Paslydo diskas
Išvaržytas diskas sukelia želatininę disko masę. Ši želatina masė gali išsikišti į stuburo kanalas ir paspauskite nugaros smegenys. Jei slėgis tampa per didelis, skausmasgali atsirasti jutimo sutrikimai, paralyžius ir visiškas funkcijos praradimas.
Kaklo
Kaklo kaklo stuburo ir jį supančios raumenų traumos dažnai sukelia staigus ir netikėtas smurtinis poveikis vadovas. Per „plakimą vadovas“Gimdos kaklelio raumenys bando perimti galvą, tačiau dėl smurtinio smūgio yra pervargę jėgų.
Nervų sistema ir judesių koordinavimas
Sportinį judėjimą galima realizuoti tik sąveikaujant nervų sistema ir raumenys. Informacija perduodama iš aukštesnių CNS centrų į motorinę žievę, iš kurios per variklio galines plokšteles ji perduodama raumenims. Judėjimas koordinavimas kaip judėjimo mokslo pogrupis vis dažniau naudojamas be variklio mokymasis treniruočių praktikoje, siekiant pagerinti sportinę veiklą.
Kaip nuraminti nervų sistemą?
Šios nervų sistema galima nuraminti paveikus paties organizmo pasiuntinius (siųstuvus). Pavyzdžiui, endorfinų (sinonimas: endogeninis morfinas) turi raminamąjį poveikį. Jie dažnai išsiskiria didesniu kiekiu poilsis pratimai, tokie kaip progresuojantis raumenų atsipalaidavimas pagal Jokūbsoną ar kaip autogeninė treniruotė arba raminančių judesių ir užsiėmimų metu - kurie gali labai skirtis.
Meditacija technika, meditacinė kvėpavimo pratimai taip pat gali būti naudingos malonių situacijų idėjos (vaizduotės). Melatoninas, kuri taip pat yra organizmo natūraliai gaminama pranešimų medžiaga ir turi raminantį poveikį, ypač kai reikia užmigti. Jo išlaisvinimą dažniausiai sustiprina tamsa ar tamsos vaizduotė.
Poilsis pratimai, malonios, raminančios mintys ar vegetatyvinės nervų sistema gali turėti raminamąjį poveikį nervus stiprinančiai mitybai, kurioje yra tam tikrų vitaminai ir ingredientai. Narkotikų gydymas taip pat dažnai įsikiša į „pasiuntinių sistemą“ (siųstuvų sistemą) ir gali sukelti raminantį poveikį. Tačiau kadangi tai visada yra tam tikra intervencija į organizmo sistemą, negalima atmesti šalutinio poveikio trumpuoju ar ilguoju laikotarpiu.
