakalinis raištis, jungiantis kulkšnį ir fibulą (Ligamentum talofibulare posterius), yra paveiktas patempimo. Kaip vienas iš labiausiai paplitusių sporto traumos, patempta pėda dažnai pasitaiko tokiose sporto šakose, kur reikalingi šuoliai, todėl atsitrenkdamas į žemę, pavyzdžiui, krepšinį, galima lengvai pasilenkti.
Kitos sporto šakos, kurios gali greitai sukelti pėdos patempimą, yra veikia, Pavyzdžiui, Bėgiojimas, bet ir žygius pėsčiomis, ypač ant nelygios žemės, kur lengva pasukti ir pasukti. Tačiau dažnai net ir nedidelės traumos kasdienių judesių metu gali patempti pėdą, pavyzdžiui, pasilenkti ties kelkraščiu. Tačiau patempimus lemia ne tik per dideli ir nefiziologiniai pėdos judesiai, bet ir išorinės jėgos, veikiančios kulkšnį ar pėdą, kurios gali įvykti, pavyzdžiui, avarijos metu.
Taip pat lengviau patempti pėdą, jei turite patempimų. Šiuo atveju pėdos raiščių aparatas gali būti susidėvėjęs dėl pakartotinio perkrovimo ir tempimo tiek, kad nebegali visiškai atsinaujinti ir todėl nebegali patikimai atlikti sąnario stabilizavimo funkcijos. Dėl to net ir menkas tempimo iš kulkšnies sąnarys dėl raiščių įtempimo trūkumo (raiščių nepakankamumas) gali lengviau atnaujinti pėdą. Patempimą taip pat palankiai vertina esami kojų neteisingi padėtis, pavyzdžiui, a tuščiavidurė pėda.
